গরম
তাপ শক্তির অন্যতম রূপ এবং পৃথিবীতে এর উপস্থিতি জীবনের অন্যতম প্রধান উপাদান। আমাদের দেহে এমনকি পৃথিবীর সর্বত্রই তাপ পাওয়া যায়। জৈবিক প্রক্রিয়াগুলির কার্যকারিতা বজায় রাখা মানব দেহের পক্ষে এটি প্রয়োজনীয়। স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৩ 36.5.৫ থেকে ৩.37.8.৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস অবধি, বায়ুমণ্ডল, সংবেদনশীল আবেগ বা পোশাকের আধিক্যের কারণে এটি কিছুটা সময় বাড়তে পারে, যাতে এই বৃদ্ধি স্বাভাবিক হয় এবং শরীরে এর কোনও প্রভাব পড়ে না, তবে কখনও কখনও এটি ৩৮ এ পৌঁছতে পারে ডিগ্রি বা আরও বেশি, তারপরে সেই ব্যক্তির জ্বর হয়।
জ্বর
এটি শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি (38 ডিগ্রির বেশি) বৃদ্ধি পাওয়ার একটি সন্তোষজনক লক্ষণ, এবং দেহের তাপমাত্রা পচা প্রতিরোধ করতে, সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং স্থানান্তরটির কার্যকারিতা হ্রাস করতে দেহের নিজের প্রতিরক্ষার একটি মাধ্যম is রোগ, এবং অ্যান্টিবায়োটিকের প্রভাবকে শক্তিশালীকরণেও অবদান রাখে।
জ্বর এমন একটি জিনিস যাগুলির জন্য তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা প্রয়োজন; এটি নিরব ও অবহেলিত হওয়া উচিত নয়, তবে অবশ্যই অবিলম্বে চিকিত্সা করতে হবে এবং শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করার জন্য কাজ করতে হবে, আমাদের নবী আমাদের শরীরের ওযুর তাপমাত্রা হ্রাস করার আহ্বান জানিয়েছিলেন, যেমন পবিত্র কথায় বলা হয়েছে: “জাহান্নাম থেকে জ্বর, তারপরে ওদু দিয়ে তা বন্ধ করুন।
তাপ কমানোর উপায়
- প্রচুর ফলমূল এবং শাকসবজি খান, এবং ফলের রস এবং শাকসবজিগুলিও খাওয়ার পরামর্শ দিন, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ।
- ক্যামোমিল এবং থাইমযুক্ত ভেষজ চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়; তারা একটি এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি হিসাবে কাজ করে।
- লিন্ডেন চা পান করুন যা সিরাপ হিসাবে কাজ করে এবং জ্বরে লড়াই করে।
- আপনি যদি তরল পান করতে না চান তবে আপনি এক ঘনক্ষেত্র বরফ করতে পারেন।
- সামনে, অঙ্গ এবং পায়ে ঠান্ডা জলের সংকোচন রাখুন, বায়ু স্রোতের সংস্পর্শ এড়াতে শরীরকে bodyেকে রাখুন।
- একটি গরম স্নান করুন যাতে শরীরটি কিছু সময়ের জন্য গরম পানিতে ভরা একটি টবে রেখে যায়।
- তাপমাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেশি হলে তাপ কমানোর জন্য প্রতি চার ঘন্টা অ্যাসপিরিন বা বনডল নেওয়া যেতে পারে।
- শরীরের উপরের কভারগুলির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করুন বৃদ্ধি বা হ্রাস করুন।
- ঘরের বায়ুমণ্ডলটি আরামদায়ক এবং তাপমাত্রায় সংমিত রাখতে রাখুন যাতে শীত না থাকে এবং গরম না হয় এবং অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ঘরে বায়ু স্রোত না রয়েছে এবং ঘরের আলোকসজ্জার প্রয়োজন আরামদায়ক এবং স্বচ্ছন্দ।
- তাত্ক্ষণিক প্রচুর পরিমাণ গ্রহণের সাথে সাথে তাত্ক্ষণিকভাবে প্রয়োজন বোধ করলে খাবেন।