তৈলাক্ত ত্বক
ত্বকের সর্বাধিক প্রচলিত একটি হ’ল ফোঁড়া, ফোলাভাব, চর্বি এবং তেলের স্রাব বৃদ্ধি এবং মুখের লালভাব দেখা দেয় যা আপনাকে বিব্রতকর এবং অন্যের সামনে উপস্থিত হতে লজ্জিত করে তোলে আঠালো সান্দ্র ত্বক, তাই আমরা একসাথে পর্যালোচনা করব তৈলাক্ত ত্বকের জন্য যত্ন কিভাবে।
এই ধরণের ত্বকের ছিদ্রগুলি থেকে বের হওয়া চর্বিযুক্ত ক্ষরণগুলির কারণে ধুলো, ধুলো এবং ময়লা আকর্ষণ করতে সক্ষম হয়, তাই তৈলাক্ত ত্বককে স্থায়ীভাবে পরিষ্কার করা দরকার, যাতে কমপক্ষে তিনবার সংক্রমণ এবং জীবাণুগুলির সংক্রামিত না হয় একটি দিন, এবং এতে জল এবং সাবান ব্যবহার।
বড় ছিদ্রগুলিতে ফ্যাট জমে থাকে। সুতরাং, চর্বি হ্রাস করার একটি উপকারী উপায় হ’ল ছিদ্রযুক্ত ছিদ্র ব্যবহার, এটি এতে চর্বিযুক্ত পদার্থ জমে যাওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে। এই লেবুর রস, এবং মশলা এবং মশলাগুলির ক্লাম্পগুলি ত্বকের ফ্যাটিযুক্ত ক্ষরণ বাড়ানোর জন্য উত্সাহিত করার অন্যতম কারণ, চিকিত্সার পদ্ধতি।
তৈলাক্ত ত্বকের চিকিত্সার অন্যতম কার্যকর উপায় হ’ল ম্যাসেজের মাধ্যমে এটি টক্সিন থেকে মুক্তি দেওয়া। এটি ছিদ্রগুলির গভীর পরিচ্ছন্নতা, ত্বকে রক্ত সঞ্চালনের ক্রিয়াকলাপকে বাড়িয়ে তোলে, যা সতেজতাতে প্রতিফলিত হয়।
সব ধরনের ত্বকের জন্য
- সূর্যের এক্সপোজার থেকে সুরক্ষা: গ্রীষ্ম বা শীতকালে, সূর্য থেকে বিকিরণ ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। সুতরাং, সানস্ক্রিনের ব্যবহার বিকিরণ হ্রাস করতে একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলেছে, যদিও আমি সুরক্ষামূলক ক্রিম রাখতে চাই না, ময়শ্চারাইজিং ক্রিমের, যা সূর্যের রশ্মির প্রতিরোধী উপাদান ধারণ করে।
- ত্বকটি সুন্দর উপায়ে পরিষ্কার করতে হবে। মুখের ত্বক শরীরের ত্বকের মধ্যে সবচেয়ে নরম, তাই আপনার স্ক্র্যাচ না হওয়ার জন্য হালকাভাবে ত্বক পরিষ্কার করার বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত।
- স্যান্ডপেপার, প্রতিটি ত্বকের নিজস্ব ইমেরি রয়েছে, তাই সংযুক্ত লিফলেটের মাধ্যমে আপনার নিজের ত্বকের ধরণের উপযুক্ততা নিশ্চিত হওয়া যায়।
- ধূমপান থেকে দূরে একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া এবং ফল এবং সবজি খাওয়ার পরিমাণ বাড়িয়ে দিন।
- যতটা সম্ভব স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন।
টিপস
- পোড়া হওয়ার সংস্পর্শে এলে আপনাকে কেবল ক্যাকটাস সংযোজন সহ কিসমিস ব্যবহার করা উচিত।
- মুখে জমে থাকা তেল দূর করতে ব্রাউন চিনির সাথে কয়েক ফোঁটা তরল দুধ যুক্ত করুন।
- ত্বককে হালকা করার এবং এটিকে দাগ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য লেবুর রস ব্যবহার করা হয়।
- আপনার ত্বকের জন্য সঠিক ধরণের সাবান খুঁজতে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- ভিটামিন এ, বি এবং সি এর তাজাতা বৃদ্ধি এবং বৃদ্ধি করার জন্য প্রয়োজনীয়।
- ক্ষত তৈরি এবং ত্বক স্ক্র্যাচিং থেকে যতদূর সম্ভব দূরে থাকুন।