পা ও নখ পরিচর্যা
পেরেক যত্ন মহিলাদের জন্য স্ব-যত্ন এবং সৌন্দর্যের একটি মাধ্যম। নখগুলি হাতের সৌন্দর্যের ভিত্তি। দীর্ঘ নখগুলি আকর্ষণীয় নখ যা প্রতিটি মহিলার কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করে। এই নিবন্ধে আমরা কৃত্রিম মিশ্রণের অবলম্বন না করে নিরাপদে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে নখ বাড়ানোর উপায়গুলি সম্পর্কে কথা বলব। এগুলি ক্ষতিগ্রস্থ, ভাঙ্গা এবং বোমাবর্ষণ হতে পারে।
পেরেক এক্সটেনশনের জন্য মিশ্রণ
- আমাদের একজাতীয় মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত টমেটোগুলির একটি বড় পুঁতি, রসুনের টুকরো এবং এক চা চামচ লবণ মিশ্রণ করুন। দশ মিনিটের জন্য মিশ্রণে নখ রাখুন, তারপরে রসুনের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সাবান ও জল দিয়ে ভাল করে হাত ধুয়ে ফেলুন।
- একটি বাটিতে এক চামচ ল্যাভেন্ডার তেল এবং এক চামচ অ্যাভোকাডো তেল রাখুন। ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং 20 মিনিটের জন্য মিশ্রণে নখ রাখুন, তারপরে সাবান এবং জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- এক পাত্রে লেবুর রস, এক চা চামচ নুন দিয়ে রাখুন এবং মিশ্রণে নখটি বিশ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর নখগুলি সাবান ও জল দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
- একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ মধু, পাঁচ টেবিল চামচ গোলাপজল, চার টেবিল চামচ গ্লিসারল, আধা চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং নখটি মিশ্রণে আধা ঘন্টা রেখে দিন, তারপর হাতটি ভাল করে ধুয়ে ফেলুন সাবান এবং জল।
- একটি ছোট ফ্রাইং প্যানে তিন টেবিল চামচ অলিভ অয়েল রেখে ভাল করে গরম করুন। তারপরে এটি আগুন থেকে সরিয়ে ঠান্ডা হতে দিন। নখগুলি জলপাই তেল দিয়ে ঠান্ডা করার পরে, একটি পরিষ্কার তুলো দিয়ে গোলাপজল দিয়ে নখগুলি মুছুন।
- একটি বাটিতে এক টেবিল চামচ মধু রাখুন, ডিমের কুসুমের একটি বড় চামচ, লবণের এক চা চামচ, আমাদের একতী মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত ভাল করে নাড়ুন, তারপরে মিশ্রণটি দিয়ে রাতে নখটি পেরেক করুন, তার পরের দিন সকালে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
- এক কাপ লেবুর রসের সাথে একটি বৃহত টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশ্রিত করুন এবং তারপরে দশ মিনিট ধরে নখটি মিশ্রণে রাখুন, তারপর সাবান এবং জল দিয়ে হাতটি ধুয়ে ফেলুন।
পেরেক বৃদ্ধি এবং বৃদ্ধি জন্য টিপস
- প্রতিদিন নখের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন বজায় রাখা, ভিটামিন এ, বি, সি, ডি সহ যেখানে ভিটামিনগুলি স্বাস্থ্যকর খাবার দ্বারা গ্রহণ করা যেতে পারে, বা ভিটামিন ক্যাপসুল যা ফার্মাসি থেকে পাওয়া যায় সেগুলি গ্রহণ করে।
- রক্ত সঞ্চালন প্রচার করে যা নখের মধ্যে রক্ত প্রবাহকে সহায়তা করে যা পেরেকের বৃদ্ধি বৃদ্ধির অন্যতম কার্যকর উপায়।
- পেরেক সাফাই বাড়াতে সাহায্য করে। পেরেক বাজানো এবং বিরতি এড়াতে প্রাকৃতিক তেল পাশাপাশি নেলপলিশ ব্যবহার করা যেতে পারে।
- স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যকর উপায়ে নখকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
- রেডিয়েটার খুব বেশি ব্যবহার করা হয় না, কেননা কুল্যান্ট নখকে বেঁধে দেয় এবং রেডিয়েটার কাউকে দেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি নখের ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণ হয়ে থাকে।