বাচ্চারা ঘুমায়
বাচ্চাদের তাদের দেহ বিশ্রামের জন্য ঘুমাতে হবে, বা যখন তাদের যথেষ্ট অ্যালার্ম রয়েছে। প্রসবের প্রথম মাসে, শিশুটি খাওয়া বা রক্ষণাবেক্ষণ পরিবর্তন করার জন্য প্রয়োজন মতো ঘুমাতে এবং জাগ্রত করার প্রোগ্রাম করা হয় যাতে তিনি প্রতিদিন প্রায় 18 ঘন্টা ঘুমায়। তাকে ঘুমানোর সময়, যেখানে এটি ছয় মাস বয়সে প্রায় 12 থেকে 14 ঘন্টা ঘুমের হয়ে ওঠে, এবং ঘুমের অভ্যাসের ভিত্তিতে বাচ্চাদের নিজের মধ্যে ঘুমানোর প্রয়োজনীয়তা যা তিনি ব্যবহার করতেন।
বাচ্চাদের ঘুমের ঘন্টা
নবজাতক, দিনের বেলা প্রায় 16 থেকে 20 ঘন্টা ঘুমায় এবং ঘুম অনিয়মিত হয় তবে পরবর্তী মাসগুলিতে এটি টেবিল অনুসারে বিভক্ত হয়:
সন্তানের বয়স | প্রতিদিন ঘন্টা | প্রতি রাতে ঘুমের সংখ্যা |
---|---|---|
অস্ত্রোপচার | তিন ঘন্টা মধ্যে বিভক্ত 6 ঘন্টা | দশ ঘন্টা, তিনি রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা পরে একটি ফিড নিতে |
দ্বিতীয় মাস | তিন ঘন্টা মধ্যে বিভক্ত 6 ঘন্টা | দশ ঘন্টা, তিনি রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা পরে একটি ফিড নিতে |
তৃতীয় মাউন্ট | তিন ঘন্টা মধ্যে বিভক্ত 6 ঘন্টা | দশ ঘন্টা, তিনি রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা পরে একটি ফিড নিতে |
চতুর্থ মাস | তিন ঘন্টা মধ্যে বিভক্ত 6 ঘন্টা | দশ ঘন্টা, তিনি রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা পরে একটি ফিড নিতে |
পঞ্চম মাস | তিন ঘন্টা দুটি পর্যায়ে বিভক্ত | 11 ঘন্টা, রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা পরে একটি ফিড নিতে |
ষষ্ঠ মাস | তিন ঘন্টা দুটি পর্যায়ে বিভক্ত | 11 ঘন্টা, রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা পরে একটি ফিড নিতে |
সপ্তম মাস | তিন ঘন্টা দুটি পর্যায়ে বিভক্ত | 11 ঘন্টা, রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা পরে একটি ফিড নিতে |
অষ্টম মাস | তিন ঘন্টা দুটি পর্যায়ে বিভক্ত | 11 ঘন্টা, রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা পরে একটি ফিড নিতে |
নবম মাস | দুই ঘন্টা এবং 45 মিনিট, দুটি পর্যায়ে বিভক্ত | 11 ঘন্টা 15 মিনিট, প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা পরে একটি ফিড নিতে রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে |
দশম মাস | দুই ঘন্টা এবং 45 মিনিট, দুটি পর্যায়ে বিভক্ত | 11 ঘন্টা 15 মিনিট, প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা পরে একটি ফিড নিতে রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে |
একাদশ মাস | দুই ঘন্টা এবং 45 মিনিট, দুটি পর্যায়ে বিভক্ত | 11 ঘন্টা 15 মিনিট, প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা পরে একটি ফিড নিতে রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে |
মাস দ্বাদশ | 2 ঘন্টা এবং 15 মিনিট, দুটি পর্যায়ে বিভক্ত | 11 ঘন্টা 30 মিনিট, প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা পরে একটি ফিড নিতে রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারে |
শৈশব ঘুম হ’ল স্বাস্থ্যের লক্ষণ, বিশেষত প্রসবের প্রথম মাসগুলিতে, যেখানে কোনও শিশুর ঘুমের অভাব ইঙ্গিত দেয় যে সে অস্বস্তি, ক্ষুধার্ত, বা কিছু কোমলতা বা অন্যান্য কারণে প্রয়োজন, তাই মাকে অবশ্যই যত্ন নিতে হবে আরামদায়ক এবং অবিচ্ছিন্ন ঘুমের জন্য ঘুমানোর আগে তার সন্তানের সমস্ত চাহিদা সরবরাহ করুন।