মুখে রোদ
অনেক লোক রোদে ক্রমাগত এক্সপোজারের ফলে মুখের পোড়াগুলির সংস্পর্শে আসে, যা বিশেষত বারবার চিকিত্সার প্রচেষ্টা ব্যর্থ হলে মানসিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এটি উল্লেখযোগ্য যে চিকিত্সার সর্বোত্তম এবং সংক্ষিপ্ততম পদ্ধতি হ’ল প্রতিরোধ এবং এসপিএফ সুরক্ষা স্তরের কমপক্ষে 15 এর সানস্ক্রিন ব্যবহার করে এবং প্রয়োজনীয় প্রতিরোধের অভাবে আমরা রোদ পোড়া থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এই নিবন্ধটিতে উপস্থাপন করব।
মেডিক্যালি রোদে পোড়া থেকে মুক্তি পান
- আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি medicationষধ নিন।
- ঠান্ডা জলে এক টুকরো কাপড় ঘষে ঠান্ডা সংকোচ তৈরি করুন, তারপরে এটি শান্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনার মুখের উপর রাখুন।
- ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা অ্যালোভেরা লোশন ব্যবহার করুন।
- প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ করুন; রোদে পোড়া ত্বকের প্রচুর অপচয় হয় ted
- ত্বকের আক্রান্ত বাইরের স্তরটি সরাতে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরে একটি খোসা ক্রিম ব্যবহার করুন।
- আপনার মুখটি সাবান হিসাবে প্রকাশ করবেন না এবং এটি ব্যবহার করা প্রয়োজন হলে হালকা ধরণের প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং তারপরে তা ধুয়ে ফেলুন।
প্রাকৃতিক রেসিপি দিয়ে সানবার্ন থেকে মুক্তি পান
- পেঁপের মুখোশ: পেঁপে ত্বককে হালকা করার এবং রোদে পোড়াজনিত রোদে পোড়া কমাতে অনেক উপকারের জন্য পরিচিত, ফলটির অর্ধেক ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে এটি আপনার মুখে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন এবং ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
- দই এবং লেবু: এক টেবিল চামচ ছোলা, দুই চা চামচ দই, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশ্রণটি মিশ্রণটি আপনার মুখে 20 মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন, গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং এই প্রক্রিয়াটি দিনে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- টমেটো এবং লেবু: টমেটোর রসের সাথে অল্প পরিমাণে লেবুর রস মিশিয়ে নিন, তারপরে এটি আপনার মুখে এক চতুর্থাংশের জন্য লাগান, তবে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এই মুখোশের প্রয়োগকে বাধা দেয়।
- মাখন দিয়ে টমেটো: পাঁচ টেবিল চামচ মাখনের সাথে এক চা চামচ টমেটোর রস মিশিয়ে নিন, তারপরে এক টুকরো তুলোর মিশ্রণটি ডুবিয়ে নিন এবং আপনার মুখটি মুছুন।
- নারকেল তেল এবং বাদাম তেল: পাঁচ চা চামচ নারকেল তেল, চার চামচ চন্দন কাঠের তেল এবং 2 টি ছোট ছোট বাদাম তেল মিশ্রিত করুন, তারপরে আপনার মুখটি ম্যাসাজ করুন।
- পুদিনা: উপযুক্ত পরিমাণে গোলমরিচ পাতা ছিটিয়ে দিন, হালকা পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত অল্প পরিমাণে জল মিশিয়ে নিন, তারপরে এটি প্রতিদিন আপনার মুখে লাগান।
- রাইব দুধ এবং কমলার রস: সম পরিমাণে কিসমিন এবং কমলার রস মিশিয়ে নিন, তারপরে এই মিশ্রণটি আপনার মুখে 10 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
- অপশন: আপনার মুখটি তাজা শসার টুকরো দিয়ে কাটা, শসা কিশমিশ, লেবুর রস এবং অল্প পরিমাণে হলুদের সাথে মিশিয়ে নিন, তারপরে এটি প্রতিদিন আপনার মুখে লাগান।
- গোলাপ জল এবং চিনি: উপযুক্ত পরিমাণে গোলাপজল, গ্লিসারিন, লেবুর রস এবং মোটা চিনির মিশ্রিত করুন, তারপরে হালকাভাবে আপনার মুখের উপর বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে মিশ্রণটি ম্যাসাজ করুন এবং প্রতি সপ্তাহে একবার দু’বার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।