নারকেল তেল
নারকেল তেল, যা অনেক খাদ্যদ্রব্য, প্রসাধনী এবং ক্রিম তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এটি সুস্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্স এবং এটি ত্বক এবং চুলের জন্য অনেকগুলি উপকারী কারণ এটিতে অনেকগুলি উপাদান রয়েছে যেমন: লরিক অ্যাসিড, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং ভাইরাল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড, যা ওজন বাড়ায় না, যা শরীরকে পর্যাপ্ত শক্তি দেয়।
ত্বকের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা
- ত্বক পরিষ্কার: আক্রান্ত স্থানে স্বল্প পরিমাণে নারকেল তেল রেখে বা শুদ্ধ করে, একবার বা দুবার ঘষে তা দিয়ে ত্বকের অসুস্থ সমস্যাগুলি দূর করে।
- ব্রণ প্রভাব ছুলা: এটি মৃত ত্বক অপসারণ করে, ত্বক পরিষ্কার করে, একটি নরম স্পর্শ দেয় এবং নারকেল তেলের সাথে লবণের সাথে মিশ্রিত করে ছিদ্রগুলি বন্ধ করে দেয়। মিশ্রণটি পাঁচ মিনিট মুখে রাখুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- মেক-আপ সরান: এটি মুখের এবং চোখের মেকআপটি অপসারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, মেকআপ অপসারণের প্রয়োজন ছাড়াই ত্বকে সংবেদনশীলতা এবং ক্ষতির কারণ হয়ে থাকে এমন রাসায়নিকগুলি রয়েছে, ত্বকে প্রচুর পরিমাণে নারকেল তেল লাগিয়ে, ম্যাসেজ করে এবং গামছা দিয়ে ত্বককে মুছে ফেলা হয় , এবং গরম জল দিয়ে ধোয়া।
- মেক-আপ ইনস্টল করুন: সমস্ত প্রসাধনী লাগানোর পরে ত্বকে প্রচুর পরিমাণে নারকেল তেল রাখুন, মেকআপের পণ্যগুলি দেওয়ার জন্য একই ফল দেয়।
- ত্বকের ব্যাধিগুলির চিকিত্সা: জীবাণুগুলিকে হত্যা করে, ত্বকের ব্যাধি যেমন: ব্রণ, সোরিয়াসিস, একজিমা; ফলে ক্ষতি এবং লক্ষণগুলি ব্যবহার করে; কারণ এতে একটি প্রোটিন উপাদান রয়েছে।
- রোদে পোড়া চিকিত্সা: স্বল্প পরিমাণে নারকেল তেল মিশ্রিত করে প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি বাদাম তেল মিশ্রণটি দিয়ে সূর্য থেকে পোড়া ত্বকে মিশ্রণটি লাগাতে হবে এবং ত্বককে রোদে পোড়া উচিত নয়।
- আলোকিত অন্ধকার দাগ: আধা টেবিল চামচ নারকেল তেল মিশ্রিত করে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মিশ্রণটি ত্বকের অন্ধকার জায়গায় রেখে দিন, এক ঘণ্টা ধরে রেখে দিন, ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
- মেক-আপের প্রভাবগুলি থেকে ত্বক পরিষ্কার করুন: এটি একটি সুতির টুকরো টুকরো টুকরো করে নারকেল তেল দিয়ে রেখে দেওয়া হয়, তারপর শুষ্ক এবং পরিষ্কার টিস্যু দিয়ে ত্বককে ভালভাবে শুষে নিতে মুছুন।
- ব্রণ এবং pimples সরান: নারকেল তেল মুখ থেকে ব্রণ এবং পিম্পলস দূর করতে সহায়তা করে। এটি ত্বককে পরিষ্কার এবং পুষ্টির পাশাপাশি এটিতে কিছুটা তুলো রেখে ত্বককে যুক্ত করে আলতো করে এটি দিয়ে মুখটি ঘষে।
নারকেল এর উপকারিতা
- শুকনো চুল ময়শ্চারাইজিং।
- অ্যালার্জি চিকিত্সা।
- শিশুর জন্য দুধ বাড়ান।
- কোলেস্টেরল উন্নত করুন।
- নাটকীয়ভাবে দেহের শক্তি বৃদ্ধি করুন।
- শরীরের চর্বি যখন অবিচ্ছিন্ন থাকে তখন সেলুলাইট হ্রাস করুন।
- মশার কামড়জনিত চুলকানি থেকে মুক্তি দিন।
- ঠোঁটের ফাটল এবং ফলে ব্যথা হ্রাস করে।