মুখের গন্ধ
মুখের গন্ধ অনেক লোকের জন্য একটি স্বাস্থ্য সমস্যা, যা তাদের সহকর্মীদের মধ্যে প্রচুর বিব্রতবোধ সৃষ্টি করে এবং তাদের মধ্যে অনেকেই এই সমস্যার সমাধানের সন্ধান করছেন এবং তাদের সমাধানের জন্য অবশ্যই কারণগুলি জানতে হবে, যা প্রায়শই কারণে হয় দাঁত পরিষ্কারের প্রতি আগ্রহের অভাব, বা এমন কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার ফলস্বরূপ যা রোগী থেকে মুক্তি পেতে পারে না এবং এজন্যই সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য উপযুক্ত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে অবহিত করব মুখের গন্ধের কারণ এবং চিকিত্সার পদ্ধতি।
দুর্গন্ধের কারণ
- এমন খাবার খাওয়া যা দুর্গন্ধের কারণ হয়: পেঁয়াজ, রসুন।
- এমন খাবার খাবেন যাতে প্রচুর পরিমাণে মশলা থাকে যা দাঁতগুলি বর্ণহীন হয়ে যায় এবং সুগন্ধযুক্ত গন্ধ থেকে বেরিয়ে যায়।
- সিগারেট, আরগেলা এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় খান।
- উচ্চ রক্তে শর্করার, শুকনো মুখ, কিডনিতে ব্যর্থতা, লালা গ্রন্থির লালা গ্রন্থির স্রাবের মতো নির্দিষ্ট জৈব রোগগুলির সাথে সংক্রমণ।
- পেটের আলসার সংক্রমণ।
- দাঁতগুলির মধ্যে মুখের মধ্যে খাদ্য সংগ্রহ করা হয়।
- মাড়ির প্রদাহ।
- টনসিলাইটিস, গলা প্রদাহ।
ঘ্রাণ থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া পদ্ধতি
- দারুচিনি: আধা টেবিল চামচ দারুচিনি সেদ্ধ খাওয়া, এবং পাদ্রা মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহৃত, কারণ এই প্রাকৃতিক তেলগুলি রয়েছে যা এই গন্ধের কারণ ব্যাকটিরিয়াগুলি দূর করে।
- মৌরি বীজ: সামান্য মৌরি বীজ চিবিয়ে ফেলার ফলে ব্যাকটিরিয়া দূর হয় যা দুর্গন্ধের কারণ হয়।
- পার্সলে পাতা: সামান্য তাজা পার্সলে পাতা দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি দেয় কারণ এতে ক্লোরোফিল রয়েছে।
- মেথি বীজ: দিনে এক টেবিল চামচ সমান রিংয়ের বীজ থেকে এক কাপ সেদ্ধ খাবার খান।
- লবঙ্গ: দুটি লবঙ্গ এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে একটি দুর্গন্ধযুক্ত সমস্যা হয়।
- চা গাছ তেল: টুথপেস্টে চা গাছের তেল কয়েক পয়েন্ট যুক্ত করুন, তারপরে এই মিশ্রণটি দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন।
- পুদিনাপাতা: সতেজ পুদিনা সতেজ তিন পাতা চিবান।
- এলাচ: আমার ভালবাসা হাল চিবানো।
দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
- দাঁতের কাছে যান: যেখানে দাঁত ক্ষয় এবং জিঞ্জিভাইটিস হ’ল দুর্গন্ধের প্রধান কারণ, তাই দাঁতের যে কোনও সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- দিনে দুবার দাঁত পরিষ্কার করা: মুখের দুর্গন্ধের সমস্যা সমাধানের জন্য দাঁত পরিষ্কার করা সর্বোত্তম সমাধান এবং সামান্য সোডিয়াম বাইকার্বোনেট দিয়ে পরিষ্কার করা যায় যা অম্লতা হ্রাস করে।
- জিহ্বা পরিষ্কার করার যত্ন: যেখানে বহু ব্যাকটিরিয়া জিহ্বায় গুন করে, যা মূর্খ মুখের গন্ধ বাড়ে।
- চুইংগাম: চিনিবিহীন চিউইং গাম মুখের লালা উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, যা ব্যাকটিরিয়া এবং খাবারের অবশিষ্টাংশ দূর করে।
- রেশমের সুতোর সাহায্যে দাঁত পরিষ্কার করা: দাঁতগুলির মধ্যে স্থির থাকা অবিচ্ছিন্ন খাবার থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।