পা ফাটিয়ে ফেলা
পায়ে ক্র্যাকিংয়ের সমস্যা মহিলাদের অন্যতম সমস্যা। এটি বেশিরভাগ সময় বিব্রতকর অবস্থায় পড়েছে। এতে ব্যথাও হয়। সুতরাং, মহিলারা সর্বদা সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের সন্ধান করেন যা সর্বদা তাদের বিরক্ত করে এবং একটি অনুপযুক্ত চেহারা তৈরি করে। সমস্যাটি শরীরের এই অঞ্চলটিকে অবহেলা করে এবং সর্বদা এটি যত্ন করে না is এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে পায়ের ফ্র্যাকচারের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় দেব।
ক্র্যাকিং পা জন্য রেসিপি
মধু রেসিপি
আধা কাপ উষ্ণ জলের সাথে মধু মিশিয়ে নিন, তারপরে আধা ঘন্টা পূর্বের মিশ্রণে পা তুলুন, তারপরে আলতো করে থালা দিয়ে পা ঘষুন rub মধু একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার, বিশেষত শুষ্ক ত্বকের জন্য, সপ্তাহে দু’বার ভাল ফলাফলের জন্য।
লেবু রেসিপি
উপযুক্ত পরিমাণে লেবুর রস, কিছুটা গ্লিসারিন এবং গোলাপজল দিয়ে আধা লিটার উষ্ণ জল যোগ করুন, তারপরে প্রায় এক চতুর্থাংশের জন্য পূর্বের মিশ্রণে আপনার পাটি উত্তোলন করুন এবং তারপরে পা বা পিল দিয়ে পা কল করুন মৃত ত্বকের, এবং তারপরে আপনার পা ধুয়ে মজাদার সাথে ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বলুন call
ব্রাউন সুগার রেসিপি
এক চা চামচ লেবুর রসের সাথে দুই টেবিল চামচ ব্রাউন চিনি যুক্ত করুন। একটি পেস্ট তৈরি হওয়া অবধি এক চা চামচ মধু এবং একটি ছোট চামচ জলপাইয়ের তেল দিন। গরম জল যোগ করুন, দশ মিনিটের জন্য পা ছড়িয়ে দিন এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে পায়ে ম্যাসেজ করুন। এক সপ্তাহে তিনবার।
দুধের রেসিপি
পাঁচ কাপ উষ্ণ জল দিয়ে 1 কাপ শুকনো দুধ যুক্ত করুন, তারপরে 10 মিনিটের জন্য আপনার পাটি উত্তোলন করুন। চার টেবিল চামচ ব্রাউন চিনির যোগ করুন এবং পাঁচ মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে পায়ে ম্যাসাজ করার জন্য পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত ভাল করে নেড়ে নিন। উষ্ণ জলে আপনার পা ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো রেখে দিন। , যা ঘুমানোর আগে প্রতিদিন করতে পছন্দ করা হয়।
টিপস
পায়ে ফাটলের অভাবের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত:
- ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা তেল দিয়ে সর্বদা আপনার পা ময়শ্চারাইজ করুন।
- গরম জল দিয়ে ঝরনা থেকে দূরে থাকুন।
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করুন।
- ঘরের ভিতরে স্টকিংস বা জুতো পরুন এবং কার্পেট বা রাফলগুলিতে কোনও একটি না পরে হাঁটা এড়ানো avoid
- ত্বকের ক্ষতি করে এমন ডিটারজেন্ট এবং সুগন্ধযুক্ত সাবান থেকে দূরে থাকুন; এটি এটি শুকিয়ে যেতে সাহায্য করে।