বাড়ি » মেডিকেল নিবন্ধ » দ্রুত চিকিৎসা তথ্য
দ্রুত চিকিৎসা তথ্য
প্রথম গ্রুপ
- স্ট্রেস এবং স্ট্রেস হ’ল ডায়রিয়ার অন্যতম কারণ।
- পুদিনা দ্বারা ফুটন্ত জলের বাষ্পের ইনহেলেশনটি বুক থেকে কফ বের করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- থাইম অ্যামিবা দূর করতে সহায়তা করে; এটি অনেকগুলি হজম ব্যাধি যেমন পেট ফাঁপা, বমি এবং ডায়রিয়া দূরীকরণে গুরুত্বপূর্ণ।
- উচ্চ রক্তচাপ এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং রক্ত জমাট বাঁধার দিকে পরিচালিত করে।
- শরীরে ফসফরাসের অভাব স্ট্রেস এবং সাধারণ ক্লান্তি সৃষ্টি করে।
- জলপাই তেল রক্তে উপকারী কোলেস্টেরলের অনুপাত বাড়িয়ে তোলে এবং ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের অনুপাত কমিয়ে দেয়।
- রসুন হৃদপিণ্ডের সমস্যাগুলি থেকে হৃদয়কে রক্ষা করতে পারে যা মানুষের প্রভাবিত করতে পারে যেমন: হার্ট অ্যাটাক, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ধমনীর মধ্যে রক্ত জমাট বাঁধার সম্ভাবনা হ্রাস করে।
- রসুন ধমনীগুলি রক্ষা করে এবং তাদের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে। এটি হৃৎপিণ্ডকেও সংরক্ষণ করে এবং উচ্চ সালফারযুক্ত সামগ্রীর কারণে ধমনী ব্লকেজ গঠনে বাধা দেয়।
- অবিচ্ছিন্ন উচ্চ রক্তচাপ ফুসফুসে তরল জমে যায়।
- মদ্যপান মস্তিস্কের ক্ষতি এবং বার বার স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করে।
- অল্প সময়ে ও দ্রুত ওজন কমাতে কোনও কঠোর ডায়েট অনুসরণ করবেন না, কারণ এটি স্মৃতিশক্তিকে দুর্বল করে এবং দেহের স্ব-জ্বলন প্রক্রিয়াটিকে বিরূপ প্রভাবিত করে, পুষ্টিবিদের তত্ত্বাবধানে ডায়েট এবং সংহত পুষ্টি অনুসরণ করা ভাল is ।
- ন্যাশনাল হার্ট, ফুসফুস এবং রক্ত ইনস্টিটিউট দ্বারা অনুমোদিত ড্যাশ ডায়েট কলা, পটাসিয়ামের একটি উত্স উত্সকে সমর্থন করে। একটি কলা ফলের প্রায় 422 মিলিগ্রাম পটাসিয়াম থাকে যা এটি উচ্চ রক্তচাপ কাটিয়ে উঠার জন্য একটি শক্তিশালী এবং কার্যকর সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে।
- বেশি পরিমাণে কফি হৃদরোগীদের জন্য ক্ষতিকারক।
- বয়সের সাথে মাইগ্রেনের ঘটনা কমে যায়।
- প্রোস্টেট বর্ধন মানব দেহে মূত্রথল ধরে রাখার কারণ করে।
- লিম্ফ নোডগুলির কাজটি বাহ্যিক ভাইরাস এবং জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে শরীরকে রক্ষা করে।
দ্বিতীয় গ্রুপ
- দুধে ক্যালসিয়ামের পাশাপাশি ভিটামিন বি 1 এবং ভিটামিন বি 2 রয়েছে।
- অলিভ অয়েলের সাথে ম্যাসাজ করা পা বা কব্জির কাঁটাতে চিকিত্সা করতে সহায়ক।
- জলপাই তেল চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ করে তোলে।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম এবং দ্বিতীয় দিন; রোগ এবং ব্যাকটেরিয়া অ্যান্টিবডিগুলিতে মায়ের দুধ ধারণ করতে।
- পেটে ক্যান্সার প্রতিরোধে তারিখগুলি গুরুত্বপূর্ণ।
- অবিরাম চেঁচামেচি গলাতে প্রদাহের সাথে কষ্ট দেয়।
- অ্যানিমিয়া অবিরাম মাথাব্যথার অন্তর্নিহিত কারণ is
- বুকের দুধ খাওয়ানো জরায়ুটিকে তার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যেতে সহায়তা করে।
- পার্সলে বাত বাতকে রক্ষা করে।
- তারিখগুলি জরায়ুর গতিবিধি এবং প্রসবের সময় সংকোচনের শক্তি হিসাবে সতর্কতা হিসাবে কাজ করে।
- অনিদ্রার কারণে মাথা ব্যথা হয়।
- টনসিলের প্রদাহ ঘাড়ে থাকা লিম্ফ নোডের বাকী অংশে ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে।
গ্রুপ III
- লাল রক্ত কোষগুলি দেহের কোষগুলিতে অক্সিজেন বহন এবং দেহ থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড বহিষ্কার করার জন্য দায়ী।
- নিয়মিত হাঁটাচলা গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং শরীরকে ফ্যাট এবং গ্রীস থেকে বাঁচায়।
- রসুনের লবঙ্গ দিয়ে সিদ্ধ দুধ শরীরে উপস্থিত ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসকে বের করে দেয় এবং কাশি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
- জ্বর বা জ্বর নিজে থেকে কোনও রোগ নয় এবং অন্যান্য অনেক রোগের মুখোশও হতে পারে।
- উদ্বেগ পেটের অম্লতা বাড়ায় এবং ক্ষুধা ক্ষুধা নিয়ে কাজ করে।
- রক্তচাপের অসুস্থতা শিশুদেরকে প্রভাবিত করতে পারে।
- লাল ফল হৃদরোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
- ভিটামিন এ চোখের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন।
- টেপওয়ার্ম 25 মিটার লম্বা পৌঁছতে পারে, যখন এর দৈর্ঘ্য 2-5 মিটার হয়।
- হাইবিস্কাস, নাশপাতি এবং রসুন উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সায় সহায়তা করে।
গ্রুপ চতুর্থ
- ব্রণ পিছনে এবং বুকে প্রদর্শিত হতে পারে।
- ধমনীতে কোলেস্টেরল হ্রাস করার একটি কার্যকর প্রাকৃতিক উপায়:
- সাধারণ খাদ্য।
- খেলাধূলা।
- প্রচুর শাকসবজি এবং ফলমূল।
- ঘন জ্বালা এবং ধূমপান থেকে দূরে থাকুন
- চিকিত্সকরা খাওয়ার সময় তরলগুলির পরিমাণ না বাড়ানোর জন্য খাদ্যনালীতে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের রিফ্লাক্সের পরামর্শ দেন, কারণ এটি গ্যাস্ট্রিক রসের ঘনত্বকে হ্রাস করে, যা অ্যাসিডের ক্ষরণ বাড়ায়।
- অপর্যাপ্ত ঘুম এবং অল্প সময়ের জন্য লেপটিন হ্রাস করে যা পুরো অনুভূতির জন্য দায়ী এবং গ্লাইলিন বাড়ায়, ক্ষুধার্ত বোধ করার জন্য দায়ী হরমোন, তাই এটি ওজন বাড়িয়ে তোলে।
- হাসি উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করে, স্ট্রেস হরমোনগুলির ক্ষরণ হ্রাস করে এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
গ্রুপ ভি
- ওমেগা 3 এর সুবিধা:
- শুকনো চোখের বিরুদ্ধে সুরক্ষা এবং লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং নিউরোলজিকাল রোগ থেকে রক্ষা করে।
- খাওয়ার আগে কমপক্ষে এক চতুর্থাংশ হাঁটাহাঁটি শরীরকে ইনসুলিন প্ররোচিত অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে যা ডায়াবেটিসকে দূরে রাখতে যথেষ্ট।
- লবণের অনুপাত হ্রাস করা স্ট্রেস রোগ থেকে রক্ষা করে এবং লবণ ব্যবহারের জন্য মরিচ, রসুন এবং ভেষজগুলির স্বাস্থ্যকর বিকল্প যা খাবারকে একটি স্বাদ দেয়।
- রিউম্যাটিজম এবং আলঝাইমার থেকে আপেলের রস হ্রাস করে হজমে সহায়তা করে এবং লিভার এবং কিডনির রোগ হ্রাস করে।
- ঘুমের অভাব শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, কারণ শরীর ঘুমের সময় মেলাটোনিন উত্পাদন করে, ক্ষতিকারক বস্তুর সাথে লড়াই করে এমন সাদা রক্তকণিকা তৈরি করে।
- তারিখগুলিতে বেশ কয়েকটি খনিজ লবণ থাকে যেমন: তামা, যা লোহিত রক্তকণিকা তৈরির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং আয়োডিন যা থাইরয়েড গ্রন্থিকে সক্রিয় করে।
- মধুতে অনেক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এর মধ্যে অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সাধারণ পোড়া ও ক্ষতের ক্ষেত্রে বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত হলে এটি অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল হিসাবে কাজ করে এবং নিরাময় এবং নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে গতি দেয়।
- ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন স্ট্রবেরি, কিউই এবং অ্যাসিডিক ফল খাওয়া কোলাজেনের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে এবং বলিরেখা এবং পাতলা রেখাকে লড়াই করতে সহায়তা করে।
- ঘন ঘন লবণ, ধূমপান এবং আয়রনের ঘাটতির কারণে ঘুমের অভাব, এবং চোখের নীচে তরল ধরে রাখা, প্রচুর পরিমাণে জল পান করার জন্য এবং কিছুক্ষণ ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয় এবং চোখের উপর ঠান্ডা সংকোচনের ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
