গর্ভকালীন ডায়াবেটিস কী
গর্ভকালীন ডায়াবেটিসকে এমন এক ধরণের ডায়াবেটিস হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা গর্ভাবস্থায় মহিলাদের প্রভাবিত করে, তাই গর্ভবতী মহিলার শরীর শর্করা থেকে মুক্তি পেতে এবং সেগুলি সঠিকভাবে পোড়াতে অক্ষম হয়, যা রক্তে শর্করাকে বাড়ায় এবং সাধারণত গর্ভাবস্থায় চিনির প্রায় 4% প্রভাবিত করে মহিলারা, গর্ভাবস্থার পঞ্চম বা ষষ্ঠ মাস, 24 তম সপ্তাহ থেকে গর্ভাবস্থার 28 তম সপ্তাহের মধ্যে এবং চিনি জন্মের পরে এবং গর্ভাবস্থার শেষের দিকে বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে স্বাভাবিক হারে ফিরে আসে।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের কারণগুলি
- অনেক মহিলা গর্ভাবস্থায় হরমোন পরিবর্তনের কারণে প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতায় ভোগেন, যা রক্তে শর্করার স্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায় এবং গর্ভাবস্থার শেষ তিন মাসে বৃদ্ধি পায় এবং তিন মাসের সময়কালে অন্য কিছু কারণের প্রাপ্যতা সহ আপনি গর্ভাবস্থায় চিনির সাথে গর্ভবতী হবেন।
- গর্ভাবস্থায় প্লাসেন্টা নিঃসৃত হয়, হরমোনগুলি যা রক্তের চিনির মাত্রা স্বাভাবিক হারের মধ্যে বজায় রাখতে এবং চিনির পতন থেকে রক্ষা করে এবং এই হরমোনগুলি ইনসুলিন হরমোনের কাজ বন্ধ করে দেয়।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস প্ররোচিত করতে সাহায্যকারী উপাদানগুলি
- গর্ভাবস্থার আগে ওজন বৃদ্ধি।
- প্রস্রাবে চিনির উপস্থিতি।
- দুর্বল গ্লুকোজ সহনশীলতা।
- ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস যেমন পিতা, মা বা ভাইবোন রয়েছে Having
- মহিলা যদি এর আগে 4-5 কেজির বেশি ওজনের একটি শিশু জন্ম দেয়।
- যদি কোনও মহিলা আগে মৃত সন্তানের জন্ম দেয়।
- মিসেস বিস্কারি যদি আগে গর্ভবতী হন।
- পেরিনিয়াল তরল যদি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের লক্ষণ
বেশিরভাগ মহিলা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের কোনও লক্ষণই অনুভব করেন না তবে কারও কারও গর্ভধারণের শেষ মাসগুলিতে নিম্নলিখিত কয়েকটি লক্ষণ থাকতে পারে:
- তৃষ্ণা লাগছে।
- বাথরুমে যাওয়ার সংখ্যা বাড়িয়ে দিন।
- খাওয়া সত্ত্বেও ওজন হ্রাস।
- চুলের ক্লান্তি এবং বমি বমি ভাব।
- ঘন ঘন ক্লান্তি
- মূত্রনালী, যোনি বা ত্বকের সংক্রমণের ঘন ঘন প্রদাহ।
- ঝাপসা দৃষ্টি.
গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের নির্ণয়
বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের যাদের ডায়াবেটিস-উত্তেজক এজেন্ট রয়েছে তাদের গর্ভাবস্থার যে কোনও সময়ের জন্য স্ক্রিন করা হয়। যাদের ডায়াবেটিসের কোনও লক্ষণ বা ঝুঁকি নেই তাদের গর্ভাবস্থার 5 ম এবং 6 তম মাসে স্ক্রিন করা হয়। পরীক্ষাটি গর্ভবতী মহিলাকে 50 গ্রাম চিনিযুক্ত পানীয় দেওয়ার মাধ্যমে প্রদান করা হয়, যেখানে শরীরকে ত্রিশ-ষাট মিনিটের সময়কালে এই পরিমাণটি গ্রহণ করতে হবে এবং চিনি পরীক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় পরে রক্তের নমুনা নেওয়া উচিত, যদি পড়াটি 140 মিলিগ্রাম / ডেসিলিটারের বেশি বোঝায়, গর্ভবতী আরও পরীক্ষা সঠিকভাবে করা উচিত।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের চিকিত্সা
গর্ভকালীন চিনির চিকিত্সার লক্ষ্য হ’ল মা ও ভ্রূণের সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য চিনিকে স্বাভাবিক হারের মধ্যে রাখা এবং এটি গর্ভাবস্থায় উভয়ের নিবিড় পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে:
- ভ্রূণ পরীক্ষা: টেলিভিশনটিকে তার ওজন এবং আশেপাশের তরলটির স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্য এবং হৃদস্পন্দনের সংখ্যা নির্ণয় করার পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে the
- রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ: যেখানে এটি দিনে চারবার পরিমাপ করা হয়, প্রাতঃরাশের আগে এবং প্রতিটি খাবার দুই ঘন্টা খাওয়ার পরে, বা খাওয়ার আগে দুই ঘন্টা।
- সুষম ডায়েট অনুসরণ করুন: আপনার দিনে দুই থেকে তিনটি হালকা খাবারের সাথে তিনটি প্রধান খাবার খাওয়া উচিত, ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবার এবং কম ফ্যাটযুক্ত খাবারগুলি বেছে নেওয়ার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং দিনে কমপক্ষে আট গ্লাস জল পান করা উচিত।
- ব্যায়াম: খেলাধুলা আপনার পিঠে এবং হাড়কে সুস্থ রাখে, তবে অনুশীলন শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং সপ্তাহে তিনবার আপনাকে ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ওজন বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ: গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন, অতিরিক্ত গর্ভাবস্থা, বা গর্ভাবস্থার অজুহাতে প্রচুর পরিমাণে খাবার না খাওয়ার এবং মাসিক ওজন বাড়ানোর উপর নজরদারি করা উচিত এবং হঠাৎ বৃদ্ধি পেলে ডাক্তারের সাথে পর্যালোচনা করা উচিত।
- ঔষুধি চিকিৎসা: কিছু মহিলার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে, তবে তারা যদি ব্যায়াম এবং ভারসাম্যপূর্ণ খাওয়ার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন তবে তারা ওষুধের আশ্রয় এড়াবেন।