ব্যাকপ্যাক
আমাদের ত্বকের যে সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিল তার মধ্যে একটি হ’ল দেহের অঞ্চলগুলিতে শস্যের উত্থান, এবং কোনও বয়ঃসন্ধিকাল পর্যন্ত কোনও বয়স সীমাবদ্ধ নয়, এবং সেখানে বড়িগুলি যেখানে প্রদর্শিত হতে পারে তার পরিবর্তিত হয়, মুখ, বুক, ঘাড় এবং পিছনে, এবং পিছনে বড়ি বিভিন্ন গুণ আছে; এগুলি কালো বা সাদা, লাল দাগ, দাগ বা ফ্যাটিযুক্ত ত্বকের মাথা হতে পারে বা হলুদ বর্ণের পূর্ণ হতে পারে, এই দানাগুলি অক্ষত রেখে রঙিন প্রমাণ এবং চিরস্থায়ী দাগের সাথে চিকিত্সা করা হয় না এবং এই নিবন্ধে সর্বাধিক বিশিষ্ট সম্পর্কে আলোচনা করা হবে বিশেষত ব্যাক পিলগুলির উত্থানের কারণগুলি।
পিছনে সিরিয়াল উপস্থিতির কারণগুলি
ব্রণগুলির সর্বাধিক বিশিষ্ট কারণগুলি নীচের বিষয়গুলির মতো পিছনে সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে:
- জিনগত কারণ; এটি পিছনে সিরিয়াল উপস্থিতিতে প্রধান ভূমিকা নিতে পারে।
- আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে যে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায় এমন সাদা রুটি বা আলুর চিপ জাতীয় খাবারে কিছু শর্করা পাওয়া যায় ব্রণ হতে পারে।
- কিছু ওষুধ গ্রহণ করুন যেখানে ব্রণর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় যেমন কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস।
- নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে হরমোনীয় পরিবর্তন, বিশেষত বয়ঃসন্ধিকাল, মাসিক চক্র এবং গর্ভাবস্থা।
- ঘাম বিশেষত যদি ঘাম টাইট পোশাকের নীচে আটকে থাকে যা এটি আরও খারাপ করে।
- উত্তেজনা ব্রণগুলির সরাসরি কারণ নাও হতে পারে তবে এটি সাহায্য করতে পারে।
পিঠে ব্যথার চিকিত্সা চিকিত্সা
এগুলি সর্বাধিক বিশিষ্ট উপায় যা কিছু চর্ম বিশেষজ্ঞরা ব্যাক পিলগুলি চিকিত্সা ও নিষ্পত্তি করতে পারেন:
- হালকা থেকে মাঝারি শস্যের জন্য মলম এবং ক্রিম ব্যবহার করুন, যেমন বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড।
- ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করতে এবং গুরুতর ক্ষেত্রে প্রদাহ হ্রাস করতে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন।
- বড়িগুলি এবং অন্যান্য ওষুধগুলি গ্রহণ করে যা হরমোনগুলিকে প্রভাবিত করে, তারা ত্বকের দ্বারা উত্পাদিত তেলের পরিমাণ হ্রাস করে, তবে ফলাফলগুলি প্রদর্শিত হতে তিন বা চার মাস সময় নেয় এবং এই বড়িগুলি কৈশোর বয়সীদের জন্য উপযুক্ত, এটি ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়াটিকে বাধা দেয়।
- আইসোট্রেটিনইন, একটি অত্যন্ত শক্তিশালী ড্রাগ, চিকিত্সার পরে দুই বছর পর্যন্ত লোকদের উপকার করতে পারে, তবে এটি ব্যবহারের পরে জন্ম নেওয়া ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে এবং মহিলারা গর্ভধারণের পরিকল্পনার জন্য উপযুক্ত নয়।
- লেজার থেরাপি, যা লেজার শক্তি নির্গত করে, ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি হ্রাস করে এবং তেলগুলি নিজেই প্রভাবিত না করে শস্য উত্পাদন করার ক্ষমতা হ্রাস করে, তারা ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় essential
- ব্লু-ইউ থেরাপি, একটি অনন্য চিকিত্সা যা নীল আলোর উচ্চ তীব্রতার ব্যবহারের উপর নির্ভর করে, শস্যকে আরও খারাপ এবং আরও সাধারণ করে তোলে এবং প্রদাহ বৃদ্ধি করে এমন ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে।
ব্যাক পিল থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য হোম রেসিপি
আপেল সিডার ভিনেগার
সব ধরণের ব্রণ এবং ব্যাকপ্যাকের জন্য আপেল ভিনেগার একটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি প্রদাহ এবং শস্য গঠনের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে, ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য ছাড়াও, যা বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা হ্রাস করে এবং তার উপায় হ’ল:
উপকরণ :
- কাঁচা আপেল ভিনেগার চামচ।
- এক গ্লাস পানি.
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি :
- উপকরণগুলি একসাথে ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
- পেছনের প্রভাবিত অঞ্চলগুলিতে সমাধানটি প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে হালকা জল দিয়ে অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন, তারপরে হালকা হাইড্রেশন দিয়ে ময়শ্চারাইজ করুন।
- সেরা ফলাফল প্রাপ্ত হওয়া এবং বড়িগুলি অদৃশ্য হওয়া অবধি এটি দিনে দু’বার তিনবার করুন।
চা গাছ তেল
চা গাছের তেল ব্যাকপ্যাকগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত ঘরোয়া উপায়। এটি প্রাকৃতিক পরিষ্কারকরণ বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি দিয়ে বোঝা হয় যা ব্রণর চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। চা গাছের তেল শস্য শুকিয়ে যাওয়ার জন্য দ্রুত কাজ করে, প্রদাহ এবং লালভাব হ্রাস করে।
উপকরণ :
- চা গাছের তেল ফেলে দু’ফোঁটা।
- তুলাপিন্ড.
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি :
- চা তেলের ড্রপগুলি সুতির বলের উপরে রাখা হয়।
- সুতির বলটি পিছনের অংশে ক্ষতিগ্রস্ত জায়গায় স্থাপন করা হয়।
- পিছনে তেলটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পিরিয়ডের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে হালকা জল দিয়ে অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন।
- সেরা ফলাফল প্রাপ্ত হওয়া পর্যন্ত এটি একবারে পুনরাবৃত্তি করুন।
লেবুর রস এবং গোলাপ জল
লেবুর রস প্রাকৃতিক, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ একটি উপাদান এটি দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে, এটি ত্বকের মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ধারণ করে যা ব্রণ উত্পাদনকারী ব্যাকটিরিয়ার সাথে লড়াই করে
উপকরণ :
- সম পরিমাণে লেবুর রস এবং গোলাপজল।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি :
- উপকরণগুলি একসাথে ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
- তুলার বল ব্যবহার করে প্রভাবিত জায়গায় মিশ্রণটি রাখুন।
- মিশ্রণটি 20-25 মিনিটের জন্য পিছনে রেখে দিন।
- পিরিয়ডের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে ঠাণ্ডা জলে অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন।
- সেরা ফলাফলের জন্য এটি দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
মধু
মধু আক্রান্ত স্থানে আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং এটিকে শান্ত রাখতে সহায়তা করে। মধু প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং ব্রণর লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং সংক্রমণ এড়াতে পারে এমন সম্ভাবনা রয়েছে।
উপকরণ :
- একটু কাঁচা প্রাকৃতিক মধু।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি :
- পেছনের আক্রান্ত স্থানে প্রচুর পরিমাণে মধু রাখা হয়।
- 10-15 মিনিটের জন্য পিঠে মধুটি রেখে দিন।
- পিরিয়ড কেটে যাওয়ার পরে উষ্ণ জলে অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে দিনে দু’বার তিনবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
Aloefera
অ্যালোভেরা জেল ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে সাহায্য করে, প্রদাহ হ্রাস করে এবং নিরাময়কে উদ্দীপিত করে।
উপকরণ :
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি :
- ক্যাকটাস পাতা খোসা ছাড়িয়ে অ্যালোভেরা জেলটি বের করুন।
- জেলটি পিছনের আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে সপ্তাহে প্রতিদিন দুবার অ্যালোভেরার পুনরাবৃত্তি করুন।
অতিরিক্ত টিপস এবং নির্দেশাবলী
এখানে কিছু টিপস এবং জিনিস যা পিঠে ব্যথা উপশম করতে এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করে:
- তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার থেকে দূরে থাকুন।
- পিছনে চাপ দেওয়ার দরকার নেই; নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করার জন্য।
- কিছু সময়ের জন্য টাইট পোশাক পরা থেকে দূরে থাকুন।
- এতে নিয়মিত ধীরে ধীরে লোশন দিয়ে ধুয়ে আপনার শরীরের ত্বকের যত্ন নিন, পাশাপাশি ব্যায়ামের পরে গোসল করতে হবে।
- চাপ বা বিভক্ত না হওয়া বা পিছনের বড়িগুলির বয়স।
- অতিরিক্ত পরিমাণে সূর্যের আলো থেকে দূরে থাকুন।
- দিনের আলোতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন যাতে শরীরের বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করতে সহায়তা করে।
- আঁশ, পুরো শস্য, ফল এবং শাকসব্জী সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান।
- ভাজা, চিটচিটে এবং ভারী মশলাদার খাবার থেকে দূরে রাখুন।
- ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা থেকে দূরে থাকুন; তারা ব্রণ চেহারা সাহায্য করতে পারে।