এনিনগ্রাউন্ড টেইনিলেস কি?
কাঁটাগাছের ছিদ্রগুলি যখন নখের প্রান্ত বা কোণে পেরেকের পরে ত্বকে বৃদ্ধি পায় আপনার বড় অঙ্গুলি একটি ingrown toenail পেতে সম্ভবত।
আপনি বাড়িতে ingrown toenails আচরণ করতে পারেন। তবে, তারা জটিলতার কারণ হতে পারে যা চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডায়াবেটিস বা অন্যান্য শর্ত যা দরিদ্র সঞ্চালনের কারণে জটিলতার ঝুঁকি বেশি।
কীভাবে ঢুকানো যাবে না?
পুরুষ ও মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রেই গর্ভধারণের প্রসার ঘটে। ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিসেস (এনএইচএস) এর মতে, অন্তর্মুখী পায়ের আঙ্গুলের মতো ব্যক্তিদের মধ্যে এনজ্রাউন টেনেরগুলি বেশি সাধারণ হতে পারে, যেমন কিশোরীরা বয়স্ক ব্যক্তিদের বয়স বেশি হওয়ার কারণে বয়স্ক ব্যক্তিরা উচ্চ ঝুঁকিতেও হতে পারে।
অনেক জিনিস একটি ingrown toenail হতে পারে, সহ:
- কাটা টেনলেট ভুল (সোজা পেরিয়ে কাটা, পেরেক পার্শ্বাভিমুখে ত্বকের মধ্যে প্রসারিত করতে পেরেককে উৎসাহিত করতে পারে।)
- অনিয়মিত, বাঁকা toenails
- পাদুকা যা বড় পায়ের আঙ্গুলের উপর অনেক চাপ দেয়, যেমন মোজা এবং স্টকিংস যা খুব টাইট বা জুতা যা আপনার পায়ের জন্য খুব টাইট, সঙ্কুচিত, অথবা সমতল।
- আপনার পায়ের অঙ্গুলি, আপনার পায়ে ভারী কিছু ড্রপ, বা বারংবার একটি বল kicking সহ toenail আঘাত ,.
- দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস
- অনুপযুক্ত পাদদেশের স্বাস্থ্যবিধি, যেমন আপনার পা পরিষ্কার বা শুকনো রাখা না
- জিনগত প্রবণতা
ক্রীড়াবিদ সময় ব্যাপকভাবে আপনার ফুট ব্যবহার করে আপনি বিশেষত ingrown toenails পেতে প্রবণ করতে পারেন। এমন ক্রিয়াকলাপ যা আপনি বার বার একটি বস্তুকে লাফিয়ে বা আপনার পায়ের উপর দীর্ঘক্ষণ ধরে চাপ দিচ্ছেন যা আপনার দেহের ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং এনগ্রেউন টেনের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। এই কার্যক্রম অন্তর্ভুক্ত:
- ব্যালে
- ফুটবল
- কিকবক্সিং
- ফুটবল খেলা
Ingrown toenails এর উপসর্গ কি?
ইনগ্রাউন্ড টেনের বেদনাদায়ক হতে পারে, এবং তারা সাধারণত পর্যায়ে খারাপ হয়।
প্রাথমিক পর্যায়ে উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- নখের পাশে চামড়া টেন্ডার, ফোলা বা শক্ত হয়ে উঠছে
- ব্যথা যখন পায়ের উপর স্থাপন করা হয়
- অঙ্গরাগ প্রায় তরল বিল্ডিং আপ
যদি আপনার অঙ্গুলি সংক্রামিত হয়, তবে উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- লাল, ফোলা ত্বক
- ব্যথা
- যুদ্ধপীড়িত
- ওজিং পুস
- অঙ্গুলি কাছাকাছি ত্বকের ওভারগ্রোভ
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অসুস্থতা উপসর্গগুলি এড়ানো থেকে আপনার ingrown toenail আচরণ।
কিভাবে ingrown toenails নির্ণয় করা হয়?
আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে আপনার পায়ের আঙ্গুল নির্ণয় করতে সক্ষম সম্ভবত হবে। আপনার পায়ের আঙ্গুল সংক্রমিত মনে হলে, আপনি পেরেক চামড়া মধ্যে উত্থিত হয়েছে কিভাবে গভীর দেখাতে একটি এক্সরে প্রয়োজন হতে পারে। একটি এক্স-রে এছাড়াও আপনার ingrown পেরেক আঘাত দ্বারা সৃষ্ট হয় যদি প্রকাশ করতে পারেন।
Ingrown toenails জন্য চিকিত্সা বিকল্প কি কি?
সংক্রমিত না হওয়া প্রস্রাবগুলি সাধারণত হোমে চিকিত্সা করা যায়। যাইহোক, যদি আপনার toenail চামড়া বিকৃত করা হয়, বা সংক্রমণের কোন চিহ্ন আছে, চিকিত্সা খোঁজা সংক্রমণের সংকেতগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- উত্তাপ
- পূঁয
- লোম এবং সোজাল
হোম চিকিত্সা
বাড়িতে আপনার ingrown toenail আচরণ, চেষ্টা করুন:
- প্রায় 15 থেকে ২0 মিনিটের জন্য গরম পানি পান করুন প্রতিদিন তিন থেকে চার বার (অন্য সময়ে, আপনার জুতা এবং ফুট শুকনো রাখা উচিত।)
- তৈলাক্ত মাটি দিয়ে তেলের পেছন থেকে চামড়া ছুঁড়ে দিলে ওপরে তেল ঢেলে
- ব্যাথা জন্য, অ্যাসিটিনোফিন (Tylenol) মত ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করে
- সংক্রমণ রোধ করার জন্য একটি টেকনিক্যাল অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োগ করে, যেমন পলিমিক্সিন এবং নেওমাসাইসিন (উভয়েই নিউট্রোমিনে উপস্থিত) বা স্টেরয়েড ক্রিম।
কয়েক সপ্তাহের কয়েক সপ্তাহের জন্য হোম চিকিত্সা চেষ্টা করুন যদি ব্যথা হ্রাস হয় বা আপনি পেরেক কারণে হাঁটা বা অন্যান্য কার্যক্রম সঞ্চালন কঠিন খুঁজে, আপনার ডাক্তার দেখতে।
যদি টেনাইল হোম ট্রিটমেন্টের প্রতিক্রিয়া না করে বা সংক্রমণ ঘটে তবে আপনার অস্ত্রোপচার প্রয়োজন হতে পারে। সংক্রমণের ক্ষেত্রে, সমস্ত হোম চিকিত্সা বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
অস্ত্রোপচার চিকিত্সা
এনগ্রেইন টেনের জন্য বিভিন্ন ধরনের অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা রয়েছে। আংশিক পেরেক অপসারণ শুধুমাত্র আপনার খাদ খনন করা হয় যে পেরেক টুকরা অপসারণ করা জড়িত। আপনার ডাক্তার আপনার পায়ের শব্দ numbed এবং তারপর toenail সংকীর্ণ। এনএইচএস অনুযায়ী, ভবিষ্যতে এনট্র্রোড টেনলেবল প্রতিরোধ করার জন্য আংশিক পেরেক অপসারণ 98 শতাংশ কার্যকর।
একটি আংশিক পেরেক অপসারণের সময়, পেরেকের পাশ কাটা হয় যাতে প্রান্ত সম্পূর্ণভাবে সোজা হয়। নোটের বাকি অংশের অধীনে তুলোটির একটি টুকরো আবর্তিত থেকে আচ্ছাদনকে রাখে। আপনার ডাক্তার আপনাকে ফিঙ্গল নামে একটি যৌগ সঙ্গে আপনার পায়ের আঙ্গুলের সাথেও আচরণ করতে পারে, যা পেরেক ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে।
আপনার অন্ত্রের পেরেক ঘন ঘন দ্বারা সৃষ্ট হয় যদি মোট পেরেক অপসারণ ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি স্থানীয় ব্যথা ইনজেকশন দেবেন এবং তারপর একটি ম্যাট্রিক্সটোমি নামক একটি পদ্ধতিতে পুরো পেরেকটি অপসারণ করুন।
অস্ত্রোপচারের পর
অস্ত্রোপচারের পর, আপনার ডাক্তার আপনার পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সঙ্গে বাড়িতে পাঠাতে হবে। সম্ভবত আপনার পাদদেশটি পরবর্তী এক বা দুই দিনের জন্য উত্থাপিত রাখতে হবে এবং আপনার পায়ের আঙ্গুল সঠিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য বিশেষ পাদুকা পরিধান করতে হবে।
যতটা সম্ভব আন্দোলন এড়িয়ে চলুন। আপনার ব্যান্ডেজ সাধারণত অপারেশন দুই দিন পরে সরানো হয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে খোলা টুপি জুতা পরতে এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলের চর্বি পর্যন্ত দৈনিক লবণ জল soaks করতে পরামর্শ দেবে। ইনফেকশন প্রতিরোধে আপনাকে ব্যাথা ত্রাণ ঔষধ এবং অ্যান্টিবায়োটিকও দেওয়া হবে।
একটি আংশিক পেরেক অপসারণ সার্জারি পরে আপনার toenail সম্ভবত কয়েক মাস বৃদ্ধি হবে। যদি পুরো পেরেকটি বেস থেকে সরানো হয় (আপনার ত্বকের পেছনে পেরেক ম্যাট্রিক্স), একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ ফিরে বৃদ্ধি একটি বছর ধরে নিতে পারেন।
প্রবেশদ্বার টেনের জটিলতা
যদি চিকিত্সা না করা হয়, তবে একটি এনজ্রাউন টেনয়েল সংক্রমণ আপনার অঙ্গাঙ্গিরে হাড়ের সংক্রমণের কারণ হতে পারে। একটি toenail সংক্রমণ এছাড়াও পাদদেশ আলসার, বা খোলা sores হতে পারে, এবং সংক্রমিত এলাকায় রক্ত প্রবাহ ক্ষতি। সংক্রমণের জায়গায় টিস্যু ক্ষয় এবং টিস্যু মৃত্যু সম্ভব।
ডায়াবেটিস থাকলে আপনার ফুসফুস আরও গুরুতর হতে পারে। এমনকি রক্ত প্রবাহ এবং স্নায়ু সংবেদনশীলতা অভাবের কারণে ছোট ছোট কাটা, গণ্ডগোল, বা ঢিপি টানেল দ্রুত সংক্রমিত হতে পারে। আপনার ডায়াবেটিস থাকলে আপনার ডাক্তারকে তাড়াতাড়ি দেখুন এবং একটি এনজ্রাউন টেনেল সংক্রমণের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন।
যদি আপনি একটি জিনেটিক প্রিভিয়ন অঙ্গরাজ্যের toenails আছে, তারা একসঙ্গে ফিরে আসা বা একাধিক পায়ের আঙ্গুল প্রদর্শিত হতে পারে। ব্যথা, সংক্রমণ, এবং অন্য বেদনাদায়ক পাদদেশের সমস্যাগুলির দ্বারা আপনার জীবনের গুণমান প্রভাবিত হতে পারে যা বিভিন্ন চিকিত্সা বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সৃষ্টিকারী toenails অপসারণ করতে একটি আংশিক বা পূর্ণ ম্যাট্রিকেকটমি সুপারিশ করতে পারে। পাদদেশ এবং ডায়াবেটিস সম্পর্কে আরও পড়ুন।
ইন্ট্রোয়ানা টেনেরগুলিকে আটকানো
বেশ কয়েকটি লাইফস্টাইল পরিবর্তন করে ইনগ্রাউন্ড টেনলেট প্রতিরোধ করা যায়:
- আপনার toenails সরাসরি ট্রিম করা এবং নিশ্চিত করুন যে প্রান্তগুলি কার্ভ করবেন না
- কাটা toenails খুব ছোট থেকে এড়িয়ে চলুন
- উপযুক্ত ফিটিং জুতা, মোজা, এবং আঁটসাঁট পোশাক পরেন।
- আপনি বিপজ্জনক অবস্থার কাজ যদি ইস্পাত- toe বুট পরেন।
- আপনার toenails অস্বাভাবিক বা বক্ররেখা বা পুরু হয়, সার্জারি এনট্র্রোয়ানা নখ রোধ করতে প্রয়োজনীয় হতে পারে।