চিকিত্সা
অনেকগুলি চিকিত্সা চিকিত্সা রয়েছে যা শ্বাসকষ্ট হ্রাস করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে, সহ:
- শ্বাসনালী ওষুধ: এই ওষুধগুলি মানুষের প্রসারিত করতে সহায়তা করে যখন ফুসফুসের শ্বাসনালীর সংকীর্ণ কারণগুলির মসৃণ পেশীগুলির ঝাঁকুনি এবং বৈজ্ঞানিক ক্ষেত্রে ব্রোঙ্কোস্পাজম নামকরণ করা হয়, যেখানে তারা হাঁপানির চিকিত্সা করে এবং অন্যান্য বহু দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন পালমোনারি এম্বোলোজম হিসাবে আক্রান্ত হয়, এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে অন্যদের।
- প্রদাহ ড্রাগ: অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি ব্রঙ্কাইটিস, ফুসফুসের সমস্যা এবং হাঁপানিজনিত মুদ্রাস্ফীতি এবং সঙ্কট দূর করতে ভাল। এটি গ্রহণের কয়েক দিনের মধ্যে পছন্দসই প্রভাব অর্জন করতে অন্যের চেয়ে বেশি সময় লাগে।
- ওষুধের: ওপিওয়েড অ্যানালজেসিক বা ব্যথানাশক ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে সাধারণত এগুলি ব্যবহার করা হয় যে এই ওষুধগুলি অনেক ক্ষতি করে, তাই তাদের ব্যবহার করার সময় যত্ন নেওয়া উচিত।
- সিডেটিভস্: উদ্বেগ বা ওষুধগুলি উদ্বেগ উপশম করতে ব্যবহৃত হয় যখন স্ট্রেসের কারণে চাপ হয় এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির চেয়ে বেশি নিরাপদ থাকে।
হোম থেরাপি
- কফি: ক্যাফিন শ্বাসনালীজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার পাশাপাশি ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
- আদা পানীয়: আদা অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক পানীয় যা অনুনাসিক বা বুকের ভিড়জনিত কারণে শ্বাসকষ্টজনিত অসুবিধাগুলি নিরাময় করে। এটি শ্লেষ্মা হ্রাস করে, গলার সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় এবং প্রতিদিন দু’তিন কাপ পান করে এক কাপ টুকরো করা পানিতে এক টেবিল চামচ কাটা আদা মিশিয়ে শ্বসনতন্ত্রকে শান্ত করে।
- বীটরুট: শরীরে আয়রনের ঘাটতিজনিত কারণে শ্বাসকষ্টে ভুগছেন এমন লোকদের জন্য বিটরুট একটি উপযুক্ত চিকিত্সা, যার মধ্যে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং অন্যদের পাশাপাশি আয়রন, ফাইবারের উপাদানগুলির একটি উচ্চ পরিমাণ রয়েছে।
শ্বাসকষ্টের চিকিত্সার পরামর্শ
শ্বাসকষ্ট এছাড়াও দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে:
- ঠান্ডা বাতাস: বেশিরভাগ শীতল বায়ু প্রবাহে মুখ এবং ঘাড়ের অঞ্চলটি প্রকাশ করা, একটি বিশাল গ্রুপের মানুষের শ্বাসকষ্টের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি হ্রাস করে।
- ধুমপান ত্যাগ কর: ধূমপান শ্বাসকষ্টের অনেক ক্ষেত্রে গৌণ বা অপ্রত্যক্ষ কারণ, পাশাপাশি কাঠ জ্বলানো থেকে ধোঁয়া এড়ানো এবং রাসায়নিক বাষ্পীভবনকারীদের থেকে দূরে থাকে যা সমস্যা বাড়ায়।
- স্থূলতা: যাতে শ্বাসকষ্ট, হার্ট এবং রক্তনালীগুলির দক্ষতা বজায় রাখা যায়।