তৃতীয় মাসে ভ্রূণের আকার
গর্ভাবস্থার প্রথম পর্যায়ের সমাপ্তির পরে আপনি তৃতীয় মাসে আপনার ভ্রূণের অবস্থা জানতে এবং ফর্ম এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে এবং নিজের এবং আপনার সন্তানের সুস্থ ও স্বাস্থ্যকর বিকাশের জন্য কী করবেন তা জানতে চাইতে পারেন গর্ভাবস্থার সাথে সংক্রামিত রোগ ও ঝামেলা মুক্ত, তৃতীয় মাসে সন্তানের বিকাশ দ্রুত হয়, তাই আপনার সন্তানের বিকাশের পর্ব এবং আপনার সাথে আসা পরিবর্তনগুলি এবং আমাদের সাথে এই পর্যায়ে তাঁর অনুসরণ করুন।
ধারকগুলিতে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে
এই পর্যায়ে আপনার শিশুর বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনার শরীর দ্রুত সমন্বয় করবে। আপনার শরীরে ঘটে যাওয়া কয়েকটি বড় পরিবর্তন এখানে রইল:
- আপনি এই মাসে প্রতি সকালে কম বমি বোধ করেন।
- আপনার যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।
- বসে থাকা এবং দাঁড়ানোর মতো আকস্মিক প্রতিক্রিয়ার পারফরম্যান্সের সময় অস্থিরতা অনুভব করা।
- যোনি স্রাব বৃদ্ধি
- হরমোনগত পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকুন।
- হরমোনের ভারসাম্য পরিবর্তনের ফলে মাড়িগুলিতে রক্তপাত হয়।
- কোষ্ঠকাঠিন্য ধীরে ধীরে আপনি প্রচুর ফল, শাকসব্জি এবং প্রচুর পরিমাণে ফাইবার খাচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে শুরু করে।
- পিঠে ব্যথা অনুভব করা স্বাভাবিকভাবেই আপনার শিশুর ওজনকে সমর্থন করে।
- অস্থির অনুভূতি হিসাবে বিভিন্ন বিরতিতে ক্লান্ত বোধ করা।
- আপনার পেট বাড়তে থাকবে এবং এটি একটি ভাল ইঙ্গিত যে গর্ভপাতের সম্ভাবনা এখন খুব কম।
- স্তনবৃন্তগুলিও পরিবর্তিত হয় এবং অনেক মহিলার মধ্যে আরও গাer় এবং বৃহত্তর প্রদর্শিত হতে পারে।
- এই মাসে ওজন বাড়ানো শুরু করে, আমি এই মাসে স্বাস্থ্যকর খাচ্ছি কারণ কিছু মহিলা যারা এখন তাদের ডায়েটে অবহেলা করছেন তারা ওজন হ্রাস করতে পারেন, এটি একটি ভাল লক্ষণ নয়।
পরিবর্তনগুলি যা সন্তানের বৃদ্ধির সাথে থাকে
আপনার শিশু এখন দ্রুত বিকাশের একটি পর্ব শুরু করবে। আপনার সন্তানের গর্ভের মধ্যে ঘটে যাওয়া কিছু পরিবর্তনগুলি এখানে:
- আপনার শিশুর হাড় শক্ত হতে শুরু করবে।
- সন্তানের চলন অদৃশ্য (আপনি এই মাসে এটি লক্ষ্য করবেন না)।
- আপনার শিশুর চোখ বড় এবং প্রশস্ত খোলা হবে, যদিও পরে তার চোখের পট্টি তৈরি হবে।
- লেজের হাড় অদৃশ্য হয়ে যায় এবং বাইরের কানগুলি এই সময়ের আগে তৈরি হয়।
- আপনার শিশুর মাথা এখনও বাল্ক, শরীরের বাকি অংশের প্রায় 1/2 আকার।
- আপনার সন্তানের মস্তিষ্কের কোষগুলি দ্রুত বিকাশ করে।
- আপনার শিশুর ওজন প্রায় 14 গ্রাম হবে এবং লম্বা হবে 10 সেন্টিমিটার।
- তৃতীয় মাসের শেষে আপনার শিশুর হার্টবিট শোনা যাবে।
টিপস এবং পরামর্শ
তৃতীয় মাস শুরু করার সময় কয়েকটি বিষয় মনে রাখা উচিত:
- আপনার ওজন, রক্তচাপ, জরায়ু বৃদ্ধি, ভ্রূণের হার্টবিট এবং মূত্র পরীক্ষা করার জন্য একাধিক চিকিত্সা পরীক্ষার পরীক্ষা।
- গর্ভাবস্থায় প্রথমবারের জন্য, ভ্রূণ একটি সম্পূর্ণ স্ক্যান করে, হৃদস্পন্দন দেখায়।
- আপনার তৃতীয় মাসের শুরুতে বেশ কয়েকটি শারীরিক পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত করুন।
- আপনার উদ্বেগ এবং উদ্বেগগুলি সম্পর্কে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।