সান ক্রিম
পিগমেন্টেশন বা গা aging় দাগ, বা কপালে বা চোখের নীচে কুঁচকানো, বিশেষত গরমের গ্রীষ্মে সূর্য রশ্মি অন্যতম সাধারণ কারণ, তাই এই রেডিয়েশনের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক ব্যবহার করে ত্বককে রক্ষা করতে সতর্ক থাকুন , এই নিবন্ধে আমরা তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের এবং সঠিক কনডমটি বেছে নেওয়ার সময় কী অনুসরণ করা উচিত সেদিকে মনোনিবেশ করব।
কিভাবে একটি সান ভিসর চয়ন করতে
একটি সান ভিসর নির্বাচন করার সময় অনুসরণ করতে অনেকগুলি পদক্ষেপ রয়েছে:
- এসপিএফ 15 এর 93% ক্ষতিকারক রশ্মিকে ত্বকে প্রবেশ করতে বাধা দেওয়ার ক্ষমতা রাখে। ত্বকের মাধ্যমে ইউভি রশ্মি প্রবেশ করা থেকে রক্ষা করার ক্ষমতা এসপিএফ 20-এ রয়েছে। ক্ষতিকারক রশ্মির 97% রোধ করতে পারে, এবং এসপিএফ 30 এর জন্য এটি 98% রক্ষা করে, এটি উল্লেখযোগ্য যে প্রয়োজনীয় সুরক্ষা নিশ্চিত করতে প্রতি দুই ঘন্টা সময় ত্বকে প্রতিরক্ষামূলক ক্রিমটি পুনরায় প্রয়োগ করা ভাল।
- এটি একটি সূর্য সুরক্ষা চয়ন করতে হবে যা বর্ধিত সুরক্ষা এবং বিস্তৃত UV বিকিরণ সরবরাহ করে, যথা: UVB, এবং UVA, বিশেষত wrinkles এবং pigmentation এর উত্থানের ক্ষেত্রে তাত্পর্যপূর্ণ পাশাপাশি একাধিক ত্বকের ক্যান্সারের প্রকোপগুলির কারণ হিসাবে ।
- সূর্য প্রতিরোধী সানস্ক্রিন চয়ন করুন যাতে এটি দীর্ঘ সময় ধরে মুখে থাকে।
- ত্বকের ধরণ এবং প্রকৃতির জন্য সঠিক কনডম চয়ন করুন। ত্বক রয়েছে এবং এটি নিশ্চিত করুন যে এতে কোনও পদার্থ নেই যা ত্বকের অ্যালার্জি হতে পারে।
ত্বকের রঙের জন্য উপযুক্ত সানস্ক্রিন
- গা skin় ত্বক: অন্ধকার ত্বকযুক্ত ব্যক্তিদের একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে টাইটানিয়ামযুক্ত পণ্যগুলি থেকে দূরে রেখে সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর কমপক্ষে 15 হয় যা মুখের উপর সাদা রেখার আকারে প্রদর্শিত হবে।
- হালকা ত্বক: 30 এরও বেশি প্রতিরক্ষামূলক ফ্যাক্টর সহ একটি সানস্ক্রিন পছন্দ করা ভাল, কারণ তাদের সানবার্ন বা ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি বা পিগমেন্টেশন বা দাগ এবং ব্যয়ের সংস্পর্শে আসার সম্ভাবনা বেশি।
- সংবেদনশীল ত্বক: ত্বকে জ্বালা, ফুসকুড়ি, আলসার এবং ফুসকুড়ি থেকে রক্ষা করতে জিংক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইডযুক্ত সানস্ক্রিন নির্বাচন করা উচিত। সুতরাং, শিশুদের জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভাল rable
- শুষ্ক ত্বক: তেল, ল্যানলিন এবং ডাইমেথিকোন জাতীয় ময়েশ্চারাইজারযুক্ত সূর্য ক্রিম চয়ন করুন।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন
তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের দ্বারা অভিজ্ঞ একটি সাধারণ সমস্যা হ’ল তাদের ত্বকে অনেকগুলি pimples এবং তারুণ্যের বড়িগুলির উপস্থিতি, কপাল এবং নাকের চারপাশে একটি গ্লস উপস্থিতি ছাড়াও, তাই বেছে নিন পরিস্থিতি আরও খারাপ করার জন্য সানক্রিম উপযুক্ত নয়, তাই আরও সতর্কতা অবলম্বন করুন কনডম নির্বাচন করার সময়, এলোমেলোভাবে ফার্মাসিস্ট থেকে এটি কিনবেন না, তাই সাবধান থাকুন যে সানস্ক্রিনটি অক্সিফেনজোর মতো কিছু রাসায়নিক থেকে মুক্ত রয়েছে, এতে ক্রিমগুলি এড়ানো ছাড়াও তেল বা চর্বি, যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তুলবে, তবে অবশ্যই ত্বকে লোশন এফএইচযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করতে হবে এবং স্যালিসিলেটস চেহারা হিসাবে শস্য উপাদানগুলিতে নেতৃত্ব দেয় না এবং অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে প্রতিরক্ষামূলক হালকা ইনস্টলেশন হাতটি পানির উপর নির্ভরশীল প্রাথমিকভাবে উপাদানগুলির একটি হিসাবে।
সিলিকাযুক্ত আইসোডোডাজিনযুক্ত ক্রিমগুলি বেছে নেওয়া পছন্দ করা হয়, যা ক্রিমগুলির মধ্যে রয়েছে যা অতিবেগুনী বিকিরণের বিরুদ্ধে বিস্তৃত সুরক্ষা এবং 20 এর বেশি সূর্যের প্রতিরোধের একটি কারণ হওয়া উচিত।
কিছু ময়শ্চারাইজিং ক্রিম, বা সানস্ক্রিনের মতো প্রসাধনীগুলির সূর্যের বিরুদ্ধে কিছু সুরক্ষা থাকে এবং কিছু মহিলারা সানস্ক্রিন ছাড়াই এগুলি ব্যবহার করেন তবে লক্ষণীয় যে এই উপাদানগুলি ত্বকের সুরক্ষা দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত নয়।