পলিিসিসিক ওভারি সিনড্রোম (পি.সি.ও.এস): লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

ভূমিকা

পলিসিসটিক ডিউরি সিনড্রোম (পিসিসোজ) একটি শর্ত যা একজন মহিলার হরমোনের মাত্রা প্রভাবিত করে।

পিসিওএসের সাথে নারীদের তুলনায় পুরুষের হরমোনের পরিমাণ বেশি। এই হরমোন ভারসাম্যতা তাদের মাসিক ঋতুস্রাব ছেড়ে দেয় এবং তাদের গর্ভবতী পেতে কঠিন করে তোলে।

পিসোওস মুখের ও শরীরের চুল বৃদ্ধির কারণে এবং টাক পড়ে যায়। এবং এটি ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মত দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলিতে অবদান রাখতে পারে।

জন্মনিয়ন্ত্রণ গল্ফ এবং ডায়াবেটিস ড্রাগ হরমোন ভারসাম্যহীনতা দূর করতে এবং উপসর্গগুলি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

PCOS এর কারণগুলি এবং মহিলার শরীরের উপর তার প্রভাবের জন্য পড়ুন।

PCOS কি?

পিসোওস হরমোনের সমস্যা যা তাদের বিকাশের সময় (15 থেকে 44 বছর বয়স) নারীদেরকে প্রভাবিত করে। এই বয়সের ২২ থেকে ২6.7 শতাংশের মধ্যেই পিএসসিএস (1, ২) রয়েছে।

অনেক মহিলা আছে পিএসসিও কিন্তু জানি না। এক গবেষণায়, পিসোওস সহ 70 শতাংশ মহিলাদের নির্ণয় করা হয়নি (2)।

PCOS একটি মহিলার অণ্ডকোষ প্রভাবিত করে, প্রজনন অঙ্গগুলি যে ইস্ট্রজেন এবং প্রোজেস্টারন উত্পাদন করে – হরমোন যা মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে। ডিম্বাশয় এছাড়াও এন্ড্র্যাগেন নামক পুরুষ হরমোনগুলির একটি ক্ষুদ্র পরিমাণে উত্পাদন করে।

ডিম্বাশয় একটি মানুষের শুক্রাণু দ্বারা fertilized করা ডিম মুক্তিপ্রাপ্ত। প্রত্যেক মাসে ডিম উৎপাদনের জন্য ovulation বলা হয়।

হৃৎপিণ্ড-উত্তেজক হরমোন (FSH) এবং luteinizing হরমোন (এলএইচ) নিয়ন্ত্রণ ovulation। FSH একটি follicle উত্পাদন করার জন্য ডিম্বাশয় উদ্দীপক – একটি ডিম্বাণু ধারণকারী একটি স্যাক – এবং তারপর এলএইচ একটি পরিপক্ক ডিম মুক্তি ডিম্বর ট্রিগার করে তোলে।

PCOS হল একটি “সিনড্রোম,” বা লক্ষণগুলির গ্রুপ যা ডিম্বাশয়ে ও ওভুলেশন প্রভাবিত করে। এর তিনটি প্রধান বৈশিষ্ট্য হল:

• অজস্র মধ্যে cysts
• উচ্চ স্তরের পুরুষ হরমোন
• অনিয়মিত বা ছেড়ে সময়

PCOS- তে, অনেক ছোট, তরল-ভরা আঠাগুলি ডিম্বাশয়ের ভিতরে বেড়ে ওঠে। “পলিসিস্টিক” শব্দটি “অনেক স্নায়ু” বলে।

এইসব sacs আসলে follicles হয়, একটি অপূর্ণাঙ্গ ডিম ধারণকারী প্রতিটি এক। ডিম ovulation ট্রিগার যথেষ্ট পরিপক্ক কখনও।

Ovulation অভাব এস্ট্রোজেন, প্রজেসট্রোন, এফএসএইচ, এবং এলএইচ এর মাত্রা পরিবর্তন এস্ট্রোজেন এবং প্রেজাস্ট্রোস্টোনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম, আর ওরজেনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি।

অতিরিক্ত পুরুষ হরমোনগুলি মাসিক চক্রকে ব্যাহত করে, তাই PCOS দিয়ে মহিলাদের স্বাভাবিকের চেয়ে কম সময়ের প্রয়োজন।

PCOS একটি নতুন শর্ত নয় ইতালীয় চিকিৎসক অ্যানটোনিও ভ্যালেসনারি প্রথম 17২1 সালে তার উপসর্গটি বর্ণনা করেছিলেন (3)।

সারাংশ: পলিসিস্টিক ডিউভারি সিনড্রোম (পিসিসিস) তাদের জন্মবর্ধক বছরগুলিতে প্রায় ২7 শতাংশ মহিলাকে প্রভাবিত করে (4)। এটি অ্যানিমেশনে স্নায়ু, উচ্চ স্তরের পুরুষ হরমোন, এবং অনিয়মিত সময়সীমার অন্তর্ভুক্ত।

এটা কি কারণ?

ডাক্তাররা ঠিক জানেন না যে কি কারণে PCOS তারা বিশ্বাস করে যে পুরুষ হরমোনের উচ্চ মাত্রার হ্রাস উৎপাদক থেকে ওষুধকে বাধা দেয় এবং সাধারণভাবে ডিম তৈরি করে।

জিন, ইনসুলিন প্রতিরোধের, এবং প্রদাহ সব অতিরিক্ত অ্যানড্রোড উৎপাদন লিঙ্ক করা হয়েছে।

জিন

গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে পিসোওএসগুলি পরিবারে (5) চালায়।

এটা সম্ভবত অনেক জিন – শুধু এক নয় – শর্তে অবদান (6)।

মূত্র নিরোধক

পিসিওএস সহ 70 শতাংশ নারীর ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে, যার অর্থ তাদের সেলগুলি ইনসুলিন সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না (7)।

ইনসুলিন হল একটি হরমোন যা অগ্ন্যাশয় শরীরে খাদ্যের জন্য শক্তির জন্য চিনি ব্যবহারে সহায়তা করে।

যখন কোষ ইনসুলিন সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না, তখন শরীরের ইনসুলিনের চাহিদা বৃদ্ধি পায়। অগ্ন্যাশয় ক্ষতিপূরণ দিতে আরো ইনসুলিন তোলে। অতিরিক্ত ইনসুলিন অতিরিক্ত পুরুষ হরমোন উৎপাদনের জন্য অ্যানিমেশনের ট্রিগার করে।

স্থূলতা ইনসুলিন প্রতিরোধের একটি প্রধান কারণ। উভয় স্থূলতা এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের টাইপ 2 ডায়াবেটিস জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে (8)।

প্রদাহ

পিসোওস সহ মহিলাদের প্রায়ই তাদের শরীরের প্রদাহ বৃদ্ধি পায়। ওজন বেশি হওয়ার ফলে প্রদাহও অবদান রাখতে পারে। গবেষণায় উচ্চতর ওড্রোজ মাত্রা (9) এ অতিরিক্ত প্রদাহ যুক্ত করেছে।

সারাংশ: ডাক্তাররা ঠিক জানেন না যে কি কারণে PCOS তারা বিশ্বাস করেন যে এটি শরীরের জিন, ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং প্রদাহের উচ্চ মাত্রার কারণগুলির থেকে উদ্ভূত।

PCOS এর 6 টি সাধারণ লক্ষণ

কিছু নারী তাদের প্রথম সময়ের সময় চারপাশে উপসর্গ দেখাতে শুরু করে। অন্যেরা শুধুমাত্র আবিষ্কার করেন যে তারা প্রচুর পরিমাণে ওজন পেয়েছে বা তাদের গর্ভবতী হওয়ার জন্য কষ্ট পেয়েছে তখন তারা পিপিওর আছে।

সবচেয়ে সাধারণ PCOS উপসর্গ হল:

• অনিয়মিত সময়কাল : ওভুলেশন অভাবটি প্রতি মাসে শাখা থেকে গর্ভাশয়ে আচ্ছাদন প্রতিরোধ করে। পিসিওএস সহ কিছু মহিলা বছরে আট বছরের কম (10) কম পায়।
• ভারি রক্তপাত: গর্ভাশয়ের আচ্ছাদন একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তৈরি, তাই আপনি পেতে সময় সাধারণ থেকে ভারী হতে পারে।
• চুল বৃদ্ধি: এই অবস্থার সাথে 70 শতাংশেরও বেশি মহিলা তাদের মুখ ও শরীরের চুলের বৃদ্ধি পায় – তাদের পেট, পেট এবং বুকের (11) সহ। অতিরিক্ত চুল বৃদ্ধি hirsutism বলা হয়।
• ব্রণ : পুরুষ হরমোন স্বাভাবিকের চেয়ে ত্বক তৈলাক্ত করে তোলে এবং মুখ, বুকে এবং উচ্চতর ব্যাকটের মতো এলাকার বিরতির কারণ হতে পারে।
• ওজন বৃদ্ধি : পিসোওস সহ মহিলাদের 80 শতাংশ পর্যন্ত ওজন বা ওজন (11)।
• পুরুষের গঠন টাক : মাথার উপর চুল পাতলা এবং পড়া আউট পড়া।
• ত্বক অন্ধকার: ত্বকের ডার্ক প্যাচ মৃগীর মতো, স্তনবৃন্তের মধ্যে এবং স্তনের নিচে শরীরের ভেতরে তৈরি হতে পারে।
• মাথাব্যাথা: হরমোন পরিবর্তনগুলি কিছু নারীর মাথাব্যথা ট্রিগার করতে পারে।

সারাংশ: PCOS মাসিক চক্র ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে অল্প সময়ের মধ্যে এটি দেখা যায়। ব্রণ, চুলের বৃদ্ধি, ওজন বৃদ্ধি, এবং গাঢ় চামড়া প্যাচ এই অবস্থার অন্যান্য লক্ষণ।

PCOS আপনার শরীরকে প্রভাবিত করে কিভাবে

স্বাভাবিক ওরজেনের মাত্রা বেশি থাকলে আপনার উর্বরতা এবং আপনার স্বাস্থ্যের অন্যান্য দিকগুলি প্রভাবিত হতে পারে।

ঊষরতা

গর্ভবতী পেতে, আপনি ovulate আছে। যে মহিলারা নিয়মিত রক্তচাপ না করে থাকেন তাদের অনেকগুলি ডিম পুষ্ট হয়। পিসিওএস মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের অন্যতম কারণ (12)।

বিপাকীয় সিন্ড্রোম

পিসোওস সহ মহিলাদের 80 শতাংশের বেশি ওজনের বা স্থূল (13)। উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ রক্তচাপ, কম এইচডিএল (“ভালো”) কোলেস্টেরল, এবং উচ্চ এলডিএল (“খারাপ”) কোলেস্টেরলের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে উভয় স্থূলতা এবং পিসিওস।

একসঙ্গে, এই উপাদানগুলিকে বলা হয় মেটাবোলিক সিন্ড্রোম, এবং তারা হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

নিদ্রাহীনতা

এই অবস্থায় রাতের বেলায় শ্বাস-প্রশ্বাসে বারবার বিরতি হয়, যা ঘুমের মধ্যে বাধা দেয়।

ঘুমের ওষুধের চেয়ে বেশি ওজনযুক্ত মহিলাদের মধ্যে ঘুমের সমস্যা বেশি হয় – বিশেষ করে যদি তাদের PCOS থাকে। নিঃসরণ অ্যাপ্লাইনার জন্য ঝুঁকি 5 থেকে 10 গুণ বেশি ওষুধ নারীদের মধ্যে PCOS ছাড়া যাদের PCOS ছাড়া নেই (14)।

এন্ডমেট্রিয়াল ক্যান্সার

Ovulation সময়, গর্ভাবস্থা আস্তরণের শেড। আপনি প্রতি মাসে ovulate না হলে, আস্তরণের আপ নির্মাণ করতে পারেন।

একটি ঘন গর্ভাধানের আস্তরণ endometrial ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে (15)।

ডিপ্রেশন

উভয় হরমোনের পরিবর্তন এবং উপসর্গগুলি যেমন অবাঞ্ছিত চুল বৃদ্ধি নেতিবাচকভাবে আপনার আবেগ প্রভাবিত করতে পারে। বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ সম্মুখীন পিপিওএস সহ অনেকেই (16)।

সারাংশ: হরমোন ভারসাম্যতা অনেক উপায়ে একটি মহিলার স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে PCOS বন্যা, বিপাকীয় সিন্ড্রোম, ঘুমের স্পন্দন, এন্ডোমেট্রিক ক্যান্সার এবং বিষণ্নতার ঝুঁকি বাড়ায়।

কিভাবে PCOS নির্ণয় করা হয়

ডাক্তাররা সাধারণত এই তিনটি উপসর্গের অন্তত দুটি উপসর্গ (17) মহিলাদের মধ্যে পিপিওএস নির্ণয় করে:

• উচ্চ এন্ড্রোজেন মাত্রা
• অনিয়মিত মাসিক চক্র
• অজস্র মধ্যে cysts

আপনার ডাক্তার আপনাকে ব্রণ, মুখ এবং শরীরের চুল বৃদ্ধি, এবং ওজন বৃদ্ধি যেমন উপসর্গ আছে কিনা জিজ্ঞাসা করা উচিত।

একজন শ্রোণী পরীক্ষা আপনার ডিম্বাশয় বা আপনার প্রজনন ট্র্যাক্টের অন্যান্য অংশগুলির সাথে কোনও সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তার আপনার যোনিতে গ্লাভস আঙ্গুল সন্নিবেশ করে এবং আপনার ডিম্বাশয় বা বক্ষের কোনও বৃদ্ধির জন্য পরীক্ষা করে।

রক্ত পরীক্ষা পুরুষ হরমোনের উচ্চতর-তুলনায় স্বাভাবিক স্তরের জন্য পরীক্ষা করুন। আপনার কোলেস্টেরল, ইনসুলিন, এবং ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা চেক করার জন্য আপনার হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের মতো পরিস্থিতির সাথে ঝুঁকি নির্ণয় করতে পারে।

একটি আল্ট্রাসাউন্ড অস্বাভাবিক follicles এবং আপনার অ্যানিমেশন এবং জরায়ুর সাথে অন্যান্য সমস্যা সন্ধান করার জন্য শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে।

সারাংশ: ডাক্তাররা পিওপিওএস নির্ণয় করে যদি মহিলাদের কমপক্ষে তিনটি প্রধান উপসর্গ দেখা যায় – উচ্চ আন্ড্রোজেন মাত্রা, অনিয়মিত সময়সীমা, এবং অ্যানিমেশনে ফুসফুস। একটি স্নায়ু পরীক্ষা, রক্ত ​​পরীক্ষা, এবং আল্ট্রাসাউন্ড রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে পারে।

গর্ভাবস্থা এবং PCOS

PCOS স্বাভাবিক মাসিক চক্রের মধ্যে বাধা দেয় এবং গর্ভবতী পেতে কঠিন করে তোলে। পিসিওএস সহ 70 থেকে 80 শতাংশ নারী উর্বরতা সমস্যা (18)।

এই অবস্থা গর্ভাবস্থার জটিলতার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।

পিসিওএসের সাথে মহিলাদের দ্বিগুণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে যেহেতু মেয়েদের অকালমৃত অবস্থায় তাদের সন্তানকে উদ্ধার করা হয় না। তারা গর্ভপাত, উচ্চ রক্তচাপ, এবং গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস (19) জন্য আরো ঝুঁকির মধ্যে আছে।

তবে, প্রস্রাবের চিকিৎসার মাধ্যমে পিসিওএসের মহিলাদের গর্ভবতী হতে পারে যা ovulation উন্নত করে। ওজন হ্রাস এবং রক্ত ​​শর্করার মাত্রা কমানোর একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা থাকার আপনার অভাব উন্নতি করতে পারে।

সারাংশ: PCOS গর্ভবতী পেতে কঠিন করে তুলতে পারে, এবং এটি গর্ভাবস্থার জটিলতা ও গর্ভপাতের জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। ওজন কমানোর এবং অন্যান্য চিকিত্সাগুলি একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা থাকার আপনার অভাব উন্নতি করতে পারে।

PCOS চিকিত্সা করার জন্য খাদ্য এবং লাইফস্টাইল টিপস

PCOS এর জন্য চিকিত্সা সাধারণত লাইফস্টাইল পরিবর্তন যেমন ওজন হ্রাস, খাদ্য এবং ব্যায়ামের সাথে শুরু হয়।

আপনার শরীরের ওজন মাত্র 5 থেকে 10 শতাংশ হারানোর আপনার মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ এবং PCOS উপসর্গ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন (11, 20)। ওজন হ্রাস এছাড়াও কোলেস্টেরল মাত্রা বৃদ্ধি, নিম্ন ইনসুলিন, এবং হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস ঝুঁকি কমাতে পারেন।

আপনার ওজন হারাতে সাহায্য করে যে কোন খাদ্য আপনার অবস্থা সাহায্য করতে পারেন। যাইহোক, কিছু খাদ্য অন্যান্য অন্যদের তুলনায় সুবিধা থাকতে পারে।

PCOS- এর জন্য খাদ্যের তুলনামূলক গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন কমানোর এবং ইনসুলিনের মাত্রা কমানোর জন্য কম কার্বোহাইড্রেট খাদ্যগুলি কার্যকরী। একটি নিম্ন গ্লাইএসএমিক ইনডেক্স (কম জিআই) খাদ্য যা ফল, সবজি এবং পুরো শস্য থেকে সবচেয়ে বেশি কার্বোহাইড্রেট পায় যা নিয়মিত ওজন কমানোর (21) ছাড়ের চেয়ে মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে।

কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 30 মিনিটের মধ্যপন্থী-তীব্রতা ব্যায়াম সপ্তাহে কমপক্ষে তিন দিন PCOS ওজন কমানোর সঙ্গে নারীদের সাহায্য করতে পারে। ব্যায়ামের সাথে ওজন হারানো ovulation এবং ইনসুলিন মাত্রা উন্নত (22)।

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য সঙ্গে মিলিত যখন ব্যায়াম আরও উপকারী হয়। ডায়াট প্লাস ব্যায়াম আপনাকে একা একা হস্তক্ষেপের চেয়ে বেশি ওজন হারায় এবং এটি ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে (23)।

সারাংশ: পিসিওস চিকিত্সাটি জীবন ও জীববিজ্ঞান পরিবর্তনের সাথে শুরু হয় যেমন খাদ্য এবং ব্যায়াম। আপনার শরীরের ওজন মাত্র 5 থেকে 10 শতাংশ হারান যদি আপনি ওজন বেশি হয়ে থাকেন তবে আপনার উপসর্গ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন।

সাধারণ চিকিৎসা চিকিত্সা

জন্ম নিয়ন্ত্রণের ঔষধ এবং অন্যান্য ওষুধগুলি মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং চুলের বৃদ্ধি এবং ব্রণের মতো PCOS উপসর্গগুলি ব্যবহার করতে সাহায্য করতে পারে।

জন্ম নিয়ন্ত্রণ

এস্ট্রোজেন এবং progestin গ্রহণ প্রতিদিন একটি স্বাভাবিক হরমোন ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারেন, ovulation নিয়ন্ত্রণ, অতিরিক্ত চুল বৃদ্ধি মত উপসর্গ উপশম, এবং endometrial ক্যান্সার বিরুদ্ধে রক্ষা। এই হরমোন একটি পিলি, প্যাচ, বা যোনি রঙ্গে আসে।

মেটফরমিন

মেটারফরমিন (গ্লুকোফেজ, ফোর্টামেট) টাইপ ২ ডায়াবেটিসের আচরণে ব্যবহৃত একটি মাদক। এটি ইনসুলিনের মাত্রা উন্নত করে PCOS কেও নিয়ন্ত্রণ করে।

এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ডেট এবং ব্যায়ামের পরিবর্তন করার সময় মেমফরমিন গ্রহণ করা হলে ওজন হ্রাস বৃদ্ধি, রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যায়, এবং একা খাদ্য এবং ব্যায়ামের পরিবর্তন (24) থেকেও ভাল একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্র পুনর্বহাল করা হয়।

Clomiphene

Clomiphene (ক্লোমিড) একটি উর্বরতা ঔষধ যা PCOS গর্ভবতী মহিলাদের সাথে সাহায্য করতে পারে তবে, এটি জোড়া এবং অন্যান্য একাধিক জন্মের ঝুঁকি বৃদ্ধি (25)।

চুল অপসারণের ওষুধ

কিছু চিকিত্সা অনাকাঙ্ক্ষিত চুল পরিত্রাণ পেতে বা ক্রমবর্ধমান থেকে এটি বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারেন। Eflornithine (Vaniqa) ক্রিম একটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ যা চুল বৃদ্ধি প্রসারিত করে। লেজারের হেয়ার রিমুভাল এবং ইলেক্ট্রোলাইসিস আপনার মুখ ও শরীরের অবাঞ্ছিত চুল পরিহার করতে পারে।

সার্জারি

সার্জারি উর্বরতা উন্নত করার একটি বিকল্প হতে পারে যদি অন্য চিকিত্সা কাজ না করে। ডিম্বাশয় ড্রিলিং একটি প্রক্রিয়া যা একটি লেজার বা পাতলা গরম সুচ সঙ্গে ovary মধ্যে ক্ষুদ্র গর্ত তোলে সাধারণ ovulation পুনরুদ্ধার করা হয়।

সারাংশ: জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলাল এবং ডায়াবেটিস ড্রাগ মেটারফরমিন স্বাভাবিক মাসিক চক্রকে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে। পিসিওএস সহ মহিলাদের ক্লোমিফেন এবং সার্জারি উন্নতির উর্বরতা। চুল অপসারণের ওষুধগুলি অবাঞ্ছিত চুলের নারীদের পরিত্যাগ করতে পারে।

যখন একজন ডাক্তার দেখবেন

একটি ডাক্তার দেখুন যদি:

• আপনি সময়সীমার মিস করেছেন এবং আপনি গর্ভবতী নন
• আপনার PCOS লক্ষণ আছে, যেমন আপনার মুখ এবং শরীরের চুল বৃদ্ধি।
• আপনি 12 মাসেরও বেশি সময় ধরে গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করছেন কিন্তু সফল হয়নি।
• আপনার ডায়াবেটিসের উপসর্গ রয়েছে, যেমন অতিরিক্ত তৃষ্ণা বা ক্ষুধা, আতঙ্কিত দৃষ্টি, অথবা অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস।

যদি আপনার PCOS থাকে, তাহলে আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারের সঙ্গে নিয়মিত পরিদর্শন করুন। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, এবং অন্যান্য সম্ভাব্য জটিলতার জন্য আপনার নিয়মিত পরীক্ষার প্রয়োজন হবে।

সারাংশ: আপনার মুখপাত্র বা শরীরের চুল বৃদ্ধির মত অন্যান্য পি.সি.ও.এস এর উপসর্গগুলি যদি আপনি সময়সীমার বাদ দিয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আপনি যদি সাফল্যের সাথে 12 মাস বা তারও বেশি সময় ধরে গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করেন তবে ডাক্তারকেও দেখুন।

তলদেশের সরুরেখা

PCOS একটি মহিলার মাসিক চক্র ব্যাহত এবং এটি গর্ভবতী পেতে কঠিন করতে পারেন পুরুষের হরমোনগুলির উচ্চ মাত্রার এছাড়াও মুখ ও শরীরের চুল বৃদ্ধির মতো অবাঞ্ছিত উপসর্গ হতে পারে।

লাইফস্টাইলের হস্তক্ষেপগুলি হল পিওসিওএস-এর জন্য প্রথম চিকিত্সা ডাক্তাররা পরামর্শ করে, এবং তারা প্রায়ই ভাল কাজ করে। ওজন হ্রাস PCOS উপসর্গগুলি এবং গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনাকে উন্নত করতে পারে। ওজন কমানোর দুটি কার্যকর উপায়ে খাদ্য এবং এরিবিক ব্যায়াম।

মেডিসিন একটি বিকল্প যদি জীবনযাত্রায় পরিবর্তন কাজ না করে। জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলাল এবং মেটারফরমিন উভয়ই স্বাভাবিক মাসিক চক্র পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং PCOS উপসর্গগুলি উপভোগ করতে পারে।