দাত
সাদা দাঁত একটি ব্যক্তির সুস্বাস্থ্যের একটি চিহ্ন এবং এটি সঠিক উপায়ে স্ব-আগ্রহের ইঙ্গিত দেয়। এছাড়াও, সাদা দাঁত ব্যক্তিকে একটি সুন্দর হাসি দেয় এবং তাদের আরও সুন্দর করে তোলে। কিছু লোক নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করতে টুথপেস্ট এবং টুথব্রাশ ব্যবহার করতে পারে তবে এটি নিরর্থক বা অকেজো। দাঁতগুলি হলুদ থাকে, তাই আপনি যে উজ্জ্বল শুভ্রতাটির স্বপ্ন দেখেছিলেন তা দেখতে পাচ্ছেন না।
সাদা দাঁত পেতে বিশ্বজুড়ে ডেন্টিস্টরা যে পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করেন তা খুব ব্যয়বহুল, এগুলি ব্যক্তির জন্য তাদের তৈরি করতে যথেষ্ট দীর্ঘ সময় প্রয়োজন এবং সময়ের সাথে সাথে তার বেশ কয়েকটি অসুবিধাও রয়েছে, তাই আপনি সাদা দাঁত পেতে পারেন এবং প্রয়োগ করে একটি সুন্দর হাসি তৈরি করতে পারেন সহজ এবং সাধারণ রেসিপি, বাড়ির সমস্ত সরঞ্জাম, তাই এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে ইচ্ছামত সুন্দর সাদা দাঁত পেতে সহজ রেসিপি প্রদান করব।
দাঁত সাদা করার পদ্ধতি
- দাঁত হোয়াইটিং স্ট্রিপের ব্যবহার: এই স্ট্রিপগুলি কেনার আগে তা নিশ্চিত করা উচিত যে এগুলি ভাল মানের এবং স্বাস্থ্যের, এবং তাদের রচনায় ক্লোরিন ডাই অক্সাইড থাকা উচিত নয়, কারণ এটি দাঁতের এনামেলকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে এবং দুর্বলতায় কাজ করে, এবং এটি তৈরি করা উচিত পলিথিনের; তারা ফার্মাসিতে উপলব্ধ ব্লিচিংয়ের সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা সরবরাহ করে। এই স্ট্রিপগুলি দাঁতে প্রয়োগ করার পদ্ধতিটি নিম্নরূপ:
- দাঁতগুলি একটি উপযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশ করা উচিত। দাঁত এবং পলিগুলির মধ্যে থাকা দীর্ঘস্থায়ী খাবারের অবশিষ্টাংশগুলি অপসারণ করার জন্য একটি ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা ভাল এবং তারপরে সঠিকভাবে ব্যবহার না করা পর্যন্ত এই স্ট্রিপগুলির সাথে সংযুক্ত সমস্ত নির্দেশাবলী পড়ুন। দুটি স্তর রয়েছে, একটি নীচের স্তরের জন্য এবং অন্যটি শীর্ষের জন্য। ।
- তারা প্রায় আধা ঘন্টা জন্য স্থাপন করা হয়। এই স্ট্রিপগুলি সরানোর পরে, মুখটি জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
- হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে ব্লিচিং: এটি ব্লিচিংয়ের জন্য একটি নিরাপদ উপাদান হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটি ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত। এটি পানিতে অল্প পরিমাণে রেখে, তবে সমান অনুপাতে, মাউথওয়াশ এবং প্রতিদিন হিসাবে, এটি ধুয়ে এবং দাঁত ব্রাশ করার আগে ব্যবহার করা হয়।
- বেকিং সোডা এবং লেবুর রসের একটি মিশ্রণ তৈরি করুন: এই মিশ্রণটি মিশ্রণ তৈরি না হওয়া পর্যন্ত এই সমস্ত উপকরণগুলির একটি সামান্য মিশ্রন করে এবং তারপর একটি পরিষ্কার তুলা নিন এবং এই দাঁতটি ভালভাবে ঘষে নিন, এই মিশ্রণটি দাঁতে ছাড়ুন এক মিনিটেরও বেশি সময়, তারপরে মুখটি পুরোপুরি পরিষ্কার হয়ে যায়, এবং ফল অবিলম্বে উপস্থিত হয়, তবে অ্যাসিড এবং সোডা উপস্থিতির কারণে সপ্তাহে একবার এই মিশ্রণটি প্রয়োগ না করার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন; যেহেতু বারবার ব্যবহার দাঁতের এনামেলকে দুর্বল করে এবং তাদের ক্ষতি করতে পারে।