শিশু খাদ্য
মায়ের দুধ হ’ল প্রধান খাদ্য এবং শিশুর প্রধান খাবার। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন সুপারিশ করেছে যে ছয় মাস বয়স না হওয়া পর্যন্ত শিশুকে দুধ ব্যতীত অন্য কোনও কিছু খাওয়ানো উচিত নয়, যখন এই বয়সের পরে বেশ কিছু নরম খাবার খাওয়া সহজ নির্দিষ্ট সূচক অনুসারে খাওয়ানো যেতে পারে। আমাদের মূল থিমটি একদিন থেকে দু’দিন পর্যন্ত বাচ্চাকে খাওয়ান।
কীভাবে বাচ্চাকে খাওয়ানো যায়
বয়স ছয় মাস পর্যন্ত
এটি লক্ষ করা জরুরী যে কিছু মায়েরা চার মাস বয়সে শিশুকে স্বাভাবিক খাবার খাওয়ার স্পষ্ট ইচ্ছা পোষণ করে, এক্ষেত্রে নিরাপদে ফোকাস করার প্রয়োজনীয়তার সাথে কিছুটা সহজ খাবার যেমন সিদ্ধ শাকসবজি এবং ফলের মাংস প্রস্তুত করা যায় ছড়িয়ে পড়া খাবার খাওয়া বাচ্চার দক্ষতা সম্পর্কে সূচকগুলি, এবং এই সূচকগুলিতে সীমাবদ্ধ থাকতে পারে:
- শিশুর ওজন দ্বিগুণ করা।
- খাবার এবং ঘনিষ্ঠ মুখ প্রত্যাখ্যান করার ক্ষমতা।
- মাথা এবং ঘাড় নিয়ন্ত্রণের সাথে মাঝারিভাবে বসার ক্ষমতা।
- অন্যরা যে খাবারটি খাওয়ার চেষ্টা করবে তা গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
বয়স সাত থেকে নয় মাস
মায়ের বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়াতে হবে, ফলটি তার হাত দিয়ে খাওয়াতে হবে, এবং শ্যাম্পেনের পরিবর্তে কাপে জল দেওয়ার চেষ্টা করা শুরু করবে। সুতরাং, বাচ্চার খাবার ধীরে ধীরে ছাওয়া খাবারগুলি থেকে থালায় সরিয়ে নিয়ে যাবে, বিশেষত যখন কিছু ফ্যাং এবং দাঁত চিবানোতে সহায়তা করে।
দশ মাস থেকে এক বছর বয়স
বাচ্চা নিজেই প্লাস্টিকের চামচ এবং তার থালা দিয়ে খাওয়া শুরু করে, বিশেষত যেহেতু সে একা বসে থাকতে পারে এবং দরকারী খাবার, যা ভাত, পনির পরিবেশন করা যায় এবং যদি মা ঘুমাতে চান, তবে তাকে তাকে প্রাপ্তবয়স্ক সরঞ্জাম সহ খাবার সরবরাহ করতে হবে ।
এক বছর থেকে দেড় বছর
এই সময়কালে, শিশু ক্ষুধা, তৃষ্ণা এবং তৃপ্তি প্রকাশ করতে শুরু করে। তিনি চেয়ারে না বসে শিশুকে খেতে পারেন এবং যে খাবারগুলি মাংস, ডিম এবং দই পরিবেশন করা যেতে পারে।
দেড় থেকে দুই বছর
নতুন খাবার প্রবর্তনের জন্য অ্যালার্জি, বমি এবং ডায়রিয়ার নিরীক্ষণ প্রয়োজন। বাদাম, আলু, পপকর্ন, কিশমিশ এবং শস্যের ফলে দম বন্ধ হওয়ার মতো খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। শুকিয়ে।