বাড়িতে কীভাবে দাঁত ব্লিচ করবেন

তিনি প্রচুর পরিচ্ছন্ন সাদা দাঁত দেখেন যা ভাল স্বাস্থ্য এবং স্বার্থ দেখায় interest এটি হাসিকে একটি দুর্দান্ত সৌন্দর্য দেয়, যা এটি আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয় করে তোলে, তবে বিভিন্ন কারণে সাদা দাঁতগুলি গা dark় হলুদ এবং কখনও কখনও বাদামী হয়ে যায়, উদাহরণস্বরূপ ধূমপান এবং দাঁতটি হলুদ করার পিছনে মূল কারণ, গুণমান ছাড়াও of খাবার ও পানীয় উপলভ্য, এবং জেনেটিক কারণগুলির ফলাফল যা দাঁতের রঙকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই আমরা এই নিবন্ধে আপনাকে সেরা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হোম রেসিপি প্রদান করব যা ঘরে স্বাচ্ছন্দ্যে ঝকঝকে ও স্বাচ্ছন্দ্যে কাজ করে এবং কম খরচে ব্যয় করে work ।

বাড়িতে ঝকঝকে দাঁত জন্য রেসিপি

লেবুর রস এবং সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের রেসিপি

উপযুক্ত পরিমাণে সোডিয়াম বাইকার্বোনেটে এক টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে রেসিপিটি প্রয়োগ করুন, তারপরে 10 মিনিটের জন্য দাঁতগুলি ঘষুন, এবং তারপর হালকা গরম জল দিয়ে মুখটি ধুয়ে ফেলুন।

কলা খোসা রেসিপি

কালো কলা, হলুদ কলা দিয়ে দাঁতে ম্যাসেজ করার রেসিপিটি প্রয়োগ করুন এবং তারপরে কলাের খোসার প্রভাবগুলি দাঁতে দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে শুকনো টুথব্রাশ ব্যবহার করুন এবং তিন মিনিটের জন্য দাঁত ব্রাশ করুন, এই বিষয়টি বিবেচনায় রেখে গতিবিধি হয় are বিজ্ঞপ্তিযুক্ত, এবং ফলাফলটি প্রয়োজনীয় হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন, কারণ কলার খোসাতে ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং পটাসিয়ামের মতো দাঁতগুলির জন্য উপকারী উপাদান রয়েছে।

আপেল ভিনেগার রেসিপি

আমরা কোনও পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত যথাযথ পরিমাণে সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের সাথে অ্যাপল সিডার ভিনেগার পরিমাণমতো মিশ্রিত করুন, তারপরে এটি দিনে দিনে অন্তত দুবার শিল্প টুথপেস্টের পরিবর্তে দাঁত ধোয়াতে ব্যবহার করুন।

স্ট্রবেরি রেসিপি

স্ট্রবেরির এক চা চামচ যোগ করুন, পেস্ট পেতে আধা চা চামচ সোডিয়াম বাইকার্বোনেট যুক্ত করুন, তারপরে দাঁত পরিষ্কার করার জন্য প্রাক্তন পুট্টি ব্যবহার করুন এবং 10 মিনিটের জন্য ঘষুন, তারপরে স্বাভাবিক পেস্ট দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন।

রেসিপি নারকেল তেল

এক টেবিল চামচ নারকেল তেল লেবুর রসের সাথে মেশান, তারপরে এটি ড্রিপ করে টুথপেস্ট দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

জলপাই তেল রেসিপি

টুথব্রাশটি জলপাই তেলে ডুবিয়ে দাঁত মাখানো হয়। জলপাই তেল দাঁত সাদা করতে এবং মাড়িকেও শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

পুদিনা রেসিপি

কিছু গোলমরিচ পাতা গ্রাইন্ড করা হয়, তারপরে তাদের সাথে কয়েক ফোঁটা জলপাইয়ের তেল যুক্ত করা হয়, তারপর দশ মিনিটের জন্য টুথপেস্টে মিশ্রিত করুন, তারপরে যথারীতি দাঁত ধুয়ে ফেলুন।

কমলা খোসার রেসিপি

কমলার খোসা দিয়ে দাঁতগুলি ভিতরে এবং বাইরে ঘষা হয় rub

মধু রেসিপি

টুথব্রাশে এক চামচ মধু রেখে এই রেসিপিটি প্রয়োগ করুন, তারপরে যথাযথ পরিমাণে টুথপেস্ট লাগান, তারপরে সময়ে সময়ে আগের মিশ্রণটি দিয়ে দাঁত ঘষুন।