ব্রণর সমস্যা
অনেকে ব্রণর সমস্যায় ভুগেন, বিশেষত কিশোর বয়সে 12-18 বছর বয়সে এবং সমস্যাটি এর পরেও চলতে পারে মধ্য বিংশের দশক অবধি এবং সম্ভবত এই সমস্যাটি আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি সৃষ্টি করেছিল, বিশেষত স্ত্রীলোকদের মধ্যে, অল্পবয়সী মানুষের অনুভূতিও কম হতে পারে এবং তৈলাক্ত এবং সংবেদনশীল ত্বকের লোকদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। এই নিবন্ধে আমরা সমস্যার কারণগুলি এবং এটি অতিক্রম করার প্রক্রিয়া আলোচনা করব।
ব্রণর কারণ
- বয়ঃসন্ধি উত্তীর্ণ হওয়ার ফলে হরমোনজনিত ব্যাধি, গবেষণায় দেখা গেছে যে হরমোন অ্যান্ড্রোজেন সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে আরও তেল নিঃসরণ করতে উদ্বুদ্ধ করে।
- মেয়েদের সময়কাল, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজ হয়।
- অ্যান্ড্রোজেন এবং লিথিয়ামযুক্ত কিছু ওষুধ যেমন স্টেরয়েডস, ইস্ট্রোজেন বা কর্টিসোন।
- ত্বকের যত্নের জন্য অপর্যাপ্ত পণ্য ব্যবহৃত হয়।
- জিন সংক্রান্ত জেনেটিক কারণগুলি।
- মানসিক অবস্থার ব্যাধি এবং ফলস্বরূপ উদ্বেগ, ক্লান্তি এবং ঘুম।
ব্রণর সমস্যা সমাধান করুন
ফার্মাসিউটিক্যাল সমাধান
ব্রণর চিকিত্সার জন্য প্রচুর ওষুধ পাওয়া যায় এবং কোনও প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না, তারা ত্বকে তেল এবং দুধের মিষ্টি মিশ্রিত করে এবং জীবাণু, ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণুগুলি নির্মূল করে এবং এটি মৃত কোষগুলির ত্বককে মুক্তি দেয়, উদাহরণস্বরূপ : বেনজয়াইল পারক্সাইড, সালফার, রেজোরজেনোসোল, স্যালিসিলিক এসিড, অ্যাসিড ল্যাকটিক।
হোম সলিউশন
- কমলার খোসা:
- রোদের আলোয় কমলা ফলের খোসা শুকিয়ে নিন।
- ক্রাশগুলি শক্ত হয়ে যাওয়ার পরে পিষে নিন।
- স্থানীয়ভাবে ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে পুনরুদ্ধার করা একটি সংযুক্তিযুক্ত পেস্ট পেতে অল্প পরিমাণ জলের সাথে চূর্ণবিচূর্ণ crusts মিশ্রিত করুন।
- লেমনেড: লেবুর রস দিয়ে তুলোকে আর্দ্র করুন, তারপরে রস দিয়ে ত্বক মুছুন এবং শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন।
- রসুন:
- দিনে বেশ কয়েকবার রসুন লবঙ্গ দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি ম্যাসাজ করুন।
- রক্ত শুদ্ধ করার জন্য প্রতিদিন দু’বার তাজা লবঙ্গ খান।
- গোলমরিচ বা ধনিয়া রস:
- হলুদ গুঁড়ো এক চা চামচ পুদিনা বা ধনিয়া রস মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি দিয়ে মুখটি উত্তপ্ত করুন, এটি ধুয়ে দেওয়ার আগে কিছু সময় রেখে দিন।
- মধুর সাথে দারুচিনি:
- মিশ্রিত পেস্ট পেতে মধুর সাথে স্বল্প পরিমাণে দারুচিনি মিশিয়ে নিন।
- শোবার আগে শস্যের উপর ক্যাচারটি প্রয়োগ করুন, তার পরের দিন সকালে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ব্রণর সমস্যা বাড়িয়ে তোলা প্রতিরোধ
- আপনার মুখ পরিষ্কার রাখুন এবং ময়লা এবং চর্বি অপসারণ করতে অবিচ্ছিন্নভাবে ধুয়ে ফেলুন যা ব্যাকটিরিয়ার প্রথম কারণ যা ফোসকা দেয় cause
- শস্যের সাথে ছলছল করা এবং শুকনো হলেও তাদের স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
- ত্বকের ধরণের সাথে মেলে এমন একটি মেডিকেল ফেস লোশন ব্যবহার করুন।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং দিনে অন্তত আট কাপ শরীরের টক্সিনগুলি ছড়িয়ে দিতে, ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে হবে।
- শাকসবজি এবং ফলের মধ্যে ফাইবার এবং ভিটামিনের অংশীদারিত্বের বৃদ্ধির পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য গ্রহণ, থালা থেকে দূরে রাখা এবং উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবার খাওয়া।
- ঘরে তৈরি তেল দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া।
- ময়শ্চারাইজার, মেক-আপ সহ শোবার আগে ত্বকের যত্নের গুঁড়াগুলি সরিয়ে ফেলুন।