মুখের গন্ধ
দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধ একটি খুব ঝামেলাযুক্ত সমস্যা যা কিছু লোকেরা কিছু সময়ে অনুভব করতে পারে। তাদের অনেকে তাদের কারণগুলি এবং কীভাবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাবেন সে সম্পর্কে অজ্ঞ, বিশেষত তারা বিব্রতকর। মুখের গন্ধ বাড়ে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে।
মুখের দুর্গন্ধের কারণ
দুর্গন্ধের জন্য বেশ কয়েকটি কারণ হ’ল:
- খাবার: খাদ্য, যেমন তরকারি, মাছ এবং কিছু ধরণের পনির এছাড়াও কিছু ধরণের অম্লীয় পানীয় এবং কফি যা মুখের গন্ধ পেতে পারে। , এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অল্প সময়ের জন্য মুখের গন্ধ থাকে এবং কিছু ধরণের খাবার মুখের দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ দেয়, কারণ এই খাবারগুলির দাঁতে আটকে থাকার ক্ষমতা রয়েছে, কারণ এটি ব্যাকটেরিয়ার বিকাশকে উদ্দীপিত করে এবং হতে পারে ফলক, এবং সেইজন্য ফাউল মুখের গন্ধ এবং স্তরে খাবার খাওয়া সামান্য কার্বনেট ড্র্রেট জ্বলন্ত ফ্যাট দ্বারা শক্তি পেতে শরীরকে চাপ দেয় এবং এই প্রক্রিয়াতে চূড়ান্ত পণ্য হিসাবে কেটোন থাকে এবং সুগন্ধ দ্বারা চিহ্নিত কেটোন গন্ধ স্বাতন্ত্র্যসূচক অ্যাসিটোনিক ফলের গন্ধ, এবং এটি লক্ষণীয় যে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে এই গন্ধের উত্থান রক্তে চিনির নিয়ন্ত্রণে একটি ত্রুটি নির্দেশ করে।
- তামাকজাত পণ্য: মাড়ির অসুস্থতা এবং মুখের ক্যান্সারের মতো দুর্গন্ধের অন্যান্য কিছু কারণগুলির উত্থানে ধূমপান একটি ভূমিকা পালন করে। তামাকের ধূমপান নিজেই ধূমপায়ীদের মুখে এমন রাসায়নিক পদার্থ ফেলে দেয় যা এটিকে গন্ধ দেয়।
- দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্য: দাঁত ব্রাশ বা থ্রেড দিয়ে ব্রাশ না করে দাঁত ছেড়ে দিলে মুখের অভ্যন্তরে খাদ্য অবশিষ্টাংশ জমা হয়, যা মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে এবং মুখের অভ্যন্তরে খাবারের অবশিষ্টাংশ ফলকের স্তর তৈরির কারণ হয় যা মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। ফলকের জমে জিংজিভাইটিস সৃষ্টিকারী একটি অস্বাভাবিক পরিবেশ তৈরি করে। এই ফলকটি ডেন্টাল গিয়ারে পরিণত হয় (ক্যালকুলাস), যা ব্যাকটিরিয়া সংগ্রহ করতে সহায়তা করে, যা মাড়িকে জ্বালাতন করে এবং মাড়ির রোগের কারণ করে। পিরিয়ডোনটাল ডিজিজ হালকা জিঙ্গিভাইটিসের সাথে শুরু হয়। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি টুথপেস্টের প্রদাহে পরিণত হয়। : পেরিওডোনটাইটিস)।
- স্বাস্থ্য সমস্যা: যেমন সাইনোসাইটিস, নিউমোনিয়া, গলা ব্যথা এবং গলা ব্যথা সম্পর্কিত অন্যান্য সংক্রমণ যেমন সর্দি, ফ্লু, ছত্রাকের সংক্রমণ, শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ, ডায়াবেটিস, খাদ্যনালীতে রিফ্লাক্স, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, কিছু গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস, এই সমস্যাগুলির কারণে দুর্গন্ধের দুর্গন্ধ হতে পারে।
- শুষ্ক মুখ: মুখের শুষ্কতা মুখের মধ্যে দুর্গন্ধযুক্ত চেহারা দেখা দেয়, কারণ লালা মুখ ধুয়ে এবং ময়শ্চারাইজ করে, এবং যদি শরীরটি লালা উত্পাদন করতে না পারে তবে এটি মুখের একটি দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ তৈরি করে এবং শুষ্ক মুখের রোগগুলির কারণগুলি লালা গ্রন্থি এবং সংযোজক টিস্যু রোগ টিস্যু ব্যাধি) এবং কিছু ধরণের ationsষধ এবং মুখের মাধ্যমে শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে সম্পর্কিত।
- সংবেদনশীলতা: ভিড়ের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ’ল সাইনাস কনজেশন যা মানুষের মুখের মাধ্যমে শ্বাস নেয় এবং শুষ্কতা দেখা দেয় এবং মশাল গন্ধ দেখা দেয়, পাশাপাশি নাকের পরবর্তী প্রস্রাবের ধরণের কারণ, যা দুর্গন্ধে বাড়ে, অ্যালার্জির ওষুধের দিকে পরিচালিত করে শুকনো মুখ, এইভাবে মুখের মধ্যে একটি দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ দেয়।
- মৌখিক সমস্যা: যেমন দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া এবং পিরিয়ডোনাল ডিজিজের পাশাপাশি ডেন্টাল ইমপ্ল্যান্টগুলির মুখের দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ থাকতে পারে এবং এটি উল্লেখ করার মতো বিষয় যে দাঁত এবং গোঁড়াগুলিতে জমে থাকা খাবারগুলি ভালভাবে পরিষ্কার না করা হলে দুর্গন্ধের চেহারা দেখা দিতে পারে, এবং যদি ডেন্টাল কিট আকারে উপযুক্ত না হয় তবে এটি আলসার এবং প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে যা দুর্গন্ধের পাশাপাশি হয়।
- ফার্মাসিউটিক্যাল: অনেক ওষুধ মুখের গন্ধ যেমন অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং মূত্রবর্ধক হিসাবে সৃষ্টি করে। এই ওষুধগুলির কারণে মুখের মুখ এবং মুখের দুর্গন্ধ হয়।
- সকালের গন্ধ: সকালে মুখের এক দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধের উপস্থিতি মানুষের মধ্যে সাধারণ, কারণ লালা উত্পাদন রাতে বন্ধ হয়ে যায়, ফলে মুখের গন্ধ তৈরির ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি ঘটে।
- গর্ভাবস্থা: গর্ভাবস্থা নিজেই দুর্গন্ধের কারণ হয় না, তবে এটি বমি বমি ভাব হয়, বিশেষত গর্ভাবস্থার সাথে জড়িত সকালের অসুস্থতা দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাসের উত্থানের কারণ, এবং গর্ভাবস্থায় ডিহাইড্রেশন এবং হরমোনের পরিবর্তন এবং খাদ্যাভাসের ফলে খাবারের ধরণের পরিবর্তন ঘটে বিভিন্ন ধরণের খাবারের কারণে দুর্গন্ধ হয়।
- ভিন্ন কারন: অন্যান্য বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধের চেহারা যেমন: নাকের মধ্যে দীর্ঘায়িত বস্তুগুলিতে বিশেষত শিশুদের মধ্যে অ্যালকোহল, প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং পরিপূরক গ্রহণের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
মুখের গন্ধ থেকে মুক্তি পান
দুর্গন্ধের নির্মূল করণ অন্তর্নিহিত কারণের চিকিত্সার উপর নির্ভর করে এবং সাধারণত মুখ এবং দাঁত পরিষ্কার করা দুর্গন্ধের চিকিত্সার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় এবং দাঁত এবং মাড়ি ব্রাশ করার জন্য মুখ এবং দাঁত পরিষ্কার করা এবং এর মধ্যে থ্রেড পরিষ্কার করা দাঁত, জিহ্বা পরিষ্কার করার পাশাপাশি, বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ স্বাভাবিক এবং সহজে ব্যবহারের চেয়ে ভাল ফলাফল দেয়। ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে প্রতিদিন অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করা হয়। দাঁত ব্রাশ করা দাঁতের প্রায় 60% পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করে। । দাঁতের দাঁত পরিষ্কার করা ছাড়া অন্য কোনও দাঁত ব্রাশ দিয়ে স্পেশাল সাবান, ডেন্টার বা একটি বিশেষ ক্রিম দিয়ে পরিষ্কার করা হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য দাঁতের পরামর্শদাতাদের সতর্ক করতে হবে। যদি মুখের গন্ধের কারণ হজমজনিত রোগ হয় তবে অবশ্যই এটির চিকিত্সা করা উচিত এবং এটি সাইনোসাইটিস, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য এবং ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং সাধারণত তামাক ছেড়ে দেওয়া উচিত। প্রচুর পরিমাণে জল গ্রহণ করে, লালা উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে চিনিবিহীন চিউইংগাম চিবানো, লালা উত্পাদনকে উত্সাহিত করার জন্য আপেল এবং গাজরের মতো স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার প্রয়োজন এমন মুখের খাবার খাওয়ার মাধ্যমে মুখকে আর্দ্র রাখা অপরিহার্য। মুখের গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়া হ্রাস করুন, তবে কোনও ধরণের ওষুধ যদি মুখের গন্ধের কারণ হয়ে থাকে তবে ওষুধটি অন্য ধরণের পরিবর্তনের সম্ভাবনা নিয়ে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা হয়। এটি ঘরের রেসিপি যা মুখের গন্ধ দূর করতে অবদান রাখে পুদিনা পাতা এবং পার্সলে এবং শেষ পর্যন্ত কফি পান করা এবং অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত থাকতে হবে এবং জল পান করার বাধ্যবাধকতা দিয়ে শরীরকে আর্দ্র রাখতে হবে।
একটি সতেজ মুখ গন্ধ পান
সতেজ মুখের গন্ধের জন্য, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- ধূমপান বন্ধকর.
- স্বাস্থ্যকর ও ভারসাম্যযুক্ত খাবার খান।
- ব্যাকটেরিয়া জমে কমাতে মিষ্টি খাবার এবং পানীয় খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকুন।
- কফির ব্যবহার হ্রাস করুন।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
- চিনিবিহীন খোলামেলা চিবানো।