অনুনাসিক জমাট বাঁধা
অনুনাসিক জঞ্জাল অনুনাসিক গহ্বর ফুলে উঠলে যে বাধা হিসাবে পরিচিত as এটি নাকের শেষে শ্লেষ্মা সংগ্রহ করে। এটি শ্বাস প্রশ্বাসের প্রক্রিয়াটিকে বাধা দেয়। এই ভিড় প্রায়শই সর্দি বা অ্যালার্জির কারণে ঘটে। এটি অস্বস্তিকর, অস্বস্তি এবং ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি করে।
অনুনাসিক ভিড় বা বাধা সমস্যা বিশেষত শীতকালে অন্যতম সাধারণ সমস্যা।
ভেষজগুলির সাথে অনুনাসিক ভিড়ের চিকিত্সা
অনুনাসিক ভিড় থেকে মুক্তি পেতে অনেকগুলি ভেষজ প্রতিকার রয়েছে যা নিম্নলিখিতভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে:
আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সিডার ভিনেগার নাকের অতিরিক্ত শ্লেষ্মা দূর করে, দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ব্যাকটেরিয়া ও সংক্রমণ দূর করে। এটি দুটি টেবিল চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার এবং এক কাপ গরম পানিতে এক চা চামচ মধু দিয়ে ব্যবহার করা হয় এবং কয়েক দিনের জন্য দিনে দুবার পান করা হয়।
রসুন
রসুন হ’ল অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ঘরোয়া প্রতিকার। এটি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসগুলি দ্রুত নির্মূল করে। এটি অনুনাসিক ভিড় থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে সহায়তা করে। এটি শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও কাজ করে। রসুন সংক্রমণের আগে ডিকনজেস্টেন্ট হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে। এটি এক গ্লাস জলে রসুনের দুটি লবঙ্গ রাখার জন্য ব্যবহৃত হয়, আপনি এক কাপ দইয়ের সাথে দুটি লবঙ্গ রসুন মিশিয়ে এটি খেতে পারেন, ভিড় থেকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করে।
ইউক্যালিপ্টাসের তেল
এটি যানজট এবং স্বাচ্ছন্দ্যবোধ উপশম করতে দ্রুত কাজ করে এবং এটি একটি কাগজের ন্যাপকিনে দুই ফোঁটা কর্পূর তেল রাখার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং সময়ে সময়ে এটি শ্বাস নেওয়া হয়।
ভেষজ চা
আপনি দরকারী ভেষজ চা তৈরি করতে পারেন যা শ্লেষ্মা, অনুনাসিক ভিড় এবং সর্দি-কাশির উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয়। এটি দেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থকে বহন করে অন্যান্য অনেক উপকারিতা ছাড়াও, এবং এক চা চামচ অ্যানিসের এক চা চামচ গ্রিন টি, আদা এক চা চামচ এবং মেন্থল হার্বের এক চামচ মিশিয়ে এগুলি মিশ্রিত করে এগুলি রাখে একগাদা গরম জল এবং এটি পান করুন।
গোল মরিচ
এটি প্রচুর অনুনাসিক ভিড় এবং কাশি থেকে মুক্তি দেয়। এটি নাক এবং ব্যাকটেরিয়ার আটকে থাকা শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পেতে ক্রমাগত হাঁচি নিতে সহায়তা করে। এক চা চামচ কালো মরিচ ব্যবহার করে এটিতে এক চামচ তিলের তেল মিশিয়ে হাতের তালুতে রেখে শ্বাস প্রশ্বাস নিতে হবে।
মেথি
মেথিতে প্রচুর পরিমাণে পদার্থ রয়েছে যা ভিড়, প্রদাহ থেকে মুক্তি এবং শ্লেষ্মার নাক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং মেথির বীজের দুই চামচ গ্রহণ করে এক কাপ ফুটন্ত জলে রেখে ব্যবহার করা হয় এবং কিছুটা ঠাণ্ডা করার জন্য রেখে দেওয়া হয় এবং বীজ বের করুন এবং দিনে দুবার পান করুন।