সিরিয়াল
মেয়েশিশু এবং অল্প বয়স্ক লোকদের যেসব সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে তার মধ্যে রয়েছে মুখের শস্যের চেহারা, বিশেষত যৌবনের সময় এবং কৈশর কালে, বিশেষত তৈলাক্ত ত্বকের মালিকরা তাদের কারও কারও জন্য লজ্জা বোধ করে এবং মুখের দাগ ও প্রভাব ছেড়ে দিতে পারে may সঠিকভাবে এবং দ্রুত চিকিত্সা না করা হলে সৌন্দর্য বিকৃত করতে পারে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, তার ওষুধটি অনুসরণ করুন বা চিকিত্সা করতে এবং চেহারা এড়াতে বাসা থেকে সহজ উপায়গুলি অনুসরণ করতে পারেন, তবে এটি অক্ষম হওয়ার ক্ষেত্রে কার্যকর হতে পারে না।
মুখে দানা দেখা দেওয়ার কারণগুলি
- হরমোনজনিত কর্মহীনতা: যখন হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয় তখন অ্যান্ড্রোজেন হরমোন ত্বকে আরও তেল সিক্রেট করার জন্য সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করে, ত্বকে শস্যের উপস্থিতির আরও বৃহত্তর সুযোগ প্রদান করে, পাশাপাশি struতুস্রাব এবং গর্ভাবস্থার সময়কালে উত্থানের সম্ভাবনা থাকে during শস্য অন্যের চেয়ে বড়।
- ব্যাকটেরিয়া: যখন ত্বক জীবাণুতে সংক্রামিত হয়, তখন এই ব্যাকটিরিয়ার এনজাইমগুলি দানাগুলির উত্থান সহ ট্রাইগ্লিসারাইডকে সংক্ষিপ্তসার করে তোলে এমন চর্বিযুক্ত পদার্থগুলিকে দ্রবীভূত করে।
- এস্ট্রোজেন এবং অ্যান্ড্রোজেন: এগুলি ফ্যাটি সাদা এবং কালো মাথার চেহারা দেখা দেয়, রক্তে ফ্যাট বেড়ে যাওয়ার কারণে এবং মুখের ছিদ্রগুলিতে বাধা দেয় কারণ মুখ ভালভাবে পরিষ্কার না হয়।
- ঘন ঘাম: অত্যধিক ঘামের ফলে ক্লিগড ছিদ্র দেখা দেয়, চর্বি এবং ময়লা দিয়ে স্যাচুরেটেড ঘামের জমে শস্যের উত্থান ঘটে।
- চিনি: মিষ্টিযুক্ত খাবারগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে খান।
শস্যের মুখগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়:
- অ্যাসপিরিন: অ্যাসপিরিন হ’ল অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ। এটি সকলের হাতে পাওয়া সবচেয়ে ব্যয়বহুল একটি উপাদান। বড়িগুলি চিকিত্সার জন্য, একটি পেস্ট তৈরি হওয়া অবধি অ্যাসপিরিনের একটি ট্যাবলেট পিষে নিন এবং জল দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলার আগে আধা ঘন্টা শস্যের উপর রাখুন on প্রতি ছয় ঘন্টা ভাল ফলাফল পেতে।
- ক্যাকটাস: এতে শস্যের উপস্থিতি হ্রাস করতে এবং দীর্ঘমেয়াদে তা অপসারণ করার জন্য মনোরম পদার্থ রয়েছে এবং এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, অনুভূতি অনুভব করে এবং ক্যাকটাস খোসা করে দানাগুলি চিকিত্সার জন্য ক্যাকটাস ব্যবহার করে এবং জেলগুলি জায়গা থেকে বের করে দেয় শস্যের, এবং শুকনো একা ছেড়ে।
- মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন: টুথপেস্টের একটি স্তর দিয়ে শস্যটি Coverেকে রাখুন, তারপরে একটি মেডিকেল আঠালো দিয়ে coverেকে রাখুন, ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে দেওয়ার আগে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। টুথপেস্ট জেল নয়, সাধারণ পেস্টের জন্য তৈরি।
- রসুন: রসুন অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ একটি উদ্ভিদ, পাশাপাশি এটি ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসকে মেরে ফেলার ক্ষমতা এবং রসুন কেটে, সামান্য পানির সাথে মিশিয়ে এবং দিনে কয়েকবার মুখ ঘষে মুখের ওষুধগুলি ব্যবহার করতে ব্যবহার করা যায়, এই পদ্ধতিটি সংবেদনশীল জন্য উপযুক্ত ত্বক ধারকগণ, সামান্য লবঙ্গ সহ, এবং দিনে বেশ কয়েকবার মুখে শস্যের উপস্থিতি দ্বারা আঁকুন এবং এই পদ্ধতিটি সাধারণ ত্বকের ধারকদের জন্য উপযুক্ত।
মুখের বড়ি থেকে মুক্তি পাওয়ার টিপস
- দিনে কমপক্ষে 8-10 কাপ প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
- একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া, আপনি যে পরিমাণ ফ্যাট খান তা হ্রাস করুন, বিশেষত স্যাচুরেটেড ফ্যাট।
- ফাইবার সমৃদ্ধ প্রচুর তাজা ফল এবং শাকসবজি খান।
- চা এবং কফির মতো উত্তেজক থেকে দূরে থাকুন।
- গরম জলের পরিবর্তে ঠান্ডা বা হালকা গরম জলে মুখ পরিষ্কার করুন এবং তারপরে ভাল করে শুকিয়ে নিন।
- দানাগুলি ঘষে ও ঘষে ফেলা থেকে বিরত রাখুন, এগুলির সাথে হস্তক্ষেপ করুন এবং তাদের প্রতি ধৈর্য ধরুন যাতে তাদের অদৃশ্য হওয়ার পরে কোনও চিহ্ন না পড়ে to
- রাতে নিয়মিত ঘুমোতে অভ্যস্ত হওয়া, এবং ঘুমের সময়ের অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণে দিনের আলোতে ঘুমের উপর নির্ভর না করা।