আপেল সিডার ভিনেগার
এটি আপেল ভিনেগারের অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ দেহের জন্য উপকারী। এতে ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, সালফার, ক্লোরিন এবং ফ্লোরিনের মতো বিপুল সংখ্যক খনিজ রয়েছে পাশাপাশি প্রচুর ভিটামিন রয়েছে এবং বিটা ক্যারোটিন বেশ কয়েকবার চিকিত্সার জন্য আপেল ভিনেগার ব্যবহার করা হচ্ছে ancient এই ক্ষমতার জন্য রোগগুলি, যেহেতু এটি প্রথম পর্যায়ে ইস্ট অ্যালকোহল এবং তারপর আপেলগুলিতে চিনির ফলে প্রাকৃতিক ভিনেগারে খামির এবং ব্যাকটিরিয়া দ্বারা গাঁজন প্রক্রিয়া মাধ্যমে আপেল ভিনেগার পাওয়া যায় এবং তারপরে ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত থাকে।
জলপাই তেল
এটি পরিচিত যে জলপাই তেল পরিপক্কতা পর্যায়ে পৌঁছার পরে জলপাই গাছের ফলগুলি বার করে নেওয়া থেকে প্রাপ্ত হয় এবং এটি শরীরের জন্য উপকারী চর্বিগুলির জন্য স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলি ধারণ করার জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত তেলগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি শরীরের জন্য উপকারী ফ্যাটগুলিও অন্তর্ভুক্ত করে ive ভিটামিন ই, কে, এ, ডি হিসাবে এবং এতে চিনি বা কোলেস্টেরল থাকে না এবং এটি সালাদ জাতীয় খাবারের সাথে যুক্ত করে গ্রহণ করা যেতে পারে বা উদাহরণস্বরূপ এটি পায়ে ম্যাসাজ হিসাবে সরাসরি ব্যবহার করতে পারে।
আপেল সিডার ভিনেগার এবং জলপাই তেল
আপেল সিডার ভিনেগার এবং জলপাই তেল মানব দেহের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং সেইসাথে তারা যে সমস্যাগুলি এবং রোগগুলির সাথে মানবদেহের সংস্পর্শে আসে তাদের চিকিত্সা করতে প্রতিযোগিতা করে কারণ তারা প্রাকৃতিক পদার্থ হ’ল স্বাস্থ্যকর বজায় রাখতে বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে দেহ এবং রোগমুক্ত, স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে চিকিত্সার জন্য জলপাইয়ের তেলের সাথে আপেল সিডার ভিনেগার মিশ্রিত করতে পারে।
আপেল সিডার ভিনেগার এবং জলপাই তেলের উপকারিতা
- এটি উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলকে বিবেচনা করে, কারণ আপেল সিডার ভিনেগার এবং জলপাইয়ের তেল উভয়ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ধারণ করে যা ধমনীতে কোলেস্টেরল জমা হওয়া রোধ করে যা উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়।
- সাধারণ কোষকে ক্যান্সার কোষে রূপান্তর করার জন্য দায়ী ক্যান্সার জিনের কাজকে বাধা দিয়ে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে।
- ব্যথা এবং বাত চিকিত্সা।
- পায়ে প্রভাবিত করে ভেরিকোজ শিরা নির্মূল করা।
- মাথাব্যাথা এবং মাইগ্রেনের সমস্যায় চিকিত্সা করা, কারণ এটি দেহে পটাসিয়ামের অভাবজনিত কারণে ঘটে।
- ডায়াবেটিসের প্রকোপ হ্রাস করে।
- জল শোষণে বাস করে যে মানবদেহে ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করে। অ্যাপল সিডার ভিনেগার কোষগুলি জীবাণু থেকে জল শোষণ করে তোলে এবং তাদের মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়।
- পিত্তথলির হাত থেকে রক্ষা করে।
- মূত্রনালীতে ট্রিটমেন্ট করুন এবং বালি জমা থেকে মুক্তি পান।
- চুলকানির চুলকানি এবং চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে।
- এটি শুষ্ক চুল ময়শ্চারাইজ করে এবং এটি গ্লস এবং কোমলতা দেয়।
- অনিদ্রার সমস্যা দূর করে।
- ওজন হ্রাস প্রক্রিয়া এবং শরীরের ফিটনেস বজায় রাখতে দরকারী।