ব্রণ
ত্বকের বাইরের পৃষ্ঠে মৃত কোষের সংশ্লেষ এবং এইভাবে দেহের অক্ষম গ্রন্থিগুলির প্রাকৃতিকভাবে প্রাকৃতিকভাবে মুক্তি পেতে অক্ষমতার কারণে শস্যগুলি ত্বকে উপস্থিত হয় এবং ত্বকের নিচে এই ক্ষরণগুলি সংশ্লেষণের সমস্যাটি সংগ্রহ করে পিম্পলস বা ব্রণ নামক ত্বক থেকে উদ্ভূত হওয়া এবং ব্রণর বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত ফোসকাগুলির কালো মাথা থাকতে পারে এবং ফোসকাযুক্ত জায়গায় ব্যথা সহ সাদা বা লাল মাথা থাকতে পারে, অন্যরা ব্যথা সহ না করে এবং মুখ, ঘাড়ে ব্রণ থাকে others , বুক এবং কাঁধ
ব্রণর কারণ
- ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে প্রতিদিন ত্বক পরিষ্কার করার আগ্রহের অভাব, যা ত্বকের পৃষ্ঠে জমা হওয়ার দিকে পরিচালিত করে।
- মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে এবং ত্বকের উপরিভাগের উপরে জমা হওয়া এবং ছিদ্র বন্ধ হওয়া থেকে রোধ করার জন্য ত্বকের কোষগুলির সাপ্তাহিক ছোলার অবহেলা করা।
- জিনগত কারণ।
- ক্ষতিকারক রোদ এবং বিশেষত বিকেলে এক্সপোজার।
- ত্বকের ধরণ; তৈলাক্ত ত্বক একটি ত্বকের ধরণের যেখানে শ্বেতযুক্ত গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপের কারণে শস্যগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রদর্শিত হয়।
- শুষ্ক ত্বক শরীরে তরলের অভাবের কারণে, বিশেষত জলে।
- কিছু দৃশ্যমান পিম্পলগুলির সাথে টেম্পারিং করা এবং সেগুলির মধ্যে থাকা উপাদানগুলি খালি করার চেষ্টা করা যা ত্বকের সমস্ত অঞ্চলে এই বড়িগুলির বিস্তার বাড়ায়।
- কিছু খাবার খাবেন যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে।
- বয়ঃসন্ধিকাল এবং যৌবনের সময় এবং মহিলাদের মাসিক চক্রের সময় শরীরে হরমোন ভারসাম্যহীনতা থাকে।
- তেল সমৃদ্ধ প্রসাধনী ব্যবহার করুন যা বড়িগুলির উপস্থিতি সৃষ্টি করে।
ব্রণ চিকিত্সার পদ্ধতি
- আপনার ত্বককে প্রতিদিন পরিষ্কার রাখুন, বিশেষত ঘুমানোর আগে, সারা দিন জুড়ে জীবাণু এবং ময়লা থেকে মুক্তি পেতে এবং এইভাবে ত্বক রাতে বিশ্রাম এবং শ্বাসকষ্টের মতো সময় নিতে পারে।
- মৃত কোষগুলি অপসারণ এবং ত্বকের পৃষ্ঠে জমা হওয়া এবং ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে প্রতিরোধ করতে সপ্তাহে একবার ত্বকের কোষগুলির এক্সফোলিয়েশন করা উচিত।
- পুনরুত্থানের জন্য ত্বকের কোষগুলির প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলি সহ ভাল খাবার খাুন এবং বড়িগুলির দ্বারা পিছনে থাকা ক্ষতগুলি এবং স্ক্র্যাচগুলি এবং চিহ্নগুলি নিরাময় করার ক্ষমতা বাড়ায়।
- ত্বকের কোষগুলির আর্দ্রতা বজায় রাখতে সঠিক পরিমাণে জল পান করুন।
- তেল এবং চর্বিবিহীন প্রসাধনী ব্যবহার করুন যাতে ত্বকে তেলের অনুপাত বাড়তে না পারে।
- ধূমপান এড়াতে এবং ধূমপায়ীদের উপস্থিতিতে সিগারেটের ধোঁয়া ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করতে কাজ করে।
- ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য মেডিকেল পিল এবং সাময়িক মলমের ব্যবহার যা বড়িগুলির উপস্থিতি সৃষ্টি করে এবং অবশ্যই ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।