ব্রণ
ব্রণ এমন একটি সমস্যা যা বেশিরভাগ লোকেরা তাদের জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে অনুভব করেন। যাইহোক, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে সর্বাধিক সংখ্যক এই শারীরিক পরিবর্তন এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে কাজ করা মেয়ে এবং যুবক উভয়ের জন্য অনিয়মিত হরমোনগুলির কারণে এই সমস্যায় ভুগছেন, ব্রণ উদ্বেগ, চাপ এবং অস্বস্তি দেখা দেয় না, তবে মানুষের অবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলে কারা এ থেকে ভুগছেন, বয়ঃসন্ধির একটি স্পষ্ট লক্ষণ, যা উত্তেজনা বাড়িয়ে তোলে, বিশেষত মেয়েদের মধ্যে এবং তাদের উপর যে পরিবর্তন দেখা দেবে।
ব্রণর হার এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির তুলনায় আলাদা এবং ত্বকের প্রকৃতি এবং অন্যজন ব্রণ থেকে বাঁচতে কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন এবং কীভাবে নিরাময় করবেন এবং কোনও চিহ্ন ছাড়াই ছাড়াই কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন তা জানতে পারবেন।
শুকনো ত্বকের যত্নের পদ্ধতি
- শুষ্ক ত্বক কিছু সাদা দাগের চেহারা এবং কপাল এবং গালের অংশে কিছু crusts থেকে ভুগতে পারে।
- শুষ্ক ত্বকের উচ্চ ময়শ্চারাইজিং প্রয়োজন এবং এতে ত্বকের ঘাটতি পূরণ করতে ভিটামিন সি এবং উচ্চ ফ্যাট থাকে।
- ডিটারজেন্ট এবং ডিটারজেন্টগুলি ন্যূনতম করুন যা ত্বকের স্তরকে সরিয়ে দেয়।
- এগুলিকে সাবান পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন এবং ভাল করে শুকিয়ে নিন।
- সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, দুপুরের সময় সূর্যের এক্সপোজারটি এড়ান।
তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের পদ্ধতি
- চর্বিযুক্ত চামড়া হ’ল চুঁচিনি, ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস, ত্বকের গ্লুকোমা, ত্বকের অভাব এবং বিভিন্ন প্রসাধনী লাগাতে অক্ষমতার মতো অনেক সমস্যার উত্থানে সবচেয়ে সাধারণ ধরণের মানুষের মধ্যে অন্যতম।
- আপনার প্রচুর যত্নের জন্য তৈলাক্ত ত্বকের প্রয়োজন, এবং ছিদ্রগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার এবং প্রকারের খোলা ধরণের ধরণের প্রয়োজন; ত্বকের নীচে চর্বিযুক্ত স্তর থেকে মুক্তি পেতে সমস্ত ত্বকের সমস্যাগুলি দ্বিতীয় স্তরের এবং ত্বকের তৃতীয় অংশ খুব কমই বাহ্যিক হয় is
- ভালভাবে শুকানোর সাথে প্রতিদিন একাধিকবার ত্বক পরিষ্কার করুন।
- চর্বিযুক্ত পদার্থগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ময়শ্চারাইজারগুলি এড়িয়ে চলুন, ত্বক নিজেই কোনও লোশন পরে ময়শ্চারাইজিংয়ের উপর নির্ভর করতে পারে।
- বাইরে বেরোনোর সময় সান ভিজার রাখুন।
- কোনও রকমের প্রদাহ এড়াতে ত্বকের পুরোপুরি চিকিত্সা করার আগে মেকআপ এবং কোনও ধরণের ফাউন্ডেশন ক্রিম তৈরি করা এড়িয়ে চলুন।
সাধারণ ত্বকের যত্নের পদ্ধতিগুলি
- চরম যত্নের প্রয়োজন নেই তবে ত্বকের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং প্রতিদিন পর্যাপ্ত তরল পান করতে হালকা লোশন সহ একটি সাধারণ ময়েশ্চারাইজার হতে পারেন।
- একটি বৃত্তাকার এবং শান্ত উপায়ে শুকানোর সময় প্রতিদিন সাবান ও জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে নিন।
মিশ্র ত্বকের যত্নের পদ্ধতি
- ত্বকের চাহিদা অনুযায়ী যৌগিক ভারসাম্যযুক্ত অনুপাতযুক্ত ময়েশ্চারাইজারগুলির ব্যবহার।
- প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে দুধ ব্যবহার করে ত্বক ধুয়ে টনিক থেকে দূরে রাখুন keep
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করুন।
- বাড়ি থেকে বেরোনোর সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
ব্রণর চিকিত্সার উপায়
- সাবান এবং জল দিয়ে প্রতিদিন ত্বক পরিষ্কার করুন এবং প্রসাধনী ব্যবহার এড়ানো এটিকে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
- শিকড় থেকে মুক্তি এবং শস্যের ঘূর্ণন থেকে মুক্ত করতে গভীর ত্বক লোশন ব্যবহার করুন।
- জমির শস্যের মিশ্রণ তৈরি এবং সামান্য লেবু এবং একটি চামচ মধু যোগ করুন, এবং আটা মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত টেক্সচারটি ঘন হয়ে নিন এবং মিশ্রণটি ত্বকে রেখে দিন এবং বিশ মিনিট রেখে দিন এবং ত্বক ঠান্ডা দিয়ে পরিষ্কার হয় জল এবং একটি শান্ত উপায়ে শুকনো,
- কিছু টপিকাল চিকিত্সা রয়েছে যা বড়িতে ফেলে দেওয়া হয় এবং ফার্মাসিতে উপস্থিত হয় এবং কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা হয়, তবে কর্টিসোন এর ডেরাইভেটিভগুলির মধ্যে কোনওটি না থাকলেই পছন্দ হয়।
- ওটমিল, লেবু এবং দুধের মিশ্রণটি ত্বকে পুষ্ট করার সময় এবং তাজা বজায় রাখার জন্য ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করুন।