পিঠে ব্যাথা
দীর্ঘ সময় স্থায়ীভাবে বসে থাকা এবং ভুল উপায়ে এবং অনুচিতভাবে এবং অস্বাস্থ্যকর ও খারাপ ডায়েট গ্রহণ এবং ব্যায়ামের অভাব বা মোটর ক্রিয়াকলাপের অভাব সম্পর্কিত বিভিন্ন কারণে জনগণের মধ্যে পিঠে ব্যথা সাধারণ হয় is জয়েন্টস বা মেরুদণ্ড বা পেশী বা কার্টিলেজে সংক্রমণের পাশাপাশি স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি, মনস্তাত্ত্বিক বা হজম, প্রস্রাব এবং নির্দিষ্ট কিছু রোগের প্রকোপগুলি, বিশেষত কিডনি এবং জরায়ু এবং থাইরয়েড গ্রন্থির সাথে সম্পর্কিত এবং এই রোগগুলির লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- পিঠে ব্যথা অনুভূতি।
- যে অঞ্চলে ব্যথা থাকে সেখানে উচ্চ তাপমাত্রা।
- পিছনে কামড়ের সংবেদন, বিশেষত দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার পরে।
- পাশাপাশি ওঠানামা এবং চলাচলে ব্যথা pain
Backষধি দিয়ে পিঠে ব্যথা চিকিত্সা
এখানে অনেকগুলি গুল্ম রয়েছে যা পিঠে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে, বিশেষত:
- ফ্লেক্সসিড: এখানে, প্রচুর পরিমাণে ফ্লেসসিড সিদ্ধ করে একটি কাপড়ে টুকরো টুকরো করে নীচে পিছনে রাখতে হবে।
- বাঁধাকপি: জলপাই তেল দিয়ে পিছনে মালিশ শুরু করুন, তারপরে বাঁধাকপির পাতাগুলিকে পরিমাণ মতো দুধে সিদ্ধ করতে হবে, এবং তারপরে গজ মেডিকেলে ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে সকাল পর্যন্ত ঘুমের আগে পিঠে রেখে দিন।
- মেথি: মেথির পরিমাণটি একটি পরিমাণ মতো দুধের সাথে মিশ্রিত করুন, বিশেষত গরম, একটি মেডিকেল গজে রাখার জন্য একটি পেস্ট হতে হবে এবং তারপরে পিছনে এবং বিশেষত যেখানে ব্যথা হয় সেখানে রাখুন।
- আইভী: আমি এখানে আইভির পাতাগুলি বিশেষভাবে ব্র্যানের পরিমাণের সাথে মিশ্রিত করতে ব্যবহার করি এবং তারপরে আটা তৈরি না হওয়া এবং সর্বাধিক দশ মিনিটের জন্য উত্তপ্ত হওয়া অবধি পানির মিশ্রণ যোগ করুন এবং তারপরে পিছনে একটি গজতে রাখুন, এবং এটি আধ ঘন্টা জন্য ছেড়ে দিন।
- কর্পূর: এই জায়গাটি পিছনে তেল টানা হয়।
- সরিষা তেল: বিশেষত যদি একটি পরিমাণ জলপাই তেল মিশ্রিত করা হয়, বিশেষত উষ্ণ হয় এবং প্রায় এক চতুর্থাংশের জন্য পিছনে রেখে যায়।
- আদা: নির্দিষ্ট পরিমাণে আদা মিশ্রিত করুন, বিশেষত স্থল এবং শুকনো, একটি পেস্ট তৈরির জন্য অল্প পরিমাণে জল মিশ্রণ করুন এবং এটি পিঠে রাখুন এবং ব্যথাতে লাগান, যাতে পিছনে এবং এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রেখে দেয় এবং তারপরে পিছনে অলিভ অয়েল পরিমাণ মতো রাখুন।