পেরেক প্যাচ
অপুষ্টি নখের সাদা দাগের একটি প্রধান কারণ। অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ বা খুব কম ব্যবহারে অপুষ্টিকে বিভিন্ন খাবার গ্রহণে ভারসাম্য হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এটি কোনও ভারসাম্যহীনতা বা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে যা কাজকে প্রভাবিত করবে প্রভাবটি তার ব্যবহারের বৃদ্ধি বা হ্রাস হওয়া উপাদানগুলির সাথে পরিবর্তিত হতে পারে। এর প্রভাব চুল, চোখ বা ত্বকের বর্ণের উপস্থিতিতে প্রদর্শিত হতে পারে। এই নিবন্ধে আমরা নখের সাদা দাগগুলির সমস্যা সম্পর্কে কথা বলব।
সাদা দাগগুলি নখের রঙ পরিবর্তন করে, যা ডট বা সাদা রেখার আকারে থাকে যা নখের নখের উভয় অংশে প্রদর্শিত হয় বা পুরোপুরি আচ্ছাদিত হতে পারে, যা নখ এবং সৌন্দর্যের আকারকে প্রভাবিত করবে, তবে এটি মূল্যবান উল্লেখ করে যে এই দাগগুলি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং কেন জানি যদি তা নিরাময় করতে পারে।
নখের উপরে সাদা দাগ দেখা দেওয়ার কারণগুলি
অনেকগুলি কারণ যা এই সমস্যার দিকে পরিচালিত করে, তবে সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ’ল দরিদ্র ডায়েট এবং বিশেষত এবং অন্যান্য উপাদানগুলিতে জিংকের অভাব:
- জিঙ্কের ঘাটতি অ্যামিনো অ্যাসিড এবং প্রোটিনগুলির সংশ্লেষণে কাজ করে এমন এনজাইমগুলি নিয়ন্ত্রণ করার প্রক্রিয়াতে দস্তা গুরুত্বপূর্ণ, যা ঘুরেফিরে দেহ জুড়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলি সম্পন্ন করতে সহায়তা করে, যা অঙ্গগুলির বৃদ্ধি এবং সঠিকভাবে কাজ করার দিকে পরিচালিত করে যেমন মস্তিষ্ক, পেশী এবং চোখ, নখ স্বাস্থ্য এবং এই দাগের চেহারা উপর।
- আয়রনের উপাদানটির ঘাটতি: এটি রক্তাল্পতা বা তথাকথিত “রক্তাল্পতা” বাড়ে। এই রোগটি নখের উপরে এই দাগগুলি দেখায় এবং ফ্যাকাশে এবং হলুদ হয়ে যায়।
- ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের এক্সপোজার।
- শীত বা হিমশীতল আবহাওয়া।
- ক্ষতপ্রাপ্ত হওয়ার বা পেরেকের গায়ে আঘাতের প্রকাশ, বা এক ধরণের রাসায়নিকের, যেমন ক্লোরিন বা কিছু ধরণের সাবানের সংস্পর্শের কারণে হতে পারে।
- নখগুলিকে বায়ুচলাচল করবেন না বা এগুলি সূর্য এবং বাতাসে প্রকাশ করবেন না। এটি নিয়মিত নখের উপরে নেইলপলিশ প্রয়োগ করে করা হয়।
নখে সাদা দাগের চিকিত্সা
প্রায়শই এই দাগগুলি কোনও প্রয়াস বা বিরক্ত ছাড়াই একা অদৃশ্য হয়ে যায় তবে কিছু সময় প্রয়োজন এবং এমন কিছু টিপস রয়েছে যা এই সমস্যার সমাধানটি ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে:
- জিঙ্ক এবং আয়রন সমৃদ্ধ প্রচুর খাবার যেমন মাংস, ফলমূল এবং শাকসব্জী খান।
- নখের উপর ক্রমাগত কন্ডিশনার বসানো হ্রাস করুন।
- এই দাগগুলি বিলম্বিত অদৃশ্য হওয়ার পরে চিকিৎসকের কাছে যান, এই ক্ষেত্রে ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়াগুলির কারণে ঘটবে যা ফলস্বরূপ উপযুক্ত ওষুধ সরবরাহ করবে।