বুকের দুধ ছাড়ানো
বুকের দুধ খাওয়ানো বা কৃত্রিম খাওয়ানো থেকে শক্ত খাবারে ধীরে ধীরে শিশুর রূপান্তর হয় trans এই প্রক্রিয়াটি শিশুর জীবনের প্রথম মাস থেকে শুরু হয় যখন মা তার শরীরে ভিটামিন সি এর ঘাটতি পূরণ করতে জীবনের প্রথম মাসে সাধারণ ফোঁটা আকারে কমলার রস প্রবেশ করে, এবং স্তন্যদান কেবল শিশুকে স্তন্যপান করানো থেকে বিরত রাখেন না, যেহেতু অনেক দুগ্ধদানকারী মায়েদের মধ্যে এটি সাধারণ তবে দুধ ছাড়ানোর বয়স শুরু হওয়া পর্যন্ত এবং পুরোপুরি খাবারের উপর নির্ভর করে না হওয়া পর্যন্ত মায়ের দুধের সাথে খাবার হিসাবে শিশুদের জন্য বাহ্যিক খাবারের প্রচলন।
তার সময়
চতুর্থ মাস থেকে এটি শিশুকে খেতে অভ্যস্ত করা শুরু করার কথা; যেহেতু এই পর্যায়ে শিশু কিছু ধরণের হালকা খাবার যেমন হজম করতে সক্ষম হয় যেমন: শাকসব্জী এবং ফল সিদ্ধ করা হয় এবং এখানে শিশু এবং মা উভয়ের পক্ষে একটি কঠিন পর্যায় শুরু হয়, শিশু তাকে কী দেওয়া হয় সে সম্পর্কে সচেতন নয় is তাদের চিবানো বা গিলতে হবে না, তাই এখানে মায়ের ভূমিকা তার সন্তানের খেতে এবং তাকে খেতে উত্সাহিত করে এমন কিছু আন্দোলনের মাধ্যমে কীভাবে তার সাথে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা শেখানোর ক্ষেত্রে তাকে বোঝানোর ক্ষেত্রে বহুগুণ।
বাচ্চা এক মাস বয়সে কমলার রস খেতে শুরু করে যা আমি আগে তার শরীরে ভিটামিন সি না থাকার কারণে উল্লেখ করেছি।
- চার মাস বয়স থেকে ছয় মাস বয়স পর্যন্ত: সেরলাকের মতো স্থল সিরিয়ালগুলি দু’দিনের মধ্যে দু’বারের মধ্যে প্রধান খাবার হিসাবে শুরু করে, শিশুকে কিছু শাকসবজি এবং ফল সিদ্ধ করে দেয়।
- আমরা সাত মাস বয়স থেকে নয় মাস বয়স পর্যন্ত দুধ, মাংস এবং ডিম প্রবর্তন করে শিশুটিকে প্রথম সাদা মাংস এবং তারপরে লাল মাংস এবং ডিম দিয়ে শুরু করি।
- বছর বয়সের পরে আমরা লেবু, সিরিয়াল, চিজ প্রবর্তন শুরু করি। খাবারে বৈচিত্রটি শুরু হয় যাতে এক থেকে দুই বছর বয়সী শিশু পরিবারের খাবার থেকে খেতে পারে তবে শর্ত থাকে যে এটি মশলা এবং মরিচ সমৃদ্ধ নয়।
দু’বছরের মধ্যে শিশুকে দুধ ছাড়ানোর পদক্ষেপ
- পরিবারের সাথে খাবারের সময় শিশুকে তার আসনে বসতে এবং এতে অংশ নেওয়া, যা তাকে তৃপ্তির আগ পর্যন্ত খেতে অনুপ্রাণিত করে এবং ধীরে ধীরে সে যেদিন খাচ্ছিল ফিডগুলি দিয়ে বিতরণ শুরু করে।
- শিশুকে প্রচুর খেলতে দিন এবং এটি তাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্রমটি ভুলে যায় বিশেষত যে তিনি ক্ষুধার্ত বোধ করেন না।
- এমনভাবে খাবার প্রস্তুত করুন যা শিশুকে এটি খেতে উদ্বুদ্ধ করে, যেমন মা আঙ্গুলের আকারে ফল কাটছে, বা আনন্দিত খাবারের জন্য প্রিয় খাবারের মুখ আঁকবে।
- বাচ্চাকে খাবার এবং কাপ রঙিন এবং সুন্দর ফিগুলিতে খাবার সরবরাহ করা এবং তার সামনে তার ভাইয়েরা তাঁর সাথে হস্তক্ষেপ করা থেকে বিরত থাকে এবং নিজেকে প্রতিটি খাবারের সময় খেতে পছন্দ করে।
- শিশুকে সময়ে সময়ে ঘরে বাইরে নিয়ে যাওয়া তাকে ধীরে ধীরে তার মায়ের স্তনগুলি ভুলে যায় এবং ভ্রমণে তাকে নাস্তা দেয় যেমন: ক্র্যাকিং কেক, বিস্কুট বা ফল।
- ঘুমানোর সময়, মায়ের উচিত তা নিশ্চিত হওয়া উচিত যে শিশু কোনও বুকের দুধ খাওয়ান না, পাশাপাশি মধ্যাহ্নভোজনেও বুকের দুধ খাওয়ানোর চিন্তা না করে দ্রুত ঘুমাতে পারে।