দাঁতের ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার
এমন অনেক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা দাঁতের ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে:
দাঁতের ব্যথা উপশমের টিপস
- দাঁতগুলির মধ্যে দীর্ঘমেয়াদী খাদ্য অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার স্থায়ীভাবে করা, এটি দাঁতের ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে তবে আক্রান্ত দাঁতগুলির মধ্যে গভীরভাবে থ্রেডের কাছে না যাওয়ার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
- ঘুমোতে মাথা উঠানো, এটি ব্যথার জায়গায় চাপ কমাতে সহায়তা করে।
- অ্যাসপিরিন গ্রহণ করবেন না কারণ এটি গাম টিস্যু জ্বলতে বাড়ে এবং ব্যথার জায়গায় লবঙ্গ তেল লাগাতে পছন্দ করে।
- আপনার শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা সহ, এবং শ্বাস নিতে, বা গিলে অসুবিধা হওয়ার ক্ষেত্রেও দাঁতের ব্যথা অব্যাহত থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
দাঁতের ব্যথা প্রতিরোধ
দাঁতের ব্যথা রোধ করতে,
- প্রতিটি খাবারের পরে দাঁত পরিষ্কার করুন।
- বছরে কমপক্ষে দু’বার দাঁতের চিকিত্সা করতে যান।
- ধূমপানের মতো কিছু অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস এড়িয়ে চলুন কারণ এটি দাঁতে সমস্যা বৃদ্ধি করে।