হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ
করোনারি ধমনী সংকীর্ণ হওয়ার কারণে এবং রক্তের প্রয়োজনের সাথে হার্ট সরবরাহের জন্য দায়ী, রক্তের পরিমাণ হ্রাস হ্রাস করে এবং এইভাবে হার্টের ক্রিয়াকলাপের ধারাবাহিকতার জন্য প্রয়োজনীয় অক্সিজেন এবং খাবারের অভাব এবং এর কারণ করোনারি ধমনীতে সংকীর্ণ হ’ল অভ্যন্তরীণ দেয়ালগুলিতে কোলেস্টেরল জমে যা সংকীর্ণতা সৃষ্টি করে এবং শ্বাসকষ্টে অস্বস্তি ঘটে, হৃৎপিণ্ডের পেশীতে ব্যথা হয় এবং বুকের উপরের অংশ হয়।
এনজিনার সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি
- হার্টের মাংসপেশির শীর্ষে ব্যথা।
- বাম বাহুতে ব্যথা।
- শ্বাস সংকুচিত হয়ে ক্লান্ত বোধ হচ্ছে।
- বমি বমি ভাব এবং বমি.
- উপরের বুকের অঞ্চলে ব্যথা।
এনজিনার কারণ
- ধমনীর অভ্যন্তরীণ দেয়ালে প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল জমে থাকে।
- জমাট বাঁধা।
- ক্লান্ত অনুশীলন যা মাংসপেশীর উত্তেজনা সৃষ্টি করে।
- তীব্র আবেগ।
- উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবার এবং স্থূলত্ব খান at
- উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস।
- রক্তশূন্যতা।
- সুপরিণতি।
- ঘন ঘন মানসিক চাপ।
- বংশগত জেনেটিক্স।
এনজিনা প্রতিরোধ
- ফল এবং শাকসব্জির স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে শরীরকে সরবরাহ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
- ভিটামিন বিযুক্ত অনেক খাবারে মাছ, লিভার, শিম, ডিম এবং অন্যান্য খাবার পাওয়া যায়।
- ভাজা খাবার এবং তেল দিয়ে স্যাচুরেটেড খাওয়া কমিয়ে দিন।
- স্যালাড খাবারে পেঁয়াজ এবং রসুন যুক্ত করুন এবং এগুলি প্রতিদিন খান।
- ক্লান্তিকর খেলা থেকে নিয়মিত এবং সাবধানতার সাথে অনুশীলন করতে ভুলবেন না।
- সাধারণত ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা ছেড়ে দিন।
- রক্তে শর্করার এবং রক্তচাপের পর্যায়ক্রমিক পরীক্ষা করা।
এনজিনা পেক্টেরিসের চিকিত্সা
- লেবু, এটি সালাদে যোগ করার মাধ্যমে বা চিবানো যায়, কোলেস্টেরলের জমে কমাতে লেবুর ক্ষমতাতে এবং রক্তনালীগুলি স্থায়ীভাবে খোলা রাখে।
- রসুন এবং এটি দুটি লবঙ্গ খাওয়ার দ্বারা হয়, এটি একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা যা এনজিনার লক্ষণগুলি দূর করে দেবে, যদি এটি কিছু সময়ের জন্য ব্যবহার করা হত।
- মধু, এবং এটি এক কাপ পানিতে এক চামচ লেবুর রস মিশ্রিত করে খালি পেটে সকালে খেলে এটি কোলেস্টেরল হ্রাস করে এবং শরীরে ফ্যাট হারকে নিয়ন্ত্রণ করে।
- আঙ্গুর, একটি সাধারণ আঙ্গুর হৃদপিণ্ডের পেশী শক্তিশালীকরণ এবং সংকট এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য সুপারিশ করা হয়।
- পেঁয়াজ, পেঁয়াজের রস রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নাটকীয়ভাবে হ্রাস করতে পারে এবং এভাবে এনজিনার হাত থেকে রক্ষা করতে পারে এবং এটি সকালে এটি খেয়ে।
- পার্সলে, পাতা দ্বারা বা পার্সলে চা খাওয়ার মাধ্যমে গ্রহণ করা যেতে পারে, এনজিনার ঝুঁকি কমাতে কার্যকর খাবারগুলির একটি হিসাবে গ্রহণ করা হয়েছে।