পা ও নখ পরিচর্যা
স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী নখের অ্যাক্সেস সহজ, বিশেষত প্রচুর পেরেকের যত্ন সহকারে। মহিলারা তাদের হাত ও পায়ের যত্ন নিতে যত্নবান হন, এবং তাদের নখগুলিকে আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয় দেখানোর জন্য সূক্ষ্ম সুর, রঙিন এবং রঙিন করার জন্য প্রচুর সময় দেন। এটি শক্তিশালী এবং আকর্ষণীয় নখ আছে।
নখগুলি শরীরের সাধারণ স্বাস্থ্যের ইঙ্গিত দেয় এবং ডান প্রাকৃতিক পেরেকটি স্থির থাকে নমনীয় এবং ফ্ল্যাটের রঙ গোলাপী রঙের দিকে ঝুঁকে থাকে এবং বিকৃত বিন্দুগুলি থেকে মসৃণ এবং উত্তল থাকে। পেরেক ত্বকের এক্সটেনশনের একটি। এটি অনমনীয়, স্বচ্ছ কর্নিয়াল প্লেটগুলি নিয়ে গঠিত যা হাত ও পায়ের আঙুলের সুরক্ষা দেয়। এই প্লেটগুলি নখের গোড়ায় পুনর্নবীকরণযোগ্য কোষ থেকে বৃদ্ধি পায় grow
পেরেকটি কেরাটিন দিয়ে তৈরি; এটি একটি প্রোটিন যা কর্নিয়াল টিস্যুগুলির ভিত্তি। পেরেকের সালফারের শতাংশ ত্বকের চেয়ে বেশি। পেরেকের রঙ সাদাটে স্বচ্ছ। কর্নিয়াল প্লেটে স্নায়ু বা রক্তনালী থাকে না।
নখের ধরণ
- আয়তক্ষেত্রাকার বা বর্গক্ষেত্রের পেরেক: পেরেকের মুক্ত টিপের কোণ থেকে বিশিষ্ট হন।
- বৃত্তাকার পেরেক: বৃত্তাকার কোণগুলির সাথে ফ্রি প্রান্তে সামান্য হাইলাইটগুলি।
- ওভাল পেরেক: এটি একটি সাধারণ আকার এবং বেশিরভাগ হাত এবং আঙ্গুলের সাথে ফিট করে।
- নির্দেশিত পেরেক: এটি মুক্ত প্রান্তের কেন্দ্র থেকে উচ্চতর এবং পাতলা উচ্চতা এবং নরম হাতগুলিতে ফিট করে।
নখের যত্ন
- পেরেকের কোনও বিকৃতি, দাগ বা দাগ নজরে না আসা পর্যন্ত যত্নের পর্ব শুরু করার আগে পেরেক থেকে পুরানো পেইন্টটি সরিয়ে ফেলুন। আশেপাশের টিস্যু দূষিত না হয় তা বিবেচনায় নিয়ে এসিটোন দ্রবণ দিয়ে তুলোর টুকরোটি নিমজ্জিত করে এটি করা হয়।
- পেরেক ছাঁটা। নখগুলি ভাল দৈর্ঘ্যের হওয়া উচিত। পেরেকটির দৈর্ঘ্য পেরেকের আকৃতি, শক্তি এবং দৃness়তার উপর নির্ভর করে। কাটার পরে, নখগুলি চূড়ান্ত আকার দিতে এবং যে কোনও তীক্ষ্ণ প্রান্তগুলি সরাতে আলতো করে ঠান্ডা করা হয়।
- নখগুলি ভিজিয়ে রাখুন: এই পর্যায়ে নখগুলি গরম জল এবং একটি জীবাণুনাশক দিয়ে ভিজিয়ে রাখা হয়, যাতে নখের চারপাশে অতিরিক্ত টিস্যু সরিয়ে ফেলা যায় এবং পায়ের নখ কাটা ও সাজানো আরও সহজ হয়, কারণ এটি তার চেয়ে আরও অনমনীয় নখে।
- নখের জন্য তেল স্নান করুন: তেল যেমন: জলপাই তেল, বাদাম তেল বা সয়াবিন তেল ব্যবহার করে, যেখানে জল স্নান বা বৈদ্যুতিক হিটার দিয়ে তেল গরম করা হয় এবং নখটি দশ মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন।
- সেই জায়গাগুলিতে রক্ত সঞ্চালনের কার্যকারিতা বাড়াতে, শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা, শুকনো শুকনো জায়গাকে পুষ্ট করে এবং জমিনকে উন্নত করতে এবং ফাটল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলির নিষ্পত্তি সহজ করে of