শিশু ঘুম
তিনি ঠিক আছেন কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য মায়ের পক্ষে সময়ে সময়ে তার ঘুমন্ত শিশুটি দেখা স্বাভাবিক, বিশেষত যদি শিশুটি তার প্রথম শিশু হয় make অনেক মা আছেন যারা সন্তানের ঘুমের সঠিক অবস্থান সম্পর্কে অবগত নন। হঠাৎ হঠাৎ হঠাৎ মৃত্যুর ইনফিন্সি (এসইউডিআই) এড়ানোর জন্য ঘুমের উপযুক্ত অবস্থানটি জানা গুরুত্বপূর্ণ, সেইসাথে ঘুমের অন্যান্য সমস্যাগুলি এড়ানো যাতে কোনও শিশু অভিজ্ঞ হতে পারে।
এসইডিআই-র হঠাৎ মৃত্যুর কারণ
বিশ্বের কয়েকটি দেশে সন্তানের আকস্মিক মৃত্যু সম্পর্কে কিছু গবেষণা পরিচালিত হয়েছে এবং এমন কয়েকটি কারণ সনাক্ত করা গেছে যা শিশুটির জন্য এই দুর্ভাগ্যজনক কারণ হতে পারে এবং এই কারণগুলি শিশুদের আকস্মিক মৃত্যুর বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রযোজ্য এবং এই কারণগুলি:
- শিশুকে তার পেট এবং পাশে ঘুমান।
- বাচ্চা মা বাবার উপস্থিতিতে থাকুক বা না থাকুক, যেমন গদি, জলের গদি, উলের উলের, উলের এবং নরম বিছানায় নরম পৃষ্ঠগুলিতে ঘুমায়।
- শিশুর মুখ এবং মাথা theাকনা দিয়ে Coverেকে রাখুন, যার ফলে দমবন্ধ হওয়ার ঘটনা এবং তাপমাত্রা নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে।
- গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে ধূমপান করা।
একটি শিশু ঘুমানোর সঠিক উপায়
- ঘুমন্ত অবস্থায় শিশুকে তার পিঠে চাপানো: এই পরিস্থিতি শিশুর সবচেয়ে নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর অবস্থান। মা উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে মুখটি বমি বমি ভাবের কারণে মুখ থেকে বেরিয়ে আসতে পারে তবে উদ্বেগের প্রয়োজন নেই; যেসব স্বাস্থ্যকর শিশুরা পিঠে ঘুমায় তাদের ঘুমের সময় শ্বাসরোধের সম্ভাবনা কম থাকে যারা তাদের পেটে বা পাশে ঘুমেন তাদের মধ্যে Of যদি শিশু নিজে থেকে চালু করতে শুরু করে – যা সাধারণত চার মাস বয়সী বাচ্চাদের জন্য ঘটে থাকে – মা যখনই ওঠানামা করে তখনই তার পিঠে ঘুমাতে সন্তানের ফিরে আসা উচিত।
- নিশ্চিত হয়ে নিন যে ঘুমের সময় শিশু তার মুখ এবং মাথার উপর দিয়ে coverাকনাটি স্থানান্তর করতে না পারে: পাশ থেকে কভারটি ইনস্টল করে বা শিশুদের জন্য স্লিপিং ব্যাগে রেখে, পছন্দমতো মাথার coverাকনাটি ছাড়াই এটি সবচেয়ে নিরাপদ is ।
- ধূমপান এড়ান: প্রচুর প্রমাণ রয়েছে যে সিগারেটের ধোঁয়ায় বা শিশুর গর্ভধারণের সময় ধূমপানের ফলে শিশুর ঘুমের সময় অবাক হওয়ার হার বেড়ে যায় এবং পিতা-মাতা যখন শিশু থেকে দূরে ধূমপান করেন তখনও এই প্রভাব দৃ strong় হয়।
- সন্তানের সাথে ঘরটি ভাগ করুন: যে কোনও শিশুকে অবশ্যই একই ঘরে তার বাবা-মায়ের সাথে বিশেষত প্রথম ছয় মাস থেকে এক বছর পুরো বছর ঘুমাতে হবে।
- সম্ভব হলে প্রাকৃতিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো: স্তন্যপান করায় ঘুমের কারণে হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি অর্ধেকেরও বেশি হ্রাস হয়।
- নরম খেলনা, বালিশ, বাম্পার এবং লেজ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন: বাচ্চাগুলি যখন বাসা বাঁধলে এমনকি বাসা বাঁধে এমনকি যখন নরম খেলনা তাদের কাছে রাখা হয় তখনও শ্বাসরোধ করতে পারে;