নীচের যে কোনও একটিতে আপনার সমস্যা আছে:
দুর্বলতা, উদ্বেগ, অবসন্নতা, মাথাব্যথা, বা পেটে ফুলে যাওয়া, নিজেকে দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ, ওজনে সামান্য বৃদ্ধি, প্রিয় আপনি আপনার শরীরের বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করতে হবে, আমরা আপনার দেহে বিষাক্ত উপাদানগুলি সনাক্ত করতে চলেছি এবং কীভাবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাব? ।
আমাদের দেহে বিষাক্ত উপাদানগুলি কেন পূর্ণ কারণ রয়েছে:
- গাড়ি, কারখানা এবং তাদের বর্জ্য।
- সেগুলি থেকে বেরিয়ে আসা ফোন, কম্পিউটার এবং রেডিও।
- বাড়িতে ডিটারজেন্টস।
- প্রিজারভেটিভযুক্ত খাবার
- কফি, সিগারেট এবং কোমল পানীয়।
- পর্যবেক্ষণ এবং মোটর ক্রিয়াকলাপের অভাব।
- এবং আমাদের চারপাশে অগণিত অন্যান্য দূষক…।
আমরা কেন আমাদের বিষাক্ত দেহগুলি পরিষ্কার করি?
- যাতে আমাদের দেহে প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির কার্যকারিতা উন্নতি করতে পারে।
- আসুন আমরা যে অজ্ঞানতা, মাথাব্যথা এবং ক্লান্তি অনুভব করি তা থেকে মুক্তি পাই।
- এমন জল থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য যা শরীরকে শরীরের প্রয়োজনের চেয়ে বাড়িয়ে তোলে।
- স্মৃতিশক্তি উন্নত এবং ফোকাস জোরদার।
- হজম পদ্ধতিতে বা আউটপুট থেকে শরীরে যেকোন ধরণের প্রদাহ দূর করুন।
- রক্ত উন্নত করুন এবং শুদ্ধ করুন।
আমাদের এখানে 7 দিনের জন্য একটি বিশেষ প্রোগ্রাম রয়েছে, যখন অনুসরণ করা হয় তখন দেহ এতে পাওয়া সমস্ত টক্সিন থেকে মুক্তি পায়:
- যে সব ধরণের শাকসবজি, তাজা বা কেবল জল দিয়েই ক্যানড হোক না কেন, লবণের সাথে ডাবের ডাল থেকে দূরে রাখুন এবং সেরা সবজি গাজর, শালগম, বিট, কুমড়ো এবং টমেটো এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাগজের শাকসবজি
- সব ধরণের ফল হ’ল তাজা, শুকনো, বা ক্যানড যেমন স্ট্রবেরি, কিউই, আপেল এবং বাঙ্গি।
- হলুদ এবং লাল মসুর ডাল, মটরশুটি, লাল মটরশুটি, কাপুর, ওটমিল, পপকর্ন।
- টুনা, চিংড়ি, স্যামনের মতো টাটকা মাছ।
- বাদাম বাদাম হ’ল বাদাম, হ্যাজনেলট, পাইন বাদামের মতো কোনও তাজা।
- দই এতে মধু এবং ফল যুক্ত করতে পারে।
- জল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং দিনে দুই লিটারের বেশি হওয়া।
- জলপাই তেল, ভিনেগার, রসুন, আদা, কালো মরিচ এবং ভেষজ মরসুমে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- চা, ভেষজ যেমন ক্যামোমিল, গ্রিন টি, মৌরি, খাবারের মধ্যে পান করুন।
নিষিদ্ধ খাবার
- অবশ্যই আমরা জানি যে মেনুটির শীর্ষে ভাজা খাবার।
- মুরগী, ধূমপান করা মাংস।
- মাখন, এবং স্থূলতা উদ্ভিদ, বা পৌর হোক।
- মিষ্টি, প্যানকেকস, কফি, চা, মেয়নেজ, আচার এবং মিহি লবণ।
- টেকওয়ে এবং মাইক্রোওয়েভ উত্তপ্ত খাবার।
আমার শেষ পরামর্শটি হ’ল চিপিংয়ের মতো কাজ করা; এবং চিপিং ব্যয়বহুল নয় এবং আমাদের নবী মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম কর্তৃক সুপারিশ করা হয়েছে। এটি একটি সুন্নাত। এটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং আমরা কোনও ধরণের বিষের চিহ্ন থেকে নিজেকে মুক্তি পেয়েছি এবং আমরা বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার এড়িয়ে চলেছি। বিশেষজ্ঞরা যখন প্রজননকালে পচা রক্ত এবং টক্সিনগুলি থেকে দেহকে নষ্ট করে দেয়।