গর্ভাবস্থা
গর্ভকালীন সময়কাল প্রায় 40 মাস 10 সপ্তাহ পর্যন্ত প্রসারিত হয়। প্রতি সপ্তাহে ভ্রূণের পাশাপাশি মায়ের উপরেও ধারাবাহিক পরিবর্তন ঘটে। ভ্রূণের দৈর্ঘ্য এবং ওজন সপ্তাহ থেকে সপ্তাহে পরিবর্তিত হয়। বিভিন্ন অঙ্গ ক্রমশ বৃদ্ধি পায়; গর্ভাবস্থার দশম সপ্তাহে, মস্তিষ্ক, মস্তিষ্ক এবং অন্ত্রগুলি সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়, কার্যকরভাবে কার্যকরী হয় এবং নতুন পরিবর্তন ঘটে থাকে। দাঁত এবং মুখ।
দশম সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ
এই পর্যায়ে ভ্রূণের দৈর্ঘ্য 2-3 সেন্টিমিটার এবং ওজন 2.5 গ্রাম হয়। মিনিটের বিশদটি বাড়তে শুরু করে। কান বৃদ্ধি পায় এবং শিশু শুনতে, পার্থক্য করতে এবং বাহ্যিক শব্দগুলির সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে সক্ষম হয় তবে তারা মাথার নীচু জায়গায় বৃদ্ধি পায়। উন্নত পর্যায়ে, ভ্রূণ বৃদ্ধি পেতে থাকায় তারা মাথার পাশে স্থির হয়ে যায়।
চোখগুলিও বেড়ে উঠতে শুরু করে তবে তাদের রক্ষার জন্য চোখের পাতাগুলি দিয়ে coveredাকা থাকে এবং সাতাশতম সপ্তাহ পর্যন্ত অবধি থাকে এবং এই পর্যায়ে দাঁতগুলির কুঁড়িগুলিও বৃদ্ধি পায়, যা 20 নম্বর হয় এবং প্রথম বছরের মধ্যে দাঁতগুলি তৈরি হয় জীবন এবং বিশদ যা এই আঙ্গুলের পর্যায়ে আরও স্পষ্টভাবে প্রকাশিত হতে শুরু করে; তারা একে অপরের থেকে পৃথক হতে শুরু করে এবং আরও লম্বা হয়।
মায়ের শরীরে পরিবর্তন
এই পর্যায়ে, মা তলপেটের অঞ্চলে চাপ বা ব্যথা অনুভব করতে পারে। এই অনুভূতির কারণ হ’ল জরায়ু ভ্রূণের সাথে প্রসারিত হতে শুরু করে। হার্ট ধমনীতে আরও রক্ত পাম্প করতে শুরু করে। জরায়ু এবং প্লাসেন্টার জন্য খাদ্য এবং অক্সিজেন সরবরাহ করা এটি প্রয়োজনীয়। আপনার উচ্চ রক্তচাপ না রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং পরীক্ষা করুন। দ্রুত প্রবাহের ফলে এবং আরও বেশি পরিমাণে, আপনার মা স্তনের আকারের কিছুটা বর্ধিত হতে পারে notice
মায়ের জন্য টিপস
- পরিবারে জিনগত রোগের ইতিহাস থাকলে প্রথম সপ্তাহ থেকে দশমীর মধ্যে পরীক্ষা করা উচিত। এই সময়ের মধ্যে একটি উন্নয়নমূলক ত্রুটি সনাক্ত করা যায়।
- রক্তের প্রবাহ রোধ না করার জন্য বিশেষত পা অঞ্চলে শক্ত পোশাক পড়া এড়ানো ভাল।
- একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য অনুসরণ করুন।
- প্রতিদিনের ব্যায়াম করুন
- ভিটামিন সিযুক্ত খাবার খান; তারা ধমনী এবং শিরাগুলির নমনীয়তা বাড়াতে সহায়তা করে।
- কোনও ভারী জিনিস তোলা বা বহন করা এড়িয়ে চলুন।