গর্ভাবস্থা সময়কাল গণনা
নিষিক্ত ডিম থেকে গর্ভাবস্থার মাসগুলি শেষ হওয়ার পরে জীবনে না আসা পর্যন্ত ভ্রূণের অনেক পরিবর্তন রয়েছে। ইংরেজিতে, ভ্রূণ শব্দটি, যাকে মাতৃগর্ভে জীব বলা হয়, বৃদ্ধি এবং পার্থক্যের প্রথম পর্যায়ে পৃথক হয়, গর্ভাবস্থার তৃতীয় মাস, পরে ভ্রূণ বলা হয়।
প্রথম পদ্ধতিটি হ’ল শেষ menতুস্রাবের প্রথম দিন থেকেই গর্ভাবস্থার সূচনা গণনা করা হয়, এইভাবে গর্ভকালীন সময়কাল 40 সপ্তাহ হয়। দ্বিতীয় পদ্ধতিটি হ’ল টিকা দেওয়ার সম্ভাব্য দিন থেকে গর্ভাবস্থার সূচনা গণনা করা, অর্থাৎ অন্য একটি Aতুস্রাবের প্রথম দিনের প্রায় দুই সপ্তাহ পরে, এবং তাই জন্মটি এই সপ্তাহের চেয়ে ৩ weeks সপ্তাহ পরে বা কিছুটা বেশি পরে। গর্ভাবস্থার সময়কাল 36 মাস (10 দিন বা 28 সপ্তাহ), বা নয় মাস (4 বা 30 দিন) মাস গণনা করা যেতে পারে। গর্ভাবস্থা সময়কাল বিভিন্ন পর্যায়ে থাকে: প্রথম সময়কালে প্রথম তিন মাস হয়, দ্বিতীয় সময়কালে চতুর্থ, পঞ্চম এবং ষষ্ঠ মাস হয় এবং তৃতীয় সময়কালে শেষ তিন মাস হয়।
ষষ্ঠ মাসে গর্ভবতী মহিলাদের শারীরিক পরিবর্তন
এই মাসে, প্রথম গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি কিছুটা স্থিতিশীল হতে শুরু করে এবং এর মধ্যে কয়েকটি নতুন লক্ষণ দেখাতে পারে:
- ষষ্ঠ মাসের শুরুতে মা পেটের প্রাচীরের মাধ্যমে ভ্রূণের দেহের অঙ্গগুলি পৃথক করতে সক্ষম হন এবং গতিবিধি বুঝতে এবং ঘুমের সময়কালের পার্থক্য করতে এবং জাগ্রত করতে পারেন।
- মায়ের ওজন প্রতি সপ্তাহে আধা কেজি বেড়ে যায় এবং ওজনটি বুক এবং স্তনকে কেন্দ্র করে হয়।
- এই সময়কালে গর্ভবতী মহিলারা রক্তনালীগুলির চাপের কারণে মাটিতে শুয়ে পড়লে মাথা ঘামায় feel
- পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থার কয়েকটি লক্ষণ যেমন হেমোরয়েডস, পেটে চুলকানি এবং ঘন ঘন ভুলে যাওয়া অব্যাহত থাকে।
- জরায়ুর সংকোচনগুলি (ব্র্যাকসটন হিক্সের সংকোচনগুলি) শুরু হয়, যদি তারা আগে শুরু না করে থাকে তবে এটি হ’ল সংকোচন যা শ্রমের পর্যায়ে জরায়ু প্রস্তুত করে এবং গর্ভাবস্থার পরবর্তী সময়ে পরিষ্কার হয়ে যায়।
- গর্ভবতী মহিলার জরায়ুর লিগামেন্টগুলির প্রসারণের কারণে পেটের উভয় পাশে ব্যথা অনুভূত হতে শুরু করে।
- অতিরিক্ত ওজনের কারণে পা এবং পায়ে ব্যথা অনুভূত হওয়া এবং ক্র্যাম্পিং লাগছে।
- জ্বলন্ত ও পিঠে ব্যথা অনুভূতি।
- মূত্রাশয়ের উপর জরায়ুর চাপ বাড়ার কারণে ঘন ঘন প্রস্রাব করার ইচ্ছা।
- শরীরে রক্ত সঞ্চালনের প্রবাহ বৃদ্ধি গর্ভবতী মুখকে গোলাপী রঙের চকচকে স্বাস্থ্য দেবে।
- জরায়ু প্রলাপের কারণে পেটের ত্বকে ফাটলগুলির উপস্থিতি।
ষষ্ঠ মাসে ভ্রূণ
এই মাসে ভ্রূণের উপর অনেকগুলি পরিবর্তন ঘটে, যার মধ্যে রয়েছে:
- এই মাসের মধ্যে ভ্রূণের ওজন দ্বিগুণ হয়ে যায় ত্বকের চর্বি এবং পেশী বৃদ্ধির কারণে growth
- ষষ্ঠ মাসের প্রথম সপ্তাহে, ভ্রূণের দৈর্ঘ্য 28 সেমি, এর ওজন 450 গ্রামের বেশি এবং শেষ সপ্তাহের শেষে এটি 35.5 সেমি দীর্ঘ এবং ওজন 760 গ্রামেরও বেশি হয়।
- ষষ্ঠ মাসের শুরুতে চোখ তৈরি হয়েছিল তবে আইরিসের রঙ এখনও তৈরি হয়নি। মাসের শেষে আইরিস নীল হয়ে যায় এবং জন্মের কয়েক মাস পরে এটির প্রকৃত রঙ নেয়।
- ভ্রূণের মুখ পরিষ্কার হয়ে যায় এবং এর ঠোঁট গঠন হয়।
- জন্মের বেশ কয়েক মাস পরে ফ্যাঙ্গস এবং ইনসিসারের ফ্যানগুলি তাদের উপস্থিতির জন্য প্রস্তুত মাড়ির নীচে উপস্থিত হয়।
- ত্বকের কুঁচকিতে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে যেতে শুরু হয় যে ত্বকের নিচে চর্বি জমা হওয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়।
- তার ইন্দ্রিয় এবং অন্তর্ কানের বিকাশ ভারসাম্যহীন হতে শুরু করে এবং তিনি শব্দ শুনতে এবং সাড়া দিতে পারবেন can মাসের শেষে মা অনুভব করতে পারেন যে জরায়ুর ভিতরে ঝাঁপ দিয়ে ভ্রূণ উচ্চ শব্দে সাড়া দেয়।
- হার্ট 4 মাইল প্রতি ঘন্টা রক্ত চাপায়।
- ত্বক কম স্বচ্ছ হয়ে যায় কারণ ত্বকের রঙ্গক উপস্থিত হতে শুরু করে।
- ফুসফুসগুলি শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থায় বায়ু থলের গঠন শুরু করে এবং জন্মের পরে শ্বাসপ্রশ্বাসের প্রক্রিয়ায় সহায়তা করার জন্য এই ভাসিকের প্রসারণের জন্য দায়ী সার্ফ্যাক্ট্যান্ট (ইংরাজীতে: Surfactant) উত্পাদন শুরু করে।
- স্তনবৃন্তগুলি গঠন শুরু করে।
- ঘুম চক্র শুরু হয়।
- ষষ্ঠ মাসের শুরুতে অগ্ন্যাশয় ক্রমাগত হরমোনগুলি সিক্রেট করার জন্য প্রয়োজনীয়।
- যদি ভ্রূণটি পুরুষ হয় তবে এর অণ্ডকোষগুলি পেট থেকে অণ্ডকোষে যেতে শুরু করবে। যদি মহিলাটি জরায়ু এবং ডিম্বাশয় হয় তবে ডিম্বাশয় ডিমের মজুদ তৈরি করে যা উর্বরতার বছরগুলিতে পরিপক্ক হতে শুরু করবে।
- ভ্রূণের হার্টবিট আরও শক্তিশালী হয় এবং স্টেথোস্কোপ দ্বারা এটি শোনা যায়।
- মেকনিয়াম, অর্থাৎ প্রথম মল (মেকনিয়াম) ভ্রূণের অন্ত্রে শুরু হয়।
- তার মাথায় চুল বাড়তে শুরু করে।
- এই পর্যায়ে কখনও কখনও ভ্রূণ আঙ্গুল চুষে থাকে।
- অ্যামনিয়োটিক তরল গ্রাস করার প্রক্রিয়াটি ভ্রূণের মাধ্যমে শুরু হয়। এটি লালা তরলের বিভিন্ন স্বাদের মধ্যেও পার্থক্য করে, যেখানে এটি মিষ্টি এবং নুনের মধ্যে পার্থক্য বলতে পারে।
- ভ্রু এবং চোখের পাতা তৈরি হয় এবং ভ্রূণটি মাসের শেষের দিকে চোখ খুলতে পারে।
- অ্যামনিয়োটিক তরলটিতে তার প্রসারণ বজায় রাখার জন্য শিশুর স্বেসাসিয়াস গ্রন্থিগুলি লিপিড লেপ নামে একটি মোমযুক্ত উপাদান সিক্রেট করতে শুরু করে।
- নরম চুলের রঙটি কখনও কখনও ভ্রূণের শরীরে ফাজ (ফাজ) গা dark় বর্ণে পরিণত হয়।
- যদি গর্ভবতী মহিলার পেটে আলো স্থাপন করা হয় তবে ভ্রূণটি মাথা চালায় যা ইঙ্গিত করে যে অপটিক স্নায়ু কাজ করছে is
- ভ্রূণ এই মুহুর্তে মাঝেমধ্যে নিঃশ্বাস ত্যাগ করে এবং যদিও এটি জলকে শ্বাস দেয় এবং বায়ু নয়, এটি জন্মের সময় এটির জন্য সহায়তা করা একটি ভাল অনুশীলন।
- ভ্রূণ রোগ প্রতিরোধের এবং সংক্রমণের জন্য দায়ী সাদা রক্তকণিকা গঠন শুরু করে।
- ষষ্ঠ মাসের শেষে কোনও সন্তানের জন্ম হয়, উপযুক্ত যত্ন নেওয়া হলে তার বাঁচার সুযোগ থাকবে। এই সময়ের আগে জন্ম নেওয়া বেশিরভাগ বাচ্চারা বাঁচতে পারে না কারণ জীবন বাঁচানোর জন্য ফুসফুসগুলি যথেষ্ট পরিমাণে বিকশিত হয়নি, এটি একইভাবে শরীরের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির জন্য প্রযোজ্য।
গর্ভবতী স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া
ডাক্তার গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে আগ্রহী:
- রাকের ওজন
- রক্তচাপ.
- প্রস্রাব পরীক্ষা।
- ভ্রূণের হার্টবিট
- জরায়ুর আকার এবং আকার।
- জরায়ুর উপরের অংশের উচ্চতা।
- জরায়ুর ভিতরে ভ্রূণ রাখুন।
- ফোলা গোড়ালি বা পা, বিশেষত যদি মাথা ব্যথার সাথে থাকে।
- গর্ভাবস্থায় উত্সাহিত উচ্চ রক্তচাপের সম্ভাব্য লক্ষণ রয়েছে যেমন ভিজ্যুয়াল পরিবর্তন বা পেটে ব্যথা।
- চিনি পরীক্ষা করুন।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য টিপস
গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থার মাসগুলিতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা, দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমানো এবং দাঁড়ানো বা বসার ভুল অবস্থান এড়াতে যত্নবান হওয়া উচিত। এখানে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে, যার মধ্যে রয়েছে:
- রাতে অবিরাম আট ঘন্টা ঘুমান, আরাম করুন, এবং বিকেলে বিশ্রাম নিন।
- আরামদায়ক জামাকাপড়, কাপড়গুলি বেছে নিন যা সুতির মতো ঘাম ভাল শোষণ করে এবং পিছনে ব্যথা এড়াতে হাই হিল জুতো পরেন না।
- হাঁটাচলা, ভারী জিনিস তোলা বা ঠেলাঠেলি এড়াতে নিয়মিত বাড়ির কাজ করতে কিছু মনে করবেন না।
- সুষম খাবার খান, অর্থাত্ প্রতিটি খাবারে প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি উপাদান থাকে এবং চর্বিযুক্ত খাবার, মশলা বা মশলাদার খাবার এড়ানো এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে এবং ভাল অন্ত্রের গতি বজায় রাখতে তরল, ফল এবং শাকসব্জি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, প্রচুর পরিমাণে তাজা থাকে ফাইবার।
- পেটের ফাটল রোধ করতে জলপাই তেল দিয়ে পেটে মালিশ করুন এবং গর্ভাবস্থার পঞ্চম মাসের পরে অবিরাম অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন।
- ভাল উত্তোলন সহ স্তন-লিফ্টের ব্যবহার, শক্ত না হয়ে স্তনবৃন্তগুলি গরম জলে পরিষ্কার করুন এবং গর্ভাবস্থার পঞ্চম মাস থেকে প্রতিদিন জলপাই তেল দিয়ে ম্যাসেজ করুন।
- গর্ভাবস্থায় অগ্নি পোড়া এড়াতে, এই অবস্থার কারণ যেমন বাঁকানো এবং স্কোয়াটিংয়ের পরিস্থিতি এড়ানো উচিত নয়। মাথা এবং কাঁধের নীচে বালিশ রেখে ঘুমের সময় নীচের থেকে উপরের শরীরের স্তরটি বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। গর্ভবতী মহিলার বড় খাবার খাওয়া এড়ানো উচিত এবং খাবারটি ছোট এবং ব্যাচগুলিতে হওয়া উচিত। উষ্ণ খাবার। ক্ষারীয় পদার্থযুক্ত ওষুধগুলিও পেটের রসে অ্যাসিডের প্রভাব হ্রাস করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ডিফথেরিয়া এবং টিটেনাসের মতো প্রয়োজনীয় টিকা গ্রহণ করুন, যদি তারা গত 10 বছরে না নেওয়া হয়।