তৈলাক্ত ত্বক
ফ্যাটি স্কিন ত্বকের অন্যতম জটিল ধরণের এবং এটি আরও জানা যায় যে এটি প্রচুর পরিমাণে তেল সংশ্লেষ করে যা প্রচুর সমস্যার সৃষ্টি করে। ব্রণ, পিম্পলস এবং ব্ল্যাকহেডগুলি সবচেয়ে সাধারণ। অনেকে এই ত্বকের চর্বি থেকে একটি মৌলিক সমাধান খুঁজতে চান, যেহেতু আমরা এই নিবন্ধটি সেরা এবং সবচেয়ে উপযুক্ত সমাধান উপস্থাপন করব এবং কয়েকটি উপায় এবং সমাধান যার মাধ্যমে যত্ন নেওয়া যেতে পারে present
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য লেবু
অনেকগুলি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য লেবু প্রাকৃতিক এবং সবচেয়ে উপযুক্ত সমাধান কারণ এটি ত্বকের জন্য একটি আসল ক্লিনজার। এটি এটিকে টক্সিন থেকে মুক্ত করতে, ময়লা এবং ধূলিকণায় জমে থাকা বড় ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে এবং অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাহায্যে সমৃদ্ধ করে যা ত্বককে দানা এবং pimples থেকে মুক্তি দেয়। এতে ভিটামিন ডি ত্বকে কোলাজেনের উত্পাদন বাড়ায় এবং নিম্নলিখিত ব্যবহার সহ এটি ব্যবহারের বিভিন্ন উপায় রয়েছে:
- মাঝারি লেবুর দুটি অংশে কাটা, কিছু রস নিয়ে ধুয়ে ফেললে ত্বকে রাখুন।
- সমপরিমাণ লেবুর রস, মধু এবং জলপাই তেল মিশ্রণ করুন এবং মিশ্রণটি ত্বকে লাগান এবং শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি শুকনো রেখে দিন।
- লেবুর ছোট ছোট দান, এবং এতে এক টেবিল চামচ চিনি, সামান্য জল যোগ করুন এবং মিশ্রণটি ত্বকে রাখুন, এনডিএলকে বৃত্তাকার গতিবিধি, এবং এনজজলের জলের দশ মিনিট আগে রেখে দিন।
তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের পদ্ধতি
- অবিচ্ছিন্ন পরিষ্কার: এই ত্বকের দ্বারা উত্পাদিত তেলগুলির ফলস্বরূপ জীবাণু এবং ধুলার স্থায়িত্বের জন্য একটি সহজ জায়গা; চুল কাটার জন্য ক্রমাগত পরিষ্কার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, তবে আপনার ব্যবহৃত ধরণের ডিটারজেন্টের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, অস্ট্রেলিয়ান চা তেলের মতো প্রাকৃতিক ডিটারজেন্টের সাথে ত্বককে পরিষ্কার করে এবং পুনর্জীবিত করে এমন কোনও রাসায়নিক ব্যবহার না করা পছন্দ করুন।
- দিনে দুবারের বেশি ত্বক ধোয়া পুনর্বিবেচনা করবেন না এবং কেবল একবার মাত্র একবার গরম জল ব্যবহার করতে পছন্দ করুন কারণ এটি গভীর গভীর ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ করে এবং ক্ষারমুক্ত মেডিকেল সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং এড়ানো উচিত সাধারণ সাবান ব্যবহার।
- চকোলেট এবং সফট ড্রিঙ্কের মতো চর্বিযুক্ত খাবারের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলবেন না যা তেল নিষ্কাশিত হওয়ার অনুপাত বাড়ায়, তেমনি সেই দিনকে কমিয়ে দেয় যা তেলের স্রাবকে উত্সাহ দেয়।
- স্ট্রেস এবং উদ্বেগ থেকে দূরে থাকা, অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে টান চামড়াতে চর্বির স্রাবকে বাড়িয়ে তোলে, শিথিলকরণ এবং শান্তির বিপরীতে যা শরীরের ক্রিয়াকলাপগুলিকে আরও ভালভাবে সমন্বয় করে।
- শোবার আগে মেকআপ সরিয়ে ফেলুন, এবং উপযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করুন এবং তেল যেখানে শোষণ করা হয় সেখানে গুঁড়ো পছন্দ করুন এবং তেল ময়েশ্চারাইজারগুলির বিকাশ এড়ানো উচিত এবং ময়শ্চারাইজারগুলির সাথে তাদের প্রতিস্থাপন বিনামূল্যে হওয়া উচিত, পাশাপাশি সানস্ক্রিন ব্যবহারের উপযুক্ত।
- মৃত ত্বকের কোষগুলি, ত্বকের খোসা ছাড়ানো এবং অমেধ্যতা থেকে মুক্তি পেতে সাপ্তাহিক কিছু মুখোশ এবং প্রাকৃতিক রেসিপি ব্যবহার করুন।