ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা সহাবস্থান এবং চিকিত্সা করা সহজ। এটি এমন একটি রোগ যা মানবদেহে প্রভাবিত করে, যেখানে রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি। ইনসুলিন হরমোনের মোট বা আংশিক ঘাটতির কারণে এই বৃদ্ধি। ইনসুলিন অগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পাদিত হরমোন যা চিনির শরীরের কোষগুলিতে প্রবেশ করতে সহায়তা করে এই শক্তি শরীরকে নড়াচড়া করতে সহায়তা করে। যদিও এই রোগের চিকিত্সা এবং নিয়ন্ত্রণ করা সহজ তবে এটি অনেক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই রোগটি স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলিকে বড় ক্ষতি করতে পারে এবং হতে পারে। যা হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করে এবং চিনির ফলে শরীরের কিছু অঙ্গ কেটে যায় এবং আরও গুরুতর হয় যে এটি রোগীকে হত্যা করতে পারে।
ডায়াবেটিসের বর্ণনা
ডায়াবেটিসের দুটি প্রকার রয়েছে:
- প্রথম টাইপ করুন: দেহ ইনসুলিন নিঃসরণ করে না।
- প্রকার II: দেহ ইনসুলিন উত্পাদন করে তবে কেবল কয়েকটি, রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে পর্যাপ্ত নয়।
- গর্ভকালীন ডায়াবেটিস রয়েছে এবং গর্ভবতী মহিলারা আক্রান্ত হন।
ইনসুলিন উত্পাদন করতে শরীরের অক্ষমতা
এই ধরণের জীবনের যে কোনও পর্যায়ে উপস্থিত হয়, তবে এটি প্রাথমিক পর্যায়ে সাধারণ, একটি অটোইমিউন রোগ (যেমন, দেহে প্রতিরোধ ক্ষমতা শরীরের কোনও একটি অঙ্গের বিরুদ্ধে কাজ করে)। এই ধরণের রোগের প্রতিরোধ ব্যবস্থা বিটা কোষগুলিতে আক্রমণ করে অগ্ন্যাশয় খুব কম পরিমাণে ইনসুলিন উত্পাদন করে এবং এটি স্থায়ীভাবে উত্পাদন করতে পারে না। সুতরাং, ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রতিদিন এবং আয়ুকালীন ইনসুলিন গ্রহণ করা উচিত এবং রোগের অল্প সময়ের মধ্যে লক্ষণগুলি প্রদর্শন করা উচিত, যদিও রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বিটা কোষগুলিতে আক্রমণ শুরু করতে পারে রোগের বছর কয়েক, এই লক্ষণগুলি আগে রয়েছে:
- তৃষ্ণার নিরন্তর অনুভূতি।
- চরম ক্ষুধার ধ্রুব অনুভূতি।
- দুর্বল দৃষ্টি।
- ক্লান্ত ও ক্লান্ত লাগছে Fe
- ঘন মূত্রত্যাগ.
- কম ওজন.
- এই ধরনের মৃত্যুর কারণ হতে পারে যদি নির্ণয় এবং চিকিত্সা করা হয় না।
অল্প পরিমাণ ইনসুলিনের জন্য শরীরের উত্পাদন করুন
এটি সর্বাধিক প্রচলিত এবং প্রচলিত এবং এটি বার্ধক্য, স্থূলত্ব এবং বংশগতের সাথে সম্পর্কিত, কখনও কখনও, এতে অগ্ন্যাশয় রক্তের শর্করাকে হ্রাস করতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি করে না এবং সময়ের সাথে সাথে ইনসুলিনের উত্পাদনও কম করে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে চিকিত্সা করার জন্য ডায়েট করুন, বা স্থূলত্ব হ্রাস করুন এবং কিছু ক্ষেত্রে রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে ড্রাগগুলি গ্রহণ করা হয়। এই ওষুধগুলি অগ্ন্যাশয়গুলি আরও ইনসুলিন তৈরি করতে উত্সাহিত করে এবং ধীরে ধীরে লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে প্রথম ধরণের লক্ষণগুলির তুলনায়, এবং সংক্রামিত কিছুতে এই লক্ষণগুলির কোনও উপস্থিতি দেখা যায় না, এফ হেম্যাটোলজির মাধ্যমে এই রোগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এই লক্ষণগুলি হ’ল:
- ক্লান্ত এবং বমি বমি লাগছে।
- তৃষ্ণা লাগছে।
- ঘন মূত্রত্যাগ.
- দুর্বল দৃষ্টি।
- ক্ষত খুব ধীর নিরাময় প্রক্রিয়া।
রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ান
রক্তে শর্করার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি বা হ্রাস পেতে পারে যদি রোগী চিনির স্তরটি সামঞ্জস্য করতে চান। প্রচুর পরিমাণে খাবার এবং মিষ্টি খাওয়ার ফলে বা সময়মতো medicationষধ গ্রহণ না করার ফলাফল এবং এমন কিছু সূচক এবং লক্ষণ রয়েছে যা চিনির রক্তের বৃদ্ধি দেখায়:
- গলার তীব্র শুষ্কতা।
- ঘন মূত্রত্যাগ.
- তৃষ্ণা লাগছে।
- ক্লান্তি এবং ভার্টিগো।
নিম্ন রক্তে চিনি
এবং প্রচুর পরিমাণে ইনসুলিন, তথাকথিত (শক ইনসুলিন) অপব্যবহারের ক্ষেত্রে ঘটে এবং অপর্যাপ্ত খাওয়া বা অতিরিক্ত ব্যায়ামের ক্ষেত্রেও ঘটে এবং এমন কিছু লক্ষণও রয়েছে যা রক্তে শর্করার মাত্রার অভাবকে নির্দেশ করে , যথা:
- ঘামের শরীরের নিঃসরণ অস্বাভাবিক।
- মাথা ঘুরছে.
- কাঁপুনি এবং নার্ভাস উত্তেজনা।
- ভাবনায় বিভ্রান্তি, ত্বরান্বিত হার্টবিট।
- কম চিনির চিকিত্সা করতে ব্যর্থতা বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ
ডায়াবেটিস একটি অ-সংক্রামক রোগ, যেখানে রোগী রোগ নিয়ে বেঁচে থাকতে পারে এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এটি অর্জনের জন্য, আপনাকে দুই ঘন্টা খাওয়ার বা ছয় ঘন্টা খাওয়ার পরে আপনার প্রতিদিনের চিনির স্তর পরীক্ষা করতে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে যেতে হবে, এবং আপনার সুরক্ষার জন্য প্রিয় ডায়াবেটিসকে অনুসরণ করতে হবে এমন কিছু গাইডলাইন রয়েছে:
- খুব বেশি খেও না; অতিরিক্ত ওজন না হওয়া এবং ওজন হ্রাস করা উচিত নয়, কারণ স্থূলত্ব ডায়াবেটিসের অন্যতম বড় ঝুঁকি।
- ফাইবার সমৃদ্ধ কার্বোহাইড্রেট খান (বাদামী রুটি, ছোলা, মটরশুটি, সমস্ত দানা)।
- শাকসবজি ও ফলমূল খান।
- পশুর চর্বি গ্রহণ করবেন না এবং খাবারে উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করবেন না।
- চিনি, গুড় এবং মধু খাবেন না এবং কেবল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য।
- প্রতিদিন দুই লিটার জল পান করুন।
- অনুশীলন কর.
আপনার যদি উচ্চ রক্তে শর্করার পরিমাণ থাকে তবে নিম্নলিখিতগুলি করুন:
- কোন চেষ্টা করবেন না।
- চিনিবিহীন তরল পান করুন।
- চিনি ঘন ঘন পরীক্ষা করুন, তারপরে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
ব্লাড সুগার কমে গেলে নিম্নলিখিত কাজগুলি করুন:
- যে কোনও ধরণের ডেজার্ট খান।
- এক ঘন্টা চতুর্থাংশ পরে, কার্বোহাইড্রেটযুক্ত একটি খাবার খাওয়া।
- কোনও শারীরিক প্রচেষ্টা করবেন না।
- চিনি ঘন ঘন পরীক্ষা করুন, তারপরে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
পায়ে আপনার বিশেষ নজর রাখা দরকার, কারণ এটি শরীরের অন্যতম সংবেদনশীল সদস্য, কারণ পায়ের স্নায়ু আংশিক ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে এবং পা বজায় রাখতে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি:
- প্রতিদিন আপনার পা ভালভাবে পরীক্ষা করুন।
- খুব গরম এবং ঠান্ডা জল ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।
- দীর্ঘক্ষণ পানিতে ডুবে যাবেন না।
- পায়ে ফাটল রোধ করতে প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন।
- খালি পায়ে হাঁটবেন না।
- আমি যে জুতো পরতাম তার চেয়ে বেশি জুতো পরুন।
- সুতির মোজা বা উলের মোজা ব্যবহার করুন।
- আপনার পা প্রচণ্ড উত্তাপ বা ঠান্ডায় প্রকাশ করবেন না।
ডায়াবেটিসের চিকিত্সা
ডায়াবেটিস নিরাময় করা যায় না, এবং চিকিত্সার সমস্ত প্রচেষ্টা নিয়ন্ত্রণের মধ্যে সীমাবদ্ধ এবং সংক্ষিপ্ত বা দীর্ঘস্থায়ী ঝুঁকি এড়ানো, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চিকিত্সা হ’ল বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করা ডায়েট করা, প্রতিদিন ব্যায়াম সহ ওজন হ্রাস করা এবং ওষুধের আশ্রয় নেওয়া যদি সম্পূর্ণ না হয় তবে উচ্চ রক্তে শর্করার ডায়েট এবং ক্রীড়া অনুশীলনগুলি এবং ট্যাবলেটগুলি বা ইনজেকশনগুলির আকারে ওষুধটি নিম্নে বিস্তারিতভাবে নিয়ন্ত্রণ করুন:
মৌখিক ওষুধ
অগ্ন্যাশয়গুলি ইনসুলিন নিঃসরণে সহায়তা করে এমন ওষুধগুলি এবং ড্রাগগুলি যা দেহের কোষগুলিতে চিনির প্রবর্তনের জন্য কাজ করে।
ইনসুলিন ইনজেকশন সহ ড্রাগগুলি নেওয়া হয়
এগুলি চার ধরণের, যা দেহে তাদের কার্যকারিতা অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা হয় এবং তাদের প্রভাবের পরিমাণ, যা ডাক্তার ব্যবহার করেন, ইনজেকশন চিকিত্সা একজন রোগীর থেকে অন্য রোগীর মধ্যে পরিবর্তিত হয় এবং চারটি প্রকার:
- দ্রুত অভিনয়ের ইনসুলিন: এটি আধ ঘন্টা পরে শুরু হয়, 2 ঘন্টা পরে সর্বাধিক প্রভাব পৌঁছায় এবং ছয় ঘন্টা পরে শেষ হয়।
- ইনসুলিন গড় প্রভাব: এটি 2 ঘন্টা পরে শুরু হয়, পাঁচ ঘন্টা পরে সর্বাধিক প্রভাব পৌঁছায় এবং পনের ঘন্টা পরে তার প্রভাব শেষ করে।
- মিশ্র ইনসুলিন: দ্রুত এবং মাঝারি ইনসুলিনের সংমিশ্রণ।
- দীর্ঘ-অভিনয়ের ইনসুলিন: এটি চার ঘন্টা ইনজেকশন পরে শুরু হয়, সর্বোচ্চ 10 ঘন্টা পরে আসে এবং 24 ঘন্টা পরে শেষ হয়।
- শেষ অবধি, যদি আপনার ডায়াবেটিস হয় তবে ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করতে ভুলবেন না, এবং নিজেকে বিপদে না ফেলতে নিজেকে রক্ষা করুন, usশ্বর আমাদের এবং আপনার রোগ থেকে দূরে রেখেছেন এবং আপনি নিরাপদে আছেন।