পেশী ছিঁড়ে যাওয়া
পেশী ফেটে যাওয়ার অর্থ হ’ল পেশী ফাইবারগুলির সম্পূর্ণ বা আংশিক ক্ষতি, এবং সম্ভবত হাড়ের সাথে সম্পর্কিত টেন্ডারটির কারণে, গুরুতর চাপের সংস্পর্শে যা সহ্য করা যায় না এবং হঠাৎ ভারী জিনিসগুলির উত্তোলনের ফলে ঘটতে পারে এবং কারণ হতে পারে কিছু ছোট রক্তনালীতে পেশী ফেটে যাওয়ার ক্ষতি, রক্তপাত, ক্ষত এবং ব্যথা সহ স্নায়ু শেষের জ্বালা।
ক্রীড়াবিদদের প্রায়শই ফুটবল, বক্সিং এবং হকি এর মতো শারীরিক যোগাযোগের প্রয়োজন হয় এমন কারণে খেলোয়াড়দের মাংসপেশি ঘুরে বেড়ানো হয় যার ফলস্বরূপ হাত এবং বাহু ফেটে যায়। যারা ভারী বোঝা উত্তোলনের জন্য তাদের প্রয়োজন সেই কাজটি ছিঁড়ে যাবে। এই নিবন্ধে আমরা পেশী ফেটে যাওয়ার চিকিত্সা সম্পর্কে কীভাবে কথা বলব।
পেশী ফেটে যাওয়ার লক্ষণ
একই সময়ে, রোগী গুরুতরভাবে এবং গভীরভাবে আহত হয়ে থাকে এবং বিশেষত রোগীর উপর যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় সেগুলি নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করে: গুরুতর পেশী ব্যথা অনুভব করে
- পেশী ফুলে গেছে।
- জ্বর এবং আঘাতের উচ্চ তাপমাত্রা স্থান।
- বৃহত পেশীগুলির মধ্যে তীব্র এবং তীব্র রক্তপাত, এবং সম্ভবত একটি ছোট্ট পেশীগুলির মধ্যে একটি সামান্য রক্তপাত ঘটে যেখানে আঘাতের নীল জায়গা দেখা দেয়।
- আঘাতের জায়গায় রোগীর কোনও পেশী প্রচেষ্টা করতে অক্ষমতা, পাশাপাশি তীব্র ব্যথা অনুভূতি।
পেশী ফেটে যাওয়ার কারণগুলি
- এটির অভ্যাস না করে ভারী ওজন তুলুন।
- প্রশিক্ষণ ব্যতীত পেশী প্রশিক্ষণ করুন বা একটি উষ্ণ অনুশীলন করুন।
- পুরানো আঘাত পেয়ে চোটের সম্পূর্ণ চিকিত্সা না করে ব্যায়ামে ফিরে যান।
- পেশীটিকে আরও বেশি চেষ্টা করার জন্য প্রশিক্ষণ না দিয়ে ব্যায়াম করা উচিত কারণ আপনাকে অবশ্যই পেশী প্রশিক্ষণ দিতে হবে এবং অনুশীলন শুরু করার আগে সহনশীলতা এবং শক্তি বাড়িয়ে তুলতে হবে।
চিকিত্সা পেশী চিকিত্সা কিভাবে
- আহত খেলোয়াড়কে স্টেডিয়াম থেকে সরানো হলে আঘাতের স্থানটি স্থান থেকে স্থানান্তর করুন।
- রক্তপাত বন্ধ করুন এবং কোল্ড কমপ্রেস ব্যবহার করে রক্ত সংগ্রহ নিয়ন্ত্রণ করুন।
- আহত টেন্ডার বা পেশী সম্পূর্ণ আরাম প্রদান।
- চোট সাইটে একটি সংবেদনশীল স্ট্র্যাপ প্রয়োগ করুন।
- রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহিত করতে হালকা ম্যাসেজ করুন, এবং আটতাল্লিশ ঘন্টা এক্সপোজারের পরে টিউমার শোষণের দৈর্ঘ্য হ্রাস করুন।
- চিকিত্সার সময়কাল হ্রাস করতে কয়েক দিন পরে উত্তাপটি ব্যবহার করুন।
- আঘাতটি নিরাময়ের পরে অবাধ চলাফেরা করুন, যাতে পেশী ফিরে আসার বিষয়টি স্বাভাবিক হয়ে যায় ensure
- বিঃদ্রঃ: পেশী ফেটে যাওয়ার চিকিত্সা কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে, সম্ভবত কয়েক মাস সংক্রমণের তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং চোট থেকে এমন একটি দাগ তৈরি করতে পারে যা চরম স্ট্রেসের সংস্পর্শে এসে আরও আঘাতের সুযোগ দেয়।