একটি সুচনা
এটি হাঁটুই সেই ব্যক্তিকে বাঁকানো এবং সোজা করার অনুমতি দেয় যা শরীরকে সমর্থন করে, কিন্তু হাঁটু যখন আঘাত করে, তখন এটি চলাচলে অসুবিধা সৃষ্টি করবে, ব্যথাগ্রস্থ ব্যক্তির অনুভূতি বোধ করবে এবং হাঁটুতে অনেক আঘাত রয়েছে, এবং এই আঘাতগুলির চিকিত্সা আঘাতের কারণের উপর নির্ভর করে এবং চিকিত্সা পদ্ধতিতে সর্বদা ড্রাগ, বা অস্ত্রোপচারের অপারেশন, বা অন্যান্য চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং এই বিষয়ে হাঁটুর ব্যথার জন্য সঠিক চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি জানতে, আপনাকে অবশ্যই স্পষ্ট করতে হবে আগে থেকে হাঁটুতে আঘাতের ধরণের বিভিন্ন ধরণের ঘটনা ঘটে, যতক্ষণ না আমরা সঠিক চিকিত্সা পাই।
হাঁটু সংজ্ঞা
হাঁটু মানব দেহের বৃহত্তম সংযুক্ত। এটি পায়ের হাড়ের সাথে ফিমারে পৌঁছে। হাঁটুতে প্যাটেলাও রয়েছে যা হাঁটুকে গোল আকার দেয়। হাঁটুর হাড়গুলি একটি বিশেষ টিস্যুকে আবরণ করে যার নাম কারটিলেজ বা ম্যালিগন্যান্সি।
হাঁটুতে আঘাতের লক্ষণ
- বিভিন্ন হাঁটুতে আঘাতের সাথে অনেকগুলি অনুরূপ লক্ষণ রয়েছে এবং প্রধান লক্ষণগুলি হ’ল জয়েন্টের ব্যথা, ফুলে যাওয়া।
- হাঁটুতে ব্যথা তীব্র বা মাঝারি হতে পারে, যেমন পুরো বা আংশিক হতে পারে এবং ব্যথা বেড়ে যায় যখন বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের ব্যক্তি যেমন সিঁড়ির উত্থান, হাঁটুর প্রসার এবং আপনি যখন হাঁটুকে শিথিল করেন তখন আরও ভাল অনুভূত হয় এবং হাঁটুতে কিছু আঘাতের ক্ষেত্রে এটি ঘটে এবং সব না।
হাঁটুতে আঘাতের সাধারণ লক্ষণ
- হাঁটু বিস্তরণ।
- হাঁটু কড়া।
- হাঁটু থেকে হাঁটু শব্দ হচ্ছে।
- দুর্বল হাঁটু।
- নীচের কয়েকটি হাঁটুতে আঘাতের কারণে:
- হাঁটুতে লালচে হওয়া, এবং গরম হয়ে উঠুন।
- সাবানের নিচে হাড়ের ঝাঁকের উপস্থিতি।
- উত্তোলন বা পা বাঁকানো এবং উত্তোলন করা খুব কঠিন।
হাঁটুতে আঘাতের প্রকারগুলি
হাঁটুর বাত
এই সংক্রমণটি মানুষের মধ্যে অন্যতম সাধারণ আহত এবং হাঁটু কার্টেজ ধীরে ধীরে অবনতিতে ঘটে তখন জয়েন্টে ফোলা প্রদাহ এবং তীব্র ব্যথার অনুভূতি হয় এবং জয়েন্টগুলির প্রদাহ অনেকগুলিকেই প্রভাবিত করে হাঁটু:
- অস্টিওআর্থারাইটিস রয়েছে: এটি সময়ের সাথে পৃথকীকরণের অবনতির দিকে পরিচালিত করে এবং এই প্রদাহ হাড়ের পরিবর্তন ঘটায় এবং এই প্রদাহ অন্যদের চেয়ে প্রবীণদের মধ্যেই ঘটে।
- জয়েন্টের প্রদাহও রয়েছে: এবং জয়েন্টগুলিতে বাত বাড়ে এবং ব্যায়ামের সময় এই প্রদাহ দেখা দেয় occurs
- রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: এটি হাঁটুর জয়েন্টে ফোলাভাব এবং লালভাব সৃষ্টি করে। এই প্রদাহ শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা একটি রোগ disease শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা শরীরের কিছু অংশে আক্রমণ করে। এই রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসে সিনোভিয়াল মেমব্রেন সক্রিয় হয় এবং ফুলে যায়।
হাঁটু বাত চিকিত্সা
বেশিরভাগ হাঁটু জয়েন্টের ইনফেকশন নিরাময় এবং চিকিত্সা করা কঠিন, তবে আপনি বাতকে বিলম্বিত করতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। এটি চিকিত্সা:
- অনেকগুলি ওষুধ রয়েছে যা সাধারণভাবে শরীরে সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে কাজ করে, যা বাতের জন্য উপকারী।
- এমন প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা প্রদাহে ভুগতে থাকা যৌথের গতিবিধি এবং ফিটনেস বজায় রাখতে অবদান রাখে।
- এটি প্রায়শই স্প্লিন্টার এবং আর্থ্রোপডগুলি রোধ করতে ব্যবহৃত হয় এবং এই স্পোরগুলি প্রদাহকে ধীর করে দেয়।
- যদি প্রাকৃতিক এবং ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা কাজ না করে তবে শল্য চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় এবং অস্ত্রোপচারের ধরণের উপর নির্ভর করে আর্থ্রাইটিসের ধরণের উপর।
- গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্থ অংশগুলি অপসারণ এবং কৃত্রিম উপকরণ সহ প্রতিস্থাপন সহ গুরুতর সংক্রমণে হাঁটু প্রতিস্থাপন করা হয়।
অস্থিরতা আঘাত
ব্যায়াম চলাকালীন এই ধরণের আঘাত ছড়িয়ে পড়ে এবং আমরা যা শুনি এবং সেখানে দুটি হাঁটুর লিগামেন্ট মারাত্মকভাবে আহত হয়, যথা: সামনের শক্ত লিগামেন্ট এবং রিয়ার কড়া লিগমেন্ট:
- পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টটি হঠাৎ চলাফেরার ফলে ঘটে যা পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টটি ফেটে যায়।
- কঠোর পিছনে লিগামেন্ট: এটি ব্যক্তিকে সরাসরি আঘাতের ক্ষেত্রে প্রকাশ করতে দেখা যায়, যেমন: ট্র্যাফিক আঘাত বা ফুটবল, এটি লিগামেন্টটি ফেটে যায়।
মিডিয়াল এবং বর্বর লিগামেন্টে একটি আঘাত রয়েছে, যেখানে বাইরের হাঁটুর মুখের মধ্যে একজন ব্যক্তির হাঁটুতে আঘাত লাগলে হকি এবং ফুটবলে এমন আঘাতের ঘটনা ঘটে এবং এর ফলে ফেটে যাওয়ার ফলে লিঙ্কটি মেডিক্যালি এবং নৃশংসভাবে হয় where লিগামেন্টস বা মোচড় দেওয়া, যেখানে হাঁটু ফোলা,।
লিগামেন্টের আঘাতের চিকিত্সা
হাঁটু ব্যান্ডেজগুলি অন্যান্য চিকিত্সার মতো, যেমন শারীরিক থেরাপি, medicationষধ এবং সার্জারি।
- ফিজিওথেরাপি এই ক্ষেত্রে: বিভিন্ন পুনর্বাসনের পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, ব্যায়ামগুলি যা হাঁটাকে আঘাতের আগে তার প্রথম অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং হাঁটুকে সমর্থন করার জন্য হাঁটু সমর্থন এবং কিছু আঘাতের ক্ষেত্রে প্যাড ব্যবহার করে।
- ওষুধের চিকিত্সা: ব্যক্তিকে হাঁটু অঞ্চলকে সাধারণভাবে উত্তেজিত করার জন্য ওষুধ দেওয়া হয়, পাশাপাশি বেদনানাশক, যা ব্যথা উপশম করতে কাজ করে।
- সেখানে সার্জারি রয়েছে: আঘাতগুলি গুরুতর এবং গুরুতর হলে এগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং ফুটবলের খেলায় ফিরে আসতে চান এমন লোকদের জন্য।
কার্টিলেজ ইনজুরি এবং অসুস্থতায় ভুগছেন
কারটিলেজ হাঁটুর জয়েন্টে শৃঙ্খলটির চলাচলের জন্য দায়ী, তবে যখন কার্টিলিজ আহত বা ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তখন নৈমিত্তিক ব্যক্তি স্বাভাবিক হাঁটুর চলাচল হারাতে থাকে এবং এটি হাঁটুতে লড়াই করে এবং প্রসারিত করলে এটি তাকে সাধারণ-সাধারণ ব্যথা করে। এর ফলে মানুষের মধ্যে কৌতূহল সৃষ্টি হয় Common
তথাকথিত কারটিলেজিনাস বর্ণহীনতা, একটি কারটিলেজ ডিসঅর্ডার রয়েছে, যা নরম প্যাটিিনার অধীনে কার্টিলিজ তৈরি করে এবং প্রায়শই কারটিলেজ অবনতির দিকে পরিচালিত করে। কার্টিলেজটি সি-আকৃতির কারটিলেজ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে, যা হাড়ের উরু এবং পায়ের মধ্যে বালিশের মতো কাজ করে এবং ভারী ওজনের কারণে হাঁটুতে আঘাতের কারণে আঘাতটি এই রোগে ফেটে যায়।
কার্টিলেজ আঘাত এবং ব্যাধি জন্য চিকিত্সা
প্রাকৃতিক অনুশীলন: পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য, যেখানে অনুশীলনকে হাঁটুর চারপাশের পেশীগুলির উপর ফোকাস করা উচিত এবং এই গুরুত্বপূর্ণ অনুশীলনগুলি:
- একটি স্থিতিশীল বাইক অনুশীলন করুন।
- নিয়মিত এবং নিয়মিত সাঁতার অনুশীলন করুন।
- এক থেকে এক স্কি সরঞ্জাম ব্যবহার করুন tool
- পাশাপাশি গুরুত্বপূর্ণ চিকিত্সা, বৈদ্যুতিক আনয়ন ব্যবহার, এই পদ্ধতিটি হাঁটুতে কারটিলেজের চিকিত্সার জন্য গুরুত্বপূর্ণ; এটি এটি শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
- গুরুতর জখমের জন্য সার্জারি গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে কয়েকটি পদ্ধতির মধ্যে কার্টিলজের অংশগুলি সরানো হয়। অন্যদের মধ্যে, ক্ষতিগ্রস্থ এবং ছেঁড়া কারটিলেজটি মেরামত ও মেরামত করা হয়।
টেন্ডারের জখম
মূলত তিন ধরণের সংক্রমণ রয়েছে:
- টেন্ডোনাইটিস ছিঁড়ে যায় এবং ঘটে কারণ:
- টেন্ডারগুলির উপর অতিরিক্ত অবস্থান এবং এটি ব্যক্তির খেলাধুলার অনুশীলনের কারণে ঘটে।
- কোনও ব্যক্তির পড়তে এড়ানো, যখন অনেক বয়স্ক ব্যক্তি এটি করেন।
- এই সংক্রমণগুলির জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ চিকিত্সা হ’ল প্রয়োজনীয় আরাম পাওয়া, এবং জয়েন্টগুলি উত্তোলন করা এবং জয়েন্টগুলিতে বরফের ব্যবহার এবং অ্যান্টি-ডিপ্রেশনকারীদেরও গ্রহণ করা এবং এ ক্ষেত্রে সহজ দক্ষ ব্যায়াম করা।
- ওজগোড রোগ: যা উপরের পাটির ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করে এবং এই অঞ্চলের বার বার চাপের ফলে এটি ঘটে এবং সর্বাধিক ক্ষতিগ্রস্থ লোকেরা সক্রিয় ছেলেরা।
- চিকিত্সা: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই রোগের ব্যক্তি চিকিত্সা ছাড়াই স্বয়ংক্রিয়ভাবে উন্নতি করে তবে হালকা তুষার প্রদাহ কমাতে একটি ভাল সহায়ক এবং অ্যাথলিটের উন্নতি না হওয়া অবধি রোগীকে অবশ্যই কোনও কার্যকলাপ এড়ানো উচিত।
- টিনিটাস রিবন সিন্ড্রোম: হাঁটু হাড় টিস্যু একটি ফালা দিয়ে আবৃত যখন এটি ঘটে; ব্যক্তি হাঁটুতে সরাসরি আহত হয় এবং প্রায়শই দীর্ঘ দূরত্ব চালায়।
- চিকিত্সা: কার্যকলাপ কমাতে আক্রান্ত ব্যক্তির উপর এই সিন্ড্রোম থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং পেশীগুলি প্রসারিত ও শক্তিশালী করার জন্য কিছু অনুশীলন করুন।