ব্রণ
এটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণের একটি গ্রুপ যা ত্বকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে ব্যক্তিটিকে সারা দিন পুরোপুরি এবং ধ্রুবক অস্বস্তি দেখা দেয়, যাকে পিম্পলসও বলা হয় এবং যদি আমরা তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের অপসারণ করি তবে অন্যরা অপেক্ষা করতে থাকে, এই যুদ্ধ অব্যাহত থাকে এবং অনন্ত পুনরাবৃত্তি বারবার ক্লান্ত হয় এবং হতাশাজনক এবং ব্রণ উত্পাদন করে না – যেমনটি বলা হয় – ক্ষতিকারক ডায়েট বা খারাপ স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে, তবে বংশগততা এবং হরমোন এই প্রেমের পিছনে রয়েছে।
কীভাবে ব্রণ শুরু হয়
এটি ত্বকের সবেসেস গ্রন্থি থেকে চর্বিযুক্ত ক্ষরণের উত্পাদনের সাথে শুরু করে ছিদ্রগুলি পূরণ করে এমন চুলের ফলিকেলের ছোট ছোট ছোট ছোট খোলগুলি পূরণ করে। যদি উদ্বোধনগুলি বড় হয় তবে হতাশাগুলি ব্ল্যাকহেডস আকার ধারণ করে (ছোট, সমতল, কালো দাগ) দুটি ফর্ম ছিদ্র হিসাবে কাজ করে এবং ফোলা, প্রদাহ বা নোডুলের মধ্যে বিকাশ করতে পারে এবং ব্রণর গুরুতর ক্ষেত্রে জড়িত, প্রায়শই পরিচিত ব্রঙ্কাইটিস হিসাবে, সিস্টিক ব্রণ), যা ত্বকের নিচে ক্রমাগত ফোলাভাব হয় এবং স্ফীত হয়ে যায়, এখানে একাই অদৃশ্য হয়ে যায় না, তবে তাদের আড়াল করার জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, এবং যত বেশি অগ্রগতি হয় চিকিত্সার সময়কাল কম চিকিত্সা হয়।
ব্রণ জন্য বয়স গ্রুপ
সমস্ত বয়সের দল, বিশেষত মহিলাদের দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে যা হরমোনগত পরিবর্তনের বিভিন্ন পর্যায়ে উপস্থিত হয় যা তাদের জীবনকে ঘিরে রাখে যেমন: গর্ভাবস্থা, এবং যখন গর্ভাবস্থা বিরোধী বড়ি ব্যবহার করা হয় বা কখনও কখনও আপনি যখন এই বড়িগুলি ব্যবহার বন্ধ করেন তখন ,তুস্রাব, পাশাপাশি কৈশোর, এবং পাঁচ থেকে দশ বছর ধরে স্থায়ী হয়, এবং প্রায়শই কুড়ি বছর পেরিয়ে যায় এবং ব্রণ সাধারণত 10 থেকে 13 বছর বয়সে বয়ঃসন্ধিকালে শুরু হয়, পাশাপাশি উভয় লিঙ্গের তৈলাক্ত ত্বকের লোকেরাও হয়।
ব্রণর কারণ
ব্রণ হওয়ার জন্য অনেকগুলি কারণ রয়েছে:
- দেহের হরমোনজনিত ব্যাধি এবং অস্বাভাবিকতা, এটি প্রায়শ বয়ঃসন্ধিকালে বয়ঃসন্ধিকালে হয়।
- সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলিতে অ্যান্ড্রোজেনের শতাংশ বৃদ্ধি করুন এমন কিছু ওষুধের চিকিত্সার সময় যেগুলির মধ্যে একটি বড় অনুপাত রয়েছে।
- কিছু কসমেটিক পণ্যগুলিতে ক্রিমও থাকে, এতে খুব বেশি শতাংশ তেল এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন পদার্থ থাকে যা এই সমস্যাটিকে বাড়িয়ে তোলে। অতএব, ত্বকের পরিষ্কারতা এই সমস্যাটি দেখা এবং উপশমের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি প্রতি সমস্যা সমস্যার কারণ নয়।
- এই বড়িগুলি হাত থেকে অপসারণ করার চেষ্টা করলে তুরপুন বৃদ্ধি পায়।
- কিছু খাবার খান, যেমন: এমন খাবারে যা শতকরা শতাংশ ফ্যাট, মিষ্টি এবং কৃত্রিম শর্করা ধারণ করে।
- জিনগত কারণগুলি ব্রণর চেহারাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
- খুব বেশি রোদের এক্সপোজার।
ব্রন এর চিকিৎসা
ব্রণ নিরাময়ের কয়েকটি উপায় প্রাথমিকভাবে এই বড়িগুলি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারে:
- সূর্য সুরক্ষার জন্য ব্যবহৃত প্রসাধনী এবং ক্রিম থেকে দূরে থাকুন।
- ঘন ঘন ত্বক পরিষ্কার এবং সাবান এবং শক্তিশালী জীবাণুনাশকগুলির সাথে ধৌত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে একটি হালকা হালকা জীবাণুনাশক দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া উচিত।
- আপনার শান্ত রাখুন, এবং অতিরিক্ত উত্তেজনার কারণগুলি থেকে দূরে থাকুন।
- কিছু ক্রীড়া না।
- ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ কিছু খাবার খাবেন, বিশেষত আয়রন এবং দস্তা এবং শর্করা এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাবেন না।
- যখন ত্বকে স্পষ্টভাবে লাল অঞ্চল রয়েছে, তা মুখের মধ্যে হোক বা অন্যথায়, এই জায়গাগুলিতে বরফটি রাখুন; প্রদাহ প্রশমনের জন্য।
- ঘরে মুখোশ তৈরি করা মুখোশের ব্যবহার, যা প্রাকৃতিক উপকরণ প্রস্তুত করার জন্য প্রস্তুত হয় এবং শস্য হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- সালফার উপকরণগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে সালফার থাকে, যা শস্য দমনকে অবদান রাখে।
- বিশেষজ্ঞ চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, যিনি আমাদের এই বিরক্তিকর বড়িগুলির জন্য উপযুক্ত ওষুধ দেন।
- ঘন ঘন চুল এবং বালিশ ধুয়ে নিন।
- আপনার মুখ ধুয়ে তুলোর টুকরো ব্যবহার করবেন না; এটি শত্রুটিকে সমস্ত মুখের দিকে নিয়ে যাবে।
- নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা সিরিয়ালগুলি নির্মূল করতে অবদান রাখে যেমন: লেবুর রস, কমলার খোসা, মধু, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, বাঁধাকপি, আপেল সিডার ভিনেগার, কাঁচা আলু এবং রসুনের মতো স্টার্চ।
পূর্ববর্তী সমস্ত খাবারগুলি মুখে দানা শোধ করতে অবদান রাখে, তবে রসুন দিয়ে কীভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন তার ব্যাখ্যাটি আমরা সম্বোধন করব:
রসুন
এটি এক ধরণের পুরাতন গাছপালা যা বহু লোকের কাছে বিখ্যাত এবং কিছু খাবারের মধ্যে ব্যবহার করতে পছন্দসই; রসুনের উপকারিতা ভালভাবে জানার জন্য, যা বসন্তের একটি প্রজাতি, এটি স্থলভাগের নিকটবর্তী অঞ্চলে উত্পন্ন হয় এবং খুব উত্তপ্ত, দৃ strong় গন্ধযুক্ত এবং খাবারে ব্যবহৃত হয়, মেডিসিন, ভূমধ্যসাগরীয় অববাহিকায় ছড়িয়ে পড়ে, দুটি ধরণের রয়েছে:
- রসুন: এটি তাকে বলা হয় (রসুনের লাইভ), যা আন্দালুসিয়ার মাজারে রসুনের ঘাস।
- রসুন রসুন: ফুটো দিয়ে স্মরণ করুন।
রসুনের উপকারিতা
- মৃগী রোগীদের জন্য খুব দরকারী।
- দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস এবং ব্রঙ্কাইটিস এর চিকিত্সা।
- ঘন ঘন সর্দি-কাশি, হাঁপানি ও হাঁপানি দূর করতে এর ভূমিকা রয়েছে।
- ম্যালিগন্যান্ট টিউমারগুলি দূর করে পাশাপাশি মৌমাছি মৌমাছির পরে রসুন রাখে।
- অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করে, রক্তচাপ কমায়, struতুস্রাবের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় এবং দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
- ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে এর দুর্দান্ত ভূমিকা রয়েছে।
রসুনের সাথে ব্রণর চিকিত্সা
রসুন দ্বারা ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে, আমরা নিম্নলিখিতটি করি:
আমরা রসুনটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলি, তারপরে খুব ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কেটে ফেলি এবং সমস্ত ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা সমস্ত শস্যের উপর আমরা এটি আটকে রাখি। আপনি যখন শস্যের উপর রসুন রাখেন তখন এটি ম্যাজিক, কারণ এতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক রয়েছে যা ত্বকের প্রদাহকে চিকিত্সা করে।
ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং জীবাণুগুলির সাথে লড়াই করে যা ত্বকে সঞ্চারিত হয় এবং ব্রণরূপে উপস্থিত হয়।
কিছু মেয়েদের জন্য রসুন খাওয়া একটি অগ্রহণযোগ্য ধারণা হতে পারে তবে মেয়েদের যখন তারা ত্বকের জন্য রসুনের উপকারিতা জানে তখন অবাক করে দেয়। এমনকি যদি তারা এই ধারণাটি সহ্য করতে পারে তবে এটি ভিনেগারের সাথে মিশ্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং পরে তুলার টুকরো ব্যবহার করে দিনে একবারের বেশি সিরিয়াল লাগাতে হবে।
উপশম
মানে মানুষের দ্বারা আক্রান্ত একটি বিশেষ রোগ নিরাময়ের জন্য কিছু নির্দিষ্ট পদ্ধতির ব্যবহার এবং চিকিত্সার স্তরটি রোগ নির্ণয়ের পর্যায়ে অবিলম্বে আসে, যখন আমরা কোনও নির্দিষ্ট রোগের জন্য ব্যক্তির ভোগার কারণটি জানি তখন আমরা চিকিত্সা শুরু করি, যাতে আমরা এই রোগটি ছড়িয়ে পড়ে এবং ব্যক্তির শরীরে বৃদ্ধি পাওয়ার আগে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
চিকিত্সার প্রকার
- সাইকোথেরাপি: এটি একই ব্যক্তিকে তাদের প্রভাবিত নেতিবাচক বিভ্রান্তি থেকে চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং মানসিক রোগের একাধিক প্রকার যেমন: ফোবিয়া, উদ্বেগ, ভয়, ফোবিয়া ইত্যাদি রয়েছে এবং প্রতিটি রোগের চিকিত্সার একটি উপায় রয়েছে।
- প্রাকৃতিক থেরাপি: একটি প্রাকৃতিক রোগ চিকিত্সা, এবং স্বাস্থ্য, ব্যথা ত্রাণ বিকাশ লক্ষ্য, যা ব্যবহারের সবচেয়ে পছন্দসই ধরণের; কারণ এটি কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ব্যবহারের ফলে আসে না, বিশেষত বয়স্ক এবং শিশুদের ক্ষেত্রে।
- কেমোথেরাপি এমন একটি চিকিত্সা যাতে রোগের ধরণের জন্য উপযুক্ত areষধগুলি একেবারে নির্মূল করার জন্য ব্যবহৃত হয়। ওষুধ অনেক রোগের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়। এই চিকিত্সা সারা শরীর জুড়ে রক্তের মাধ্যমে বিতরণ করা হয়। আপনি শরীরের অন্য সদস্যের কাছে যেতে পারেন।
- বিকিরণ থেরাপি: এই ধরণের চিকিত্সা বিশ্বে নতুন, এটি নতুনভাবে আবিষ্কৃত হয়েছে, যেখানে মারাত্মক কোষগুলি নিয়ন্ত্রণে রেডিয়েশনের ব্যবহার এবং সাধারণত ক্যান্সারে ব্যবহৃত হয়।
- আচরণ থেরাপি: রোগীকে তার নেতিবাচক চিন্তাভাবনা সনাক্তকরণ এবং ব্যাখ্যা করতে সহায়তা করার জন্য ব্যবহৃত হয় যা মানসিক চিকিত্সার একটি ধারাবাহিকতা হিসাবে বলা যেতে পারে, এটি উদ্বেগ এবং হতাশাকেও সম্বোধন করে, এই চিকিত্সা ধীরে ধীরে একে একে নেতিবাচক ধারণাগুলির নির্ণয় এবং হয় বাস্তবসম্মত ধারণা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে, তবে সহজে নয়, তবে রোগীর চারপাশের সামাজিক অবস্থার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।