গর্ভাবস্থার চতুর্থ মাস
এই মাসটি গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরু, যার মধ্যে গর্ভবতী মহিলা তার স্বাস্থ্য ফিরে পান এবং ভ্রূণ বেশিরভাগ সময় সুস্বাস্থ্যের মধ্যে থাকে। এই মাসের শেষে ভ্রূণের ওজন প্রায় 200 গ্রাম এবং দৈর্ঘ্য প্রায় 20 সেন্টিমিটার। জরায়ুর দেওয়ালে তার পায়ে লাথি মারা ছাড়াও স্পষ্টতই তার ভ্রূণের গতিবিধিতে।
চতুর্থ মাসে গর্ভবতী অবস্থা
- বমি বমি ভাব এবং বমি কম অনুভব করুন।
- ক্লান্ত ও ক্লান্ত লাগছে Fe
- বুকের আকার বৃদ্ধি।
- হাত-পা ফোলা।
- কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভূত হওয়া এবং কিছু মাথাব্যথা হওয়া।
- ভুলে যাওয়া এবং মনোনিবেশ করতে অসুবিধা।
- মাসের শেষে ভ্রূণের গতিবিধি অনুভব করা।
- এই মাসে গোড়ালিগুলিতে কিছুটা ফোলাভাব ছিল।
- আপনি পা এবং হেমোরয়েডগুলির ভেরোকোজ শিরাতে ভুগতে পারেন।
- ফোলা, অম্বল এবং ডিসপ্যাপসিয়া তবে প্রথম তিন মাসের চেয়ে কম।
- স্তনের রক্তনালীগুলির প্রসারণের কারণে স্তনবৃন্তের চারপাশের অঞ্চলটি গা dark় এবং বৃহত্তর হয়ে ওঠে।
- এই মাসে রক্তনালীগুলি ভঙ্গুর হয়ে যাওয়ার কারণে আপনার নাক এবং মাড়ি থেকে রক্ত লক্ষ্য করা যায়।
চতুর্থ মাসে ভ্রূণের বিকাশ
- প্রথম দাঁত কুঁড়ি প্রদর্শিত শুরু হয়।
- আঙ্গুল এবং দাঁত উপস্থিতি পরিষ্কারভাবে প্রসারিত হয়।
- অগ্ন্যাশয় এই মাসে তার হরমোনগুলি বৃদ্ধি এবং উত্পাদন করে।
- স্বাদ এবং স্পর্শের বোধের বিকাশ এবং চোখ এবং কানের জন্য বৈশিষ্ট্যগুলির উপস্থিতি।
- শরীর থেকে মাথা আলাদা করার জন্য ঘাড় যথেষ্ট দীর্ঘ।
- ভ্রূণের দেহ সূক্ষ্ম লিটের একটি স্তর যা ফাজ নামে পরিচিত as
- কঙ্কালের কাঠামো হাড়ের ক্রমবর্ধমান ক্যালসিয়াম জমার সাথে বাড়তে থাকে।
- আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল পরিষ্কার হয়ে যায় এবং ট্রাঙ্ক বাড়তে শুরু করে।
- গ্রন্থিগুলি শিশুর সারা শরীরে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে এবং এই নাড়িটি যে প্লাসেন্টার প্রাণবন্ত হয় তা আরও দৃ and় এবং ঘন হয়।
- যদিও দেহের বেশিরভাগ অঙ্গ এবং অঙ্গগুলি গঠন হিসাবে তৈরি হয়ে মানুষের মতো হয়ে উঠেছে, তবে তারা এই পর্যায়ে ইকটোপিক থেকে বাঁচতে সক্ষম হবে না।
চতুর্থ মাসে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য টিপস
- ক্যালসিয়ামের জন্য শরীরের প্রয়োজনের জন্য দুধ খান।
- ভিটামিন সিযুক্ত খাবার খান
- আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও ওষুধ সেবন থেকে সাবধান থাকুন।
- সমস্যার অভাবে গর্ভাবস্থার অনুশীলন অনুসরণ করুন।
- এই মাসে গর্ভবতী মহিলাদের অন্যান্য মাসের চেয়ে বেশি আয়রনের প্রয়োজন হয়।
- প্রোটিন এবং ফলগুলি ঘন ঘন তার পেশী এবং অঙ্গগুলি তৈরি করতে প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড সরবরাহ করার জন্য ভ্রূণকে সরবরাহ করুন।
- ওজন এবং ধমনী উত্তেজনা অনুসরণ করতে এবং ভ্রূণের বিকাশের বিকাশগুলি পর্যবেক্ষণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা অবিরত করা উচিত।
- দিনে কয়েক মিনিট হলেও আপনার শরীরে বিশ্রাম দরকার, দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন এবং আস্তে আস্তে এটিকে টানুন, শান্ত ঘরে বসে নরম সংগীত শুনুন।