একটি সুচনা
দাঁত ক্ষয় সহ বেশ কয়েকটি কারণে দাঁতের ব্যথা হয় যা আমাদের আধুনিক বিশ্বের অন্যতম ছড়িয়ে পড়া পোকা। তবে, আমরা সকলেই, প্রতিরোধের বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করি তবে ডেন্টাল রোগ এবং ব্যথা দীর্ঘায়িত জীবনের জন্য স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারে এবং রক্ষা করতে পারে।
দাঁতের ক্ষয় বিশ্বব্যাপী প্রথম ক্ষতিকারক ক্ষতগুলির মধ্যে একটি, এবং মাড়ির রোগ 35 বছর বা তারও বেশি বয়সে দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ।
ক্ষয় ঘটে যখন ডেন্টাল টিস্যুগুলির ক্ষয় এবং ক্ষয় মুখের মধ্যে তিনটি প্রধান কারণের উপস্থিতিতে:
- একটি নির্দিষ্ট ধরণের খাবার।
- একটি নির্দিষ্ট ধরণের ব্যাকটিরিয়া এবং ব্যাকটেরিয়া।
- বয়সের শুরুতে বয়স উপযুক্ত।
দাঁত ক্ষয়
খাদ্যের কারণে দাঁতগুলিতে ক্যারিজের যাত্রা শুরু হয়, বিশেষত শর্করাগুলিতে যার ঘন ব্যক্তির মুখে গাঁজন করে এবং তরল, স্বচ্ছ স্তরের সাথে অ্যাসিড মিশ্রিত করে যা দাঁতগুলির পৃষ্ঠে গঠন হয় এবং ব্যাকটিরিয়ায় পূর্ণ হয়, “ব্ল্যাক” হিসাবে পরিচিত। ”
জীবাণুগুলি শর্করা এবং স্টার্চ থেকে তাদের খাদ্য গ্রহণ করে, ফলে একটি অ্যাসিড দাঁতে প্রবেশ করতে শুরু করে এবং এর সৌন্দর্য দূরীকরণের জন্য এগুলিকে স্ক্যালড করে।
দাঁতগুলির সর্বশ্রেষ্ঠ ধ্বংস এবং ধ্বংস হ’ল খাওয়ার 20 মিনিটের মধ্যে, যার ফলে দাঁত ব্যথা হয় যা রোগী বাস করে বা ডাক্তারের কাছে না গিয়ে প্রতিরোধ করতে পারে না।
বাহিরের স্তরকে আক্রমণ করার জন্য ক্ষতিকারক খাদ্যের অবশিষ্টাংশের ক্ষরণজনিত ফলে অ্যাসিডের মাধ্যমে দাঁতগুলির ত্রুটিটি খুব শক্তিশালী (এনামেল স্তর) যা দাঁতকে সুরক্ষা দেয় এবং এই স্তরে নেক্রোসিস হয় দাঁতগুলি সুরক্ষার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্তর হারাতে থাকে এবং ক্ষয় শুরু হয় এবং জারা এবং কিছু টক জাতীয় খাবার যেমন দই এবং টকযুক্ত দুধ, কার্বনিক অ্যাসিডযুক্ত কার্বনিক অ্যাসিড।
এবং দাঁত ক্ষয়, যার ফলে মারাত্মক ব্যথার সৃষ্টি হয়, যা দাঁতগুলির ব্যর্থতা, আধুনিক জীবনে এবং খাবারের উপকরণ এবং ক্যারিজের উপস্থিতিতে জড়িত ধরণের ক্ষেত্রে সহায়ক কারণগুলি অবদান রাখে এবং এটি কার্বোহাইড্রেট এবং শর্করার গ্রহণ বাড়িয়ে তোলে খাবারে
দাঁত ক্ষয় হওয়ার কারণগুলি কী কী?
চিনিকে দ্রুততম পুষ্টি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এবং তাই এটি ক্ষয়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উত্স, বিশেষত যদি এটি মুখ এবং দাঁত ভালভাবে এবং খাওয়ার পরে অবিলম্বে ধোয়ার দিকে মনোযোগ এবং মনোযোগের অভাব সহ, এবং ব্যাকটিরিয়া এবং অণুজীবের উপস্থিতির সাথে থাকে গাঁজন এবং ক্ষয় এবং ক্ষয় ঘটে, যা রোগীর দ্বারা প্রথমে খুব ধীরে ধীরে কাজ করে এবং অনুভূত হয় না যতক্ষণ না রোগী তার দাঁতে তীব্র ব্যথা অনুভব করে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় increase
দাঁতগুলির ব্যথা ক্ষয় থেকেই আসে, যা খাবারকে ভালভাবে চিবানো না করার অন্যতম কারণ, যা দাঁতে এবং তাদের মধ্যে এবং এর নীচে খাদ্য বর্জ্য জমে থাকে, যা এই বর্জ্যগুলিকে উত্তেজিত করে এবং এর কারণ ঘটায় দাঁত ক্ষয়।
দাঁতগুলি সহজে পরিষ্কার করার জন্য খাবারটি ভালভাবে চিবানো এবং খাবারটি ভালভাবে চিবানোর জন্য মাড়িগুলি ক্রমাগত শক্তিশালী করা প্রয়োজনীয় এবং স্বাস্থ্যকর।
কিছু খাবার রয়েছে যা প্রশিক্ষণ এবং পরিষ্কারের প্রক্রিয়াতে সহায়তা করে এবং অবদান রাখে যেমন আপেল এবং শসা এবং গাজর, এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য যা দাঁত পরিষ্কারের ক্ষেত্রে চিবানোর সময় সহায়তা করে।
কিছু খাবার ক্যারিজের প্রকোপগুলিকে ত্বরান্বিত করে, যেমন লেবু, যা অনেক লোক ব্যবহার করে, এবং শর্করা এবং মিষ্টি, সেইসাথে কিছু ভিটামিন সমস্ত ভিটামিনের মতো অ্যাসিডযুক্ত উপাদানগুলির জন্য ভিটামিন সি এর ক্ষয়কে বাড়ে।
ডেন্টাল ডিজিজ এবং কেরিজ প্রতিরোধ
- খুব বেশি সময় ধরে উপস্থিত না থাকার যত্ন নিয়ে সুগার খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে নিন এবং ভাল খাওয়ার পরে দাঁত এবং মুখ ধুয়ে নিন।
- ভাল করে খাবার চিবো।
- যতটা সম্ভব তিনটি প্রধান খাবারের মধ্যে খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- মাড়ির সুরক্ষা এবং চোয়ালের হাড়ের অখণ্ডতা বজায় রাখার জন্য দরকারী এবং উপযুক্ত খাদ্য, যেমন দুগ্ধজাত পণ্য এবং তাজা ফল এবং শাকসব্জী চয়ন করুন।
- লেবু এবং দইয়ের মতো টক জাতীয় উপাদান খাওয়ার সাথে সাথে আপনার দাঁত এবং মুখ ভালভাবে পরিষ্কার করুন।
- শিশুদের উত্সাহ দিন এবং শৈশবকাল থেকেই তাদের ঘুমের আগে এবং পরে দাঁত ধুয়ে পরিষ্কার করতে অভ্যস্ত করুন, তাদের মধ্যে এই অভ্যাসটি পছন্দ করে এবং ব্রাশটি ব্যবহার করুন এবং যখন প্রয়োজন হবে তখন পেস্ট করুন।
ব্রাশ এবং সঠিকভাবে প্রয়োগ করা টুথপেস্টের ব্যবহার দাঁতগুলির পৃষ্ঠের স্বচ্ছ, আঠালো স্তরটিকে সরিয়ে দেয় যাতে খাদ্যের অবশিষ্টাংশ এবং ক্ষতিকারক ক্ষয়কারী ব্যাকটিরিয়া থাকে। ব্রাশটি সমস্ত অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক পৃষ্ঠগুলিতে ব্যবহার করা উচিত, তবে শর্ত থাকে যে মাড়ির ক্ষতি কমাতে গোলাকার নাইলন চুলের সাথে ব্রাশটি নরম soft ব্রাশের আকার এবং আকার সমস্ত দাঁতে এবং চারপাশে পৌঁছানোর জন্য উপযুক্ত।
- কার্বনেটেড জল এবং অ-বর্জ্য, পাশাপাশি রস, চিনি এবং অ্যাসিড পান করার দূরত্ব।
- দাঁতগুলির বাইরের স্তরটির সাথে একত্রিত হওয়ার জন্য এবং এটিকে নেক্রোসিস এবং ক্ষয় প্রতিরোধী করার জন্য ফ্লোরাইড টুথপেস্টের ব্যবহার। ফ্লোরাইড এবং দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার ঘটনাগুলির মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে। যেসব শিশু ফ্লোরাইড সেবন করে তাদের দাঁত গহ্বর এবং ডেন্টাল রোগ এবং ব্যথা প্রতিরোধে আরও প্রতিরোধী থাকে।
- দাঁতগুলির পর্যায়ক্রমিক পরীক্ষা এবং তাদের বিস্তার এবং ছড়িয়ে যাওয়ার আগে ক্ষয় এবং অন্যান্য রোগগুলি সনাক্ত এবং চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের একটি পর্যালোচনা।
- মা যদি গর্ভবতী হন তবে তার উচিত গর্ভাবস্থায় ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ পদার্থ এবং হাড়কে শক্তিশালী করার জন্য দরকারী খনিজ গ্রহণের মাধ্যমে তার সন্তানের দাঁত যত্ন নেওয়া উচিত।
এটি পরবর্তীকালে দাঁতের সমস্যার মুখোমুখি হতে সহায়তা করে, গর্ভবতীর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবের জন্য চিকিত্সকের প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং বড়িগুলি উপযুক্ত।
- ললিপপসের সাথে রস পান করা থেকে দূরে থাকুন; এটি দাঁতগুলির চারপাশে রস উপস্থিতি দীর্ঘায়িত করে।
দাঁতগুলি অপসারণ করা হলে, রোগী রক্তক্ষরণে ব্যথা এবং ব্যথা অনুভব করে যা কয়েক ঘন্টা বা দিন পরে বন্ধ হয়ে যায়। ব্যথা এড়াতে এবং এটি দূর করতে দাঁত অপসারণ করা গুরুত্বপূর্ণ:
- ওষুধটি পুরোপুরি মুখ থেকে অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার আগে পর্যন্ত খাবেন না। শক্ত খাবার এবং তাজা শাকসবজি এড়িয়ে চলাকালীন খাবার চিবানো উচিত।
- মুখ ধোয়া রোধ করা এবং দাঁত বা দাঁত বের করার স্থানে গঠিত রক্ত জমাট বাঁধা এবং দাঁত পরিষ্কার করার সময় টুথপেস্ট ব্যবহার করুন যখন এক বা দুই দিন দাঁত পরিষ্কার করেন এবং কেবল অঞ্চলটি পেরিয়ে না গিয়ে ব্রাশ পরিষ্কার করুন ক্ষত।
- তীব্র সূর্যের আলো বা বাষ্প স্নানের সংস্পর্শে আসবেন না।
- ধূমপান, চা, কফি এবং অ্যালকোহল বন্ধ করুন; এটি রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে এবং রক্তপাত হতে পারে।
- “ব্যথানাশক” ব্যথার উপশম করতে এমন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করে ওষুধ খান।
- সহিংস ব্যায়ামগুলি এড়িয়ে চলুন বা ভারী জিনিসগুলি বহন করুন যাতে রক্তপাত আবার না ঘটে।
দাঁতের ব্যথার চিকিত্সার জন্য, চা ব্যবহার করা যেতে পারে গারগল, বা ধনিয়া ঘাস যা মাড়িকে শক্তিশালী করে, পাশাপাশি লবঙ্গ যেমন দাঁত ব্যথা হয় তখন মুখের ধোয়া, গোলাপ জল বা দাঁতে রসুন হিসাবে ব্যবহার করতে পারে।
রসুনের একটি লবঙ্গ আক্রান্ত দাঁতের কাছাকাছি রাখা হয়।
মাড়ু এবং দাঁতগুলির যত্নের এক পদ্ধতির মধ্যে দিনে দুবার ব্রাশ এবং পেস্ট করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, এবং খাবারের কোনও অবশিষ্টাংশ থেকে মুক্তি পেতে আরও সতর্ক হওয়ার জন্য সপ্তাহে কয়েকবার বিশেষ থ্রেড দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা পছন্দ করে মাইক্রোবের।
- বাচ্চাদের পরামর্শ দেওয়া হয় যে দাঁত মুখে লাগতে শুরু করার আগেই মা এক টুকরো টুকরো করে বাচ্চার মাড়িকে মুছুন। এটি দাঁতগুলির যে আঘাতগুলি এখনও বেরিয়ে আসে তা রোধ করতে খাদ্যের অবশিষ্টাংশ এবং জীবাণুগুলি সরাতে সহায়তা করে।
- বিছানার ঠিক আগে বাচ্চাদের জুস এবং শর্করা দেবেন না। কারণ দীর্ঘ ঘুম ব্যাকটিরিয়াকে ফেরেন্ট করার দুর্দান্ত সুযোগ দেয়। শিশুর দাঁতে দ্রুত ক্ষয় হয়, তাই মুখ এবং দাঁত ভালভাবে ধুয়ে নিতে এবং খাবার খাওয়ার পরে বাচ্চাকে জল খেতে সাহায্য করার জন্য বাচ্চাদের এই খাবারগুলি সংযত করে নেওয়া উচিত এবং বাবা-মায়েরা পর্যায়ক্রমে শিশুদের দাঁত পরীক্ষা করতে হবে একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা ছোট থেকেই।