পা ও নখ পরিচর্যা
স্বাস্থ্য নখ নারীদের নারীত্ব এবং সৌন্দর্যে আগ্রহ দেখানোর একটি উপায়, যেহেতু তারা নখের ছাঁটাই এবং শীতল করে বিভিন্নভাবে তাদের নখের সৌন্দর্যের যত্ন নিতে বা ম্যানিকিউরের বিভিন্ন রঙে আঁকতে আগ্রহী as , তবে অনেক মহিলা রয়েছেন যাদের নখ ভেঙে গেছে: রাসায়নিক, সাবান এবং জল এবং এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে নখ কীভাবে বজায় রাখতে হয় তা শিখিয়ে দেব।
পেরেক যত্ন জন্য প্রাকৃতিক রেসিপি
আপেল সিডার ভিনেগার মিক্স
উপকরণ:
- এক টেবিল চামচ এবং জলপাই তেল অর্ধেক।
- টেবিল চামচ এবং আধা আপেল সিডার ভিনেগার।
- ডিমের কুসুম.
পদ্ধতি:
- ডিমের কুসুমের সাথে অলিভ অয়েল, আপেল সিডার ভিনেগার একসাথে মিশিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন।
- প্রতিদিন তুলার একটি ছোট টুকরো দিয়ে নখ প্রয়োগ করুন; এই পদ্ধতিটি নখকে ফাটল মুক্ত রাখার দিকে পরিচালিত করে।
সূর্যমুখী তেলের মিশ্রণ
উপকরণ:
- ডিমের কুসুম.
- আধা টেবিল চামচ সূর্যমুখী তেল।
পদ্ধতি:
- আমরা একটি একজাতীয় মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত সূর্যমুখী তেলের সাথে ডিমের কুসুম ভালভাবে মেশান।
- মিশ্রণটি পেরেকটিতে প্রয়োগ করুন, এটি পুরোপুরি শুকনো রেখে দিন।
- হালকা গরম জলে হাত ধুয়ে ফেলুন।
রসুন এবং ভিনেগার মিশ্রণ
উপকরণ:
- রসুনের একটি লবঙ্গ।
- ভিনেগার আধা চামচ।
- আধ টেবিল চামচ লেবুর রস।
পদ্ধতি:
- ভিনেগার এবং লেবু মিশ্রিত করুন।
- আমরা রসুন দিয়ে নখগুলি ঘষি, তারপরে তাদের ভিনেগার এবং লেবুতে ডুবিয়ে দেব।
- মিশ্রণের প্রভাবগুলি থেকে মুক্তি পেতে সমাপ্তির সাথে সাথেই হাত ধুয়ে ফেলুন।
- অল্প সময়ে দীর্ঘ নখ পেতে প্রতিদিনের রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
পেরেক যত্নের জন্য টিপস
- পেরেক কুলারটি সঠিকভাবে ব্যবহার করুন
- নখ ব্যবহার করার সময়, জিনিসগুলি খোলার সরঞ্জাম হিসাবে তাদের ব্যবহার করার সময় গালি দিবেন না।
- নখের কামড় কমিয়ে দিন।
- কোনও ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণের প্রবণতা হ্রাস করতে নখগুলি শুকনো এবং পরিষ্কার রাখুন।
- ক্রমাগত নখ ছাঁটা।
- জীবন্ত টিস্যুর টিয়ার কমানোর জন্য পেরেক লিফটকে বকেয়া হ্রাস করুন।
- আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিতে চাপ দিতে পারে এমন জুতা পরবেন না।
- প্রাকৃতিক মিশ্রণ এবং ক্রিম ব্যবহার করে নিয়মিত নখকে ময়শ্চারাইজ করুন।
- এটি জল এবং সাবান থেকে প্রকাশ করবেন না; এটি ক্র্যাকিং থেকে রক্ষা করতে।
- জল ব্যবহার করার সময় রাবারের গ্লাভস পরুন।
- নখ কেটে, এবং আলতো করে এগুলি ছাঁটা।
- আয়রন, ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার যত্ন নিন।
নখ নিয়ে সমস্যার লক্ষণ
- নখের মধ্যে হলুদ হওয়া আছে।
- পেরেক বিছানা থেকে পেরেক আলাদা।
- নখ মাধ্যমে অমেধ্য উপস্থিতি।
- নখ সাদা এবং অস্বচ্ছ।
- পেরেক পাকানো।
পেরেক সমস্যার চিকিত্সা
অনেকগুলি প্রাকৃতিক পদার্থ রয়েছে যা নখের চিকিত্সায় আসে এবং এগুলি রক্ষা করে: টমেটোর রস; কারণ এতে প্রোটিন, সামুদ্রিক লবণ, বাদাম তেল, নারকেল তেল অনুপাত ছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।