ডায়াবেটিস হ’ল হাড়োন ইনসুলিন নিঃসরণে অগ্ন্যাশয়ের অক্ষমতা, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ডায়াবেটিসকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন, যাতে ঝুঁকির কারণগুলি দ্বিগুণ না করা যায় এবং পায়ে সমস্যা সহ অনেক রোগ রয়েছে, বা রক্তনালীগুলির সংকীর্ণতা, পায়ের সমস্যাগুলি এমন ক্ষেত্রে বিকশিত হতে পারে যেখানে পাগুলি কেটে ফেলা উচিত বা কোনও গুরুতর সংক্রমণে পরিণত হয়। যদি আপনি প্রয়োজনীয় চিকিত্সা না পান তবে ডায়াবেটিস রোগীর নিয়মিতভাবে তার পা ধুয়ে নেওয়া উচিত, উপযুক্ত চিকিত্সা জুতা পরিধান করা উচিত এবং তার রক্তনালীগুলিকে সহায়তা করার জন্য অবিরাম ব্যায়াম করা উচিত।
পায়ে ডায়াবেটিসের প্রভাব
ডায়াবেটিস দুটি উপায়ে পায়ের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে: রক্তনালীগুলির প্রাচীর সংকুচিত হওয়া এবং রক্তে শর্করার কারণে স্নায়ুর ক্ষতি হওয়া, পায়ের সংশ্লেষ বা অনুভূতি অনুভূত হওয়া, এটি স্নায়ুর ক্ষতির ইঙ্গিত দেয় এবং হতে পারে ব্যথার ক্ষেত্রে রোগীর দুর্বলতা, যখন পায়ের সামান্য আঘাত লাগে তখন ব্যথা অনুভব করে না। রক্তনালীগুলির সংকীর্ণতা হিসাবে, যখন এটি সংকীর্ণ হয়, তখন পায়ে রক্ত সরবরাহের পরিমাণ হ্রাস পায়, এইভাবে অক্সিজেনের পৌঁছানোর পরিমাণ হ্রাস পায়।
পায়ে সমস্যা রোধ
ডায়াবেটিকের যত্ন এবং মনোযোগের উপস্থিতি, খাদ্য নিয়ন্ত্রণের নিয়মিত শর্ত এবং নিয়মিত ব্যায়ামের ফলে রক্তে চিনির মাত্রা উন্নত হবে এবং পায়ের সমস্যাগুলির অনুপস্থিতি বা বিলম্বিত এক্সপোজারটি ডায়াবেটিসকে অবশ্যই:
- পায়ের যত্ন: প্রতিদিন এবং অবিচ্ছিন্নভাবে গরম জল এবং নখ ছাঁটা ধুয়ে নিন।
- উপযুক্ত জুতো পরুন: জুতো অবশ্যই স্বাস্থ্যকর এবং উপযুক্ত হতে হবে, মোজাও পরা উচিত।
- পায়ে কোনও আঘাত না এড়ানোর জন্য নিশ্চিত করুন যে কোনও আঘাত বা পায়ে আঘাতের চিহ্ন নেই এবং জুতা ছাড়াই হাঁটবেন না।
- ধূমপান ত্যাগ করা: এটি পায়ে অক্সিজেনের সাথে হাইপোক্সিয়া বাড়ে।
প্রতিদিনের যত্ন এবং পায়ের যত্ন
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রতিদিনের পায়ের পরীক্ষা নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে তাদের পা বজায় রাখতে সহায়তা করে:
- প্রতিদিন আপনার পায়ে পরীক্ষা করুন।
- পায়ের আঙ্গুলগুলি পরীক্ষা করুন।
- ছোট ক্ষত বা স্ক্র্যাচগুলি অনুসন্ধান করুন বা কোনও ফোলাভাবের জন্য এটি তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করুন।
- একটি ছোট আয়না ব্যবহার করুন, যদি রোগী তার পায়ের তলগুলি তাকান না।