রক্তচাপ
উচ্চ রক্তচাপ মানব স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। ইন্ট্র্যাকটেবল হার্ট ডিজিজ এবং আকস্মিক স্ট্রোককে মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করার ক্ষেত্রে এটি প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। একে মারাত্মক নীরব রোগ বলা হয় কারণ এটি দেহকে গুরুতর অবস্থায় ছাড়াই শরীরের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে এটি কোনও সুস্পষ্ট লক্ষণ যা রোগীর স্বাস্থ্যের গাম্ভীর্যের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করে এবং রক্তচাপ হ’ল রক্তকে রক্ত চাপানোর চেষ্টা করে ধমনীর মধ্য দিয়ে শরীরের বাকী অংশ হ’ল এবং রক্তচাপজনিত রোগ হতে পারে যার বিভিন্ন কারণ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:
উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি
- জেনেটিক ফ্যাক্টর: একজন বা বাবা-মা উভয়ের মধ্যেই পারিবারিক ইতিহাসের কারণে এই গুরুতর রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
- অ্যালকোহল আসক্তি বা ধ্রুবক ধূমপানের প্রতি আসক্তি যা নিকোটিন ধারণ করে যা রক্ত সঞ্চালনের সঞ্চালনকে স্বাভাবিক অবস্থায় বাধা দেয়।
- কফি এবং চা জাতীয় ক্যাফিন বা উদ্দীপনা পান করার উপর মনোনিবেশ করুন যা প্রস্রাব তৈরি করে এবং দেহের শুষ্কতা সৃষ্টি করে।
- কিছু ধরণের ওষুধের যেমন গর্ভনিরোধক বড়ি এবং কিছু শিখক বা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ, অ্যাসপিরিন, মরফিন এবং অন্যান্য ofষধের চিকিত্সা।
- সোডিয়াম লবণের সমৃদ্ধ খাবার যেমন ক্যানডজাতীয় খাবার এবং চর্বি, লবণ, প্যান এবং কিছু সফট ড্রিঙ্কস দ্বারা পরিপূর্ণ খাবার খান।
- দীর্ঘ বিরতিহীন দীর্ঘ, অবিচ্ছিন্ন ঘন্টা কঠোর পরিশ্রম করার সময় অতিরিক্ত চাপ এবং ক্লান্তি।
- কিডনিজনিত ব্যাধি যেমন হেমোরয়েডস বা প্রদাহ, অ্যাড্রিনাল টিউমার, থাইরয়েডের নিঃসরণে কর্মহীনতা, রক্তনালী ভালভের ত্রুটি, স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং অন্যান্য রোগগুলির মতো স্বাস্থ্য সমস্যা।
- উদ্বেগ এবং হতাশার মতো মনস্তাত্ত্বিক এবং স্নায়বিক চাপগুলির ঘন ঘন এক্সপোজার।
- স্থূলতা এবং চলাচলের অভাব।
সাধারণ মানুষের রক্তচাপ
একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক চাপ স্তরটি সর্বোচ্চে 130/80 এর কাছাকাছি বলে অনুমান করা হয়। যদি ধমনী উচ্চ রক্তচাপের সাথে ধমনী উচ্চ রক্তচাপের সাথে চাপ এবং ব্যথার মতো অন্যান্য কারণগুলিকে নিরপেক্ষ করার সময় যদি একটানা কয়েক দিন ধরে 140/90 এর সামগ্রিক চাপ বৃদ্ধি করা হয় এবং জরুরী মেডিকেল ফলোআপের প্রয়োজন হয়। যদি রক্তচাপ ৯০/90০ এর নিচে নেমে যায় তবে এর অর্থ হ’ল রক্তচাপ নিম্নচাপ, যা মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা, অসাড়তা, স্থির হয়ে যাওয়া এবং হঠাৎ মাটিতে পড়ে যাওয়ার মতো অন্যান্য সমস্যার কারণে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকির সমান এবং হ্রাস চাপ অনেক কারণের জন্য চাপ দেয়, যার মধ্যে রয়েছে: রক্তাল্পতা, জিনেটিক্স, হার্টের সমস্যা বা কিডনি, উপবাস, তরলের অভাব এবং অন্যান্য।