দাঁত ক্ষয়
বড়দের এবং তরুণদের মধ্যে দাঁত ক্ষয় হওয়া একটি সমস্যা সাধারণ। এটি বয়সের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা বাদে আকারে ঘটে। দাঁত ক্ষয়ের চিকিত্সা করার সময়, দাঁত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে না। বাকী দাঁত ক্ষয় হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করার জন্য ডাক্তার কেবল গহ্বর এবং ফিলিংগুলি সরিয়ে ফেলেন।
দিনে কমপক্ষে দু’বার জিহ্বা পরিষ্কার করা, টুথপেস্ট ব্রাশ করে দুবার প্রয়োগ করা বা থ্রেড ব্যবহার করে দাঁতের ক্ষয় রোধও করতে পারে। দাঁত পরিষ্কার করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়টি ঘুমানোর আগে, কারণ ব্যাকটেরিয়া রাতে মুখের মধ্যে সক্রিয় থাকে। জলে, গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ’ল ক্যারিজের হাত থেকে রক্ষা করার জন্য মুখ পরিষ্কার রাখা, তবে যদি ক্ষয় হয় এবং কোনও কারণে ডাক্তারের কাছে না যেতে পারেন তবে তিনি বেশ কয়েকটি প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন।
দাঁতের ক্ষয় থেকে মুক্তি পান
- পর্যাপ্ত জল পান করুন; এগুলি ব্যাকটিরিয়া মারতে সহায়তা করে এবং ফার্মাসে বিক্রি হওয়া মাউথওয়াশ ব্যবহার করাও ভাল best
- ভিটামিন সিযুক্ত একটি ছোট টুকরো লেবু চিবানো দাঁতের ক্ষয় হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- দিনে তিনবার তিক্ত চা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- এক গ্লাস জলে এক টেবিল চামচ লবণ যোগ করে ধুয়ে ফেলুন এবং লবণ এবং পানির সমাধান; ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলা লবণ অন্যতম সাধারণ উপাদান।
- যতটা সম্ভব নরম পানীয় এবং চিনিযুক্ত পানীয় পান করার পরিমাণ কম করুন।
- রসুনের লবঙ্গ চিবানো কষ্টকর হলেও এটি খাবারে যুক্ত করা ভাল কারণ এটি দাঁতের ক্ষয় নিরাময়ে সহায়তা করে।
- হলুদ গুঁড়ো দিয়ে দাঁত ম্যাসাজ করুন, কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন ছাড়াই হলুদের প্রভাবের মুখটি, বিশেষত যদি ক্যারিজ দাঁতের গভীরতায় পৌঁছে যায় এবং সরিষার তেলের সাথে আধ চা চামচ হলুদ মিশিয়ে নিতে পারেন এবং প্রতিদিন দাঁত এবং মাড়ির ম্যাসাজ করুন; এটি ক্ষয়ের চিকিত্সার জন্য আরও শক্তিশালী ফলাফল দেয়।
- ক্ষুদ্র চিকিত্সা করার উপায় হিসাবে দাঁত ঘষে একটি সামান্য শুকনো লাইকোরিস রাখুন।
- একটি জায়ফল ব্যবহার করুন, যেখানে আপনি তুলোতে পরিমাণ মতো তেল রাখতে পারেন এবং এটি সংক্রামিত দাঁতে দশ মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন, বা দাঁতে মালিশ করুন এবং এটি দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন, এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন, এটি আরও ভাল এই প্রক্রিয়াটি দিনে তিনবার পুনরাবৃত্তি করতে।
- দিনে একবার লবঙ্গ তেল দিয়ে দাঁত এবং মাড়ির ম্যাসাজ করুন কারণ তাদের কারও কারও মধ্যে বমিভাব হতে পারে।
- যদি পূর্বের পদ্ধতিগুলি ক্যারিজের চিকিত্সায় কাজ করে না, তবে ক্যারিজের চিকিত্সার জন্য ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করতে হবে এবং দাঁতকে ক্যারিজের বিকাশ থেকে রক্ষা করে এমন ফিলিংটি রাখা উচিত, যা দাঁত সম্পূর্ণরূপে ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে।