আমি কীভাবে জানি যে আমি ডায়াবেটিস am
ডায়াবেটিস অগ্ন্যাশয়ের একটি ব্যাধি বা ত্রুটি যা নিয়মিত এবং প্রাকৃতিকভাবে ইনসুলিন হরমোন নিঃসরণ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পায়, এইভাবে রোগীর স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এবং শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্থ করে এবং ডায়াবেটিস হয় আরও দীর্ঘস্থায়ী রোগ বিশ্বে সাধারণ, সমস্ত বয়সের গোষ্ঠীকে প্রভাবিত করে এবং বিভিন্ন কারণের সাথে সম্পর্কিত যা বংশগততা, স্থূলত্ব, গ্রন্থি, যকৃতের রোগ, অগ্ন্যাশয় এবং অস্বাস্থ্যকর অস্বাস্থ্যকর ডায়েটের নিদর্শনগুলির লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত, যার লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়ে থাকে। বিভিন্ন প্রচলিত লক্ষণ রয়েছে সংক্রমণের ইঙ্গিত দেয় এবং এইভাবে রোগটি দ্রুত সনাক্ত করে এবং কোনও স্বাস্থ্য জটিলতার সংস্পর্শ ছাড়াই আরও সহজে চিকিত্সা করে।
আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনার ডায়াবেটিস আছে?
ডায়াবেটিস দুটি ভাগে বিভক্ত:
টাইপ 1 ডায়াবেটিস
এটি একটি অটোইমিউন রোগ, যেখানে দেহের প্রতিরোধ ব্যবস্থা ইনসুলিনের নিঃসরণের জন্য দায়ী বিটা কোষগুলিকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে, ফলে স্বল্প পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি হয় এবং ডায়াবেটিস শিশু এবং তরুণদের এই ধরণের প্রভাবিত করে এবং সাধারণত লক্ষণগুলি শুরু করে আঘাতের স্বল্প সময়ের মধ্যে উপস্থিত হয়, লক্ষণগুলি নীচে:
- ঘন মূত্রত্যাগ.
- চরম তৃষ্ণা।
- ওজন হ্রাস উল্লেখযোগ্যভাবে।
- অনাহার অব্যাহত।
- ঝাপসা দৃষ্টি.
- ক্লান্তি এবং ক্লান্তি।
- কোমা, যা রোগের নির্ণয় এবং চিকিত্সার অভাবে মৃত্যু হতে পারে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস
এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরণের, প্রায় 90-95% রোগীদের প্রভাবিত করে। এই জাতীয় ডায়াবেটিস বার্ধক্য, জিনগত কারণ, স্থূলত্ব এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার সাথে সম্পর্কিত। এক্ষেত্রে অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত পরিমাণে কার্যকর ইনসুলিন তৈরি করতে সক্ষম, কার্যকর এবং দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি প্রদর্শিত হতে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে অগ্রসর হতে শুরু করে:
- ঘন মূত্রত্যাগ.
- বমিভাব এবং ক্লান্তি
- অতিরিক্ত তৃষ্ণা।
- ঝাপসা দৃষ্টি.
- ওজন কমানো.
- বার বার সংক্রমণ।
- ধীরে ধীরে ক্ষত এবং আহত নিরাময় করা।
- একই বাজে দুর্গন্ধের চেহারা।
- অন্যান্য অঞ্চলের রঙের তুলনায় শরীরে গা dark় বর্ণের অঞ্চলগুলির উপস্থিতি।
গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস
এটি কেবল গর্ভাবস্থাকালীন মহিলাদেরকেই প্রভাবিত করে এবং এর লক্ষণগুলি সাধারণভাবে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির সাথে সমান এবং রোগের পারিবারিক ইতিহাসের মহিলারা সংক্রমণের জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস প্রাপ্ত মহিলাদের প্রায় 20-50% টাইপ 2 ডায়াবেটিস পাঁচ থেকে দশকে।
ডায়াবেটিস জটিলতা প্রতিরোধ
- ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়ন্ত্রণ।
- স্বাস্থ্যকর এবং সমন্বিত ডায়েট প্যাটার্ন অনুসরণ করুন।
- চিনি, প্রস্তুত খাবার এবং চর্বিগুলি হ্রাস করুন।
- নিয়মিত অনুশীলন, যেমন হাঁটা, জগিং, সাঁতার কাটা।