শরীরে সল্ট বাড়ান
মেডিকেল কেসগুলির শরীরে লবণের উচ্চ অনুপাত যা সারা বিশ্বের অনেক লোকের কাছে প্রকাশিত হয়, এবং নামটি নিয়ে কোনও রোগ না থাকলেও লবণের বৃদ্ধিজনিত জটিলতাগুলি এই রোগকে অনেক বিখ্যাত গাউটকে নিয়ে যায় এবং রুক্ষ জয়েন্টগুলি এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ।
বিশ্বজুড়ে এমন অনেকগুলি চিকিত্সা রয়েছে যা পুরোপুরি নিরাময় হয় তবে তাদের যে ব্যথা হয় তা ঝামেলাজনক এবং সাধারণ দৈনন্দিন কাজগুলি করতে অক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে, তাই প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ সবসময়ই ভাল।
রক্ত বা তথাকথিত লবণগুলির মধ্যে উচ্চ হারের ইউরিক অ্যাসিডের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলি হ’ল ওজন, উচ্চ রক্তের লিপিড এবং ধমনী সংকীর্ণতা, পাশাপাশি ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ, অ্যালকোহল পান করা, চলাচলের অভাব এবং অভাবের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি are সাধারণভাবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপে আগ্রহ।
দেহে লবণের চিকিত্সা
- শরীরে লবণের বৃদ্ধি বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যার মধ্যে সবচেয়ে সহজ ডায়ুরিটিক্স ব্যবহার, যা ডায়াবেটিস এবং রক্তচাপের রোগীদের মধ্যে এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে চিকিত্সক দ্বারা তদারকি করার জন্য সুপারিশ করা হয়, এবং বর্ণনা করা হয় তরল ধরে রাখার ক্ষেত্রে।
- প্রাকৃতিক পদ্ধতির জন্য, এমন অনেকগুলি খাবার রয়েছে যা মূত্রবর্ধক দ্বারা সঞ্চিত লবণগুলি মুছে ফেলে এবং কিডনিগুলি সক্রিয় করে, খাবারের তালিকার শীর্ষে রয়েছে গাজর, পেঁয়াজ, লেটুস, সেলারি, শসা এবং টমেটো, যার অর্থ প্রত্যেকের আগে একটি সবুজ সালাদ ডিশ খাবার কাজের উন্নতি করতে পর্যাপ্ত পরিমাণে শরীর প্রস্রাবের নিষ্পত্তি করার পাশাপাশি সেইসাথে লেবু, পুদিনা, বার্লি এবং সোনার মতো পানীয় রয়েছে।
- জাঙ্ক ফুড এবং শরীরে লবণ থেকে মুক্তি পাওয়ার মূল বিষয়গুলি থেকে সোডিয়ামযুক্ত ক্যান খাবারগুলি এড়িয়ে নোনতা খাবার খাওয়া বন্ধ করুন। প্রতিদিনের খাবারগুলিতে, নুনকে বিরত রাখার বিন্দুতে হ্রাস করা হয়, কারণ দেহ তাজা শাকসব্জীগুলির লবণের চাহিদা পূরণ করে।
- পটাশিয়ামযুক্ত খাবার খাওয়া পানির খাওয়ার উন্নতি করতে পারে। পটাসিয়ামের ঘাটতি শরীরে তরল ধারণের কারণ হতে পারে এবং যথারীতি সোডিয়ামের পরিমাণ বাড়ায় না। পটাসিয়ামযুক্ত একটি সর্বাধিক সাধারণ খাবার হ’ল কলা, এবং দিনে দুটি ফল।
- শরীরের সল্ট এবং তরল থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য পানীয় জল সবচেয়ে মায়াবী সমাধান। এটি রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহ দেয় এবং কিডনির কাজকে উদ্দীপিত করে, যা প্রাকৃতিক উপায়ে প্রস্রাবকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, শীতকালে প্রতিদিন দুই লিটার এবং গ্রীষ্মে পাঁচ লিটার জল পান করে। পিপাসার ক্ষেত্রে।