কারপাল টানেল সিন্ড্রোম

এটা কি?

কব্জি মধ্যে, স্নায়ু এবং tendons একটি কপাল সুড়ঙ্গ নামক একটি স্থান মাধ্যমে পাস।

কার্নাল টানেলটি কিছুটা সঙ্কুচিত কারণ, এই টাইট স্পেসের মধ্য দিয়ে অতিক্রম করে মধ্যমা স্নায়ু নামে একটি প্রধান স্নায়ু উদ্বেগজনক বা সংকুচিত হতে পারে। কারপাল টানেল সিন্ড্রোমটি কার্নিং টানেলের মাঝারি স্নায়ু সংকোচনের দ্বারা সৃষ্ট অস্থিরতা, কাঁটাগাছ, ব্যথা এবং দুর্বলতার সংমিশ্রণ।

লক্ষণগুলি আঙুল, তর্জনী, মধ্যম আঙ্গুল এবং অর্ধেক রিং আঙুলের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখাতে পারে কারণ মধ্যস্থ স্নায়ুগুলি ঐ এলাকার অনুভূতি প্রদান করে।

কারণ কার্নাল টানেলটি ইতোমধ্যে সংকীর্ণ হয়ে গেছে, স্নায়ুটিও উত্তেজিত হতে পারে যদি এটি আরো একটু আরও সংকীর্ণ হয়। স্নায়ুতে আঘাত এছাড়াও কারপাল সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম হতে পারে। এতে বেশ কয়েকটি সাধারণ কারণ রয়েছে:

• কব্জি কাছাকাছি আর্থ্রাইটিস বা ফাটল

• গর্ভাবস্থা

• ডায়াবেটিস

• Overuse (typists হিসাবে, cashiers বা নির্দিষ্ট ক্রীড়াবিদ)

• থাইরয়েড রোগ, বিশেষ করে একটি অস্থির থাইরয়েড

প্রায়ই, কারপাল টানেল সিন্ড্রোম একটি পরিষ্কার কারণ ছাড়া ঘটে। অবস্থা পুরুষদের তুলনায় প্রায়ই মহিলাদের প্রভাবিত করে, সম্ভবত কারণ নারীরা সাধারণত ছোট কারপল টানেলগুলি। এটি এক বা উভয় হাতে ঘটতে পারে।

লক্ষণ

কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• আঙ্গুলের জ্বলন্ত, কাঁটাঝোপ বা অজ্ঞানতা

• কৌশল, কলম, ভোজন ভ্যান এবং অন্যান্য বস্তুগুলি আঁকড়ে ধরে রাখা এবং ধরে রাখুন

• একটি শক্তিশালী মুষ্টি তৈরীর সমস্যা

লক্ষণগুলি প্রথম দিকে রাতে প্রদর্শিত হতে পারে এবং থাম্ব এবং ইনডেক্স ও মিডিল আঙ্গুলের মধ্যে সবচেয়ে লক্ষণীয়। কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের লোকেরা প্রায়ই একটি কাঁটাচামচ টানাপোড়েনের সঙ্গে জাগরণ এবং স্বাভাবিক অনুভূতি পুনরুদ্ধারের হাত কেড়ে নেওয়ার প্রয়োজন বর্ণনা করে। কব্জি মধ্যে ব্যথা হতে পারে যে হাত বা প্রান্তে মধ্যে radiates। যদি শর্তটি চিকিত্সা না করা হয়, তবে থাম্বের পেশীগুলি দূরে সরে যেতে পারে যাতে থাম্বের বেসে মাংসপেশীর স্বাভাবিক ঢিবিতে অবশেষে ফ্ল্যাটেন্স হয়।

রোগ নির্ণয়

আপনার ডাক্তার আপনার আঙ্গুলের অনুপস্থিত অনুভূতি এবং আপনার হাতে পেশী দুর্বলতা দেখতে পাবেন। আপনার ডাক্তার অস্থির লক্ষণ এবং আপনার কব্জাগুলি বাতের লক্ষণগুলির জন্য আপনার থাম্ব পেশীর পরীক্ষা করবে। আপনার শরীর, পা ও পা সহ আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে তরল জমা হচ্ছে কিনা তা আপনার ডাক্তার পরীক্ষা করতে পারে কিনা, কারণ অতিরিক্ত তরল কারপলের টানেলের চাপ যোগ করতে পারে।

পরীক্ষায় সম্ভবত আপনার কব্জি স্নায়ু ভাল কাজ করছে কিনা তা পরীক্ষা করতে পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত হবে। কব্জি মধ্যে মধ্যমা স্নায়ু উপর ট্যাপ দ্বারা Tinel এর পরীক্ষা করা হয়। ফ্যালেনের কৌশলতে, কব্জি 30 থেকে 60 সেকেন্ডের জন্য flexed হয়। এই পরীক্ষার সময় যদি আপনি ব্যথা, শামুকতা বা তির্যক বিকাশ করেন তবে কারপলের টানেলের মধ্যস্থ স্নায়ু সংকুচিত হতে পারে।

ডাক্তার সাধারণত হাত লক্ষণ এবং শারীরিক পরীক্ষা আপনার ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে কারpal সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম নির্ণয়। এক্স-রে এবং অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষা খুব কমই সাহায্য করে। আপনার ডাক্তার আপনার প্রভাবিত হাত মধ্যস্থ স্নায়ু স্নায়ু পরীক্ষা (স্নায়ু চালনা অধ্যয়ন) আদেশ দ্বারা কারপাল সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম নির্ণয়ের নিশ্চিত করতে পারেন। এই পরীক্ষা নিখুঁত নয়, তবে কিছু মানুষ, উপসর্গ বা একটি পরীক্ষা কারpal সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম নির্দেশ, কিন্তু স্নায়ু পরীক্ষা স্বাভাবিক হয়। আপনার ডাক্তার ডায়াবেটিস বা থাইরয়েড রোগের প্রমাণ সন্ধানের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করতে পারেন কারণ এটি কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের সাধারণ ট্রিগার।

প্রত্যাশিত সময়কাল

দীর্ঘস্থায়ী কারপাল টানেল সিন্ড্রোমটি কেনার উপর নির্ভর করে। কখনও কখনও সিন্ড্রোম আসে এবং যায় এবং চিকিত্সা করা প্রয়োজন হয় না। ক্রীড়াবিদরা খেলাধুলায় অতিরিক্ত ব্যবহার করে কারপলের টানেল সিন্ড্রোমের কারণে চিকিত্সা, বিশ্রাম এবং সংশোধনমূলক কার্যকলাপের সাথে দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারে। কারো কার্ল টানেল সিন্ড্রোমের কারণে বাতের কারণে হয়, উপসর্গগুলি আরও জঘন্য হতে পারে এবং দীর্ঘ থেরাপি প্রয়োজন।

প্রতিরোধ

আপনি যদি কম্পিউটার কীবোর্ডটি টাইপ করেন বা ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি কব্জি টানেল সিন্ড্রোমের ঝুঁকি হ্রাস করে নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি “কব্জি নিরপেক্ষ” অবস্থানে কাজ করেন, কব্জি যৌথ সোজা সঙ্গে, উপরে বা নীচু নয়। এটি করার জন্য আপনাকে সাহায্য করার জন্য, বিভিন্ন ধরনের অফিস সরঞ্জামগুলি পাওয়া যায়, যেমন একটি কশ্নযুক্ত কব্জি বিশ্রাম এবং একটি কীবোর্ড ট্রে যা কাজের পৃষ্ঠের নীচের অবস্থানে সমন্বয় করে। নতুন কীবোর্ডগুলি উন্নত করা হচ্ছে, যা বামদিকের এবং ডান-ডানদিকের গোষ্ঠীগুলিতে কীগুলি বিভক্ত করে এবং অন্য যেগুলি একটি তাম্বুর আকৃতিতে কীবোর্ডকে মোড়ান। আপনি যখন আপনার কম্পিউটারের মাউস বা ট্র্যাকবোল ব্যবহার করেন তখন আপনার হাতের পজিশন পরীক্ষা করতে হতে পারে কারণ কিছু বিশেষজ্ঞ সন্দেহভাজন যে এই কম্পিউটারের আনুষাঙ্গিক ব্যবহারকারীরা ক্রমাগতভাবে কারপাল টানেল সিন্ড্রোম বিকাশের সম্ভাবনা বেশি। আপনি যদি উপসর্গ চালিয়ে যান, তাহলে আপনার পেশাটি আপনার ওয়ার্কস্টেশনটি পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন।

ক্রীড়া সম্পর্কিত কারপাল টানেল সিন্ড্রোম প্রতিরোধ করতে, উচ্চ প্রশিক্ষিত কর্মীদের সময় আপনার কব্জি সমর্থন কার্যকর উপায় সম্পর্কে আপনার প্রশিক্ষক বা একটি ক্রীড়া ঔষধ চিকিৎসক জিজ্ঞাসা।

চিকিৎসা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে চিকিত্সার শুরু হয় একটি কব্জি স্প্লিন্ট দিয়ে যা প্রধানত রাতের জন্য পরিধান করা হয়। ব্যথা এবং অজ্ঞানতা হ্রাস করার জন্য আপনি এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধও পেতে পারেন। করটিসন এর ইনজেকশন স্নায়ু কমাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু তারা শুধুমাত্র অস্থায়ী ত্রাণ প্রদান করতে থাকে যারা nonsurgical চিকিত্সা সঙ্গে উন্নত না, সার্জারি কব্জি নীচের অংশে একটি ligament কাটা দ্বারা মধ্যমা স্নায়ু উপর চাপ উপশম করতে পারেন, যা কারপাল সুড়ঙ্গ মধ্যে স্নায়ু জন্য আরো জায়গা তৈরি করে

একটি পেশাদার কল করার সময়

আপনার ডাক্তারকে কল করুন যদি আপনি আপনার আঙ্গুলের মধ্যে ব্যথা, শ্লথগতি বা নিস্তেজতা অনুভব করে থাকেন যা চলে যায় না। আপনি যদি বস্তুগুলি আঁকড়ে থাকা, মুষ্টি দিয়ে তৈরি বা আপনার হাতে বা হাতে দুর্বলতা নিয়ে সমস্যায় পড়েন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে।

পূর্বাভাস

কারপাল সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম সহ অধিকাংশ মানুষ চিকিত্সার সঙ্গে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার। রোগীদের একটি সামান্য শতাংশ স্থায়ী স্নায়ু আঘাত হয়।